我相信每个妹子都渴望拥有一张洁白无瑕的脸庞，然而美丽总是爱捉弄人，很多妹子们不是被脸上的“斑斑点点”折磨，就是被各种其他皮肤问题虐待，然后就出现了苹果捣泥、土豆切片、杏仁磨粉、鸡蛋加醋，柠檬敷脸……这些祛斑嫩肤敷脸小偏方齐上阵.....

然而皮肤问题有时候不仅没有得到改善，却还有越来越严重的趋势。不少妹子其实改善肌肤不仅要知其然也要知其所以然，首先我们的弄清楚斑点究竟从何而来呢？

来来来，搬好小板凳拿好笔记本，画知识点了！！！

1遗传性

首先就是遗传斑点，就是由父母遗传下来的斑点，大约在6-12岁时开始形成

2、紫外线的伤害

适当的紫外线对我们的肌肤会有好处，但是经常性的，大量的紫外线照射会严重的伤害肌肤组织，导致肌肤老化速度加快，造成肌肤色素沉积，从而形成斑点。

3，乱用不合格的美白祛斑护肤品

部分劣质的美白淡斑护肤品生产厂家产品会在产品中添加超量的铅，汞等重金属成分，这些物质都能让皮肤达到快速美白的功效，长期使用对肌肤产生危害，导致色素沉淀，形成色斑。

4，年龄的增长

随着年龄的不断增大，人体内部的新陈代谢会减缓，黑色素的代谢受到影响,并且,年龄增大的同时,肌肤水分的流失也一样会加剧，不注重保养皮肤就会出现斑点。

5,内分泌失调

体内内分泌一旦失调，就会刺激体内麦拉细胞的分泌从而形成不均匀的斑点。

其实斑点的形成原因有很多,所以我们必须要好好护理皮肤,不让可恶的色斑有机可乘,那么,想要避开色斑,日常的护理,究竟该怎么做呢？

1.加强防晒是淡化去除色斑的第一步

紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

2.盲目使用护肤品

不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。

3饮食方面

多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

4.补水与防晒

不管什么肌肤问题都是需要补水的，可以利用面膜多给皮肤补水,并且每天注意用防晒霜保护皮肤，这样斑点肌肤问题才不会因为缺水或者紫外线照射加重。

好啦，今天就分享到这里，女人的肌肤贵如黄金，希望大家都能成为美美的白雪公主，一定要好好护理自己的脸蛋哦。