长斑10年了，黄褐斑，最开始在眼睛下面，后来就颧骨边，太阳穴，远看像戴了一副眼镜，痛苦得想死，以前我的皮肤可是很白皙的。后来就一直追寻在淡斑路上，因为我闺蜜是医院皮肤科的，跟我讲千万不要尝试激光祛斑，会反弹，而且还会更多更黑。我是更不会相信街边美容院的祛斑手段，剥离表皮，破坏屏障，长出的皮肤暂时看起白白嫩嫩，可是不能晒，并且还要一直用她们的产品，依赖……然后会形成真皮斑，那你就等着哭吧。我前前后后用了不知道好多方法，喝中药，擦氢醌软膏，内服维生素E维生素C，葡萄籽，胶原蛋白粉……，最近两年喝复方木立孜其颗粒，保证睡眠，心情愉快……每天都要擦防晒霜。反正各种能用的不伤害皮肤的方式都用了。慢慢的，斑的面积越来越小，颜色越来越淡，特别是眼睛下面的两块斑淡了很多，就是挨着耳朵那个位置还有一些。前不久听说科颜氏淡斑精华还可以，还有雅诗兰黛小棕瓶也可以美白淡斑，于是两瓶都买来，研究了一下，白天用科颜氏晚上用小棕瓶，刚开始擦了科颜氏觉得斑反而黑了，百度了看见好多人都这么说，吓得赶紧停用。又买了后的雪系列，也是美白的安全产品，感觉还不错，但是淡斑不是很理想，最近想着那么贵的精华不用真浪费了，就又拿出来用，这次感觉好多了，用了一段时间发现斑真的淡了，毛孔也小了些，皮肤也白皙了一些，科颜氏我是只用在有斑的地方，小棕瓶全脸都用。总结一下，黄褐斑别妄想一下全部去掉，慢慢调理，心态要好，不要相信街边美容院宣传，更不要相信微商祛斑的东西。皮肤是自己的，屏障没损坏怎样都好弄，一旦被人为的破坏掉表皮那你等着各种后悔。科颜氏和小棕瓶我还回继续用，坚持才能看见效果，毕竟斑不是一天两天长起来的。有斑的朋友们希望我写的这个能帮到你们，长斑的痛苦我太知道啦。