怀孕期间脸上或者脖子上会长一些黄褐斑，而这些黄褐斑在产后是会逐渐消退的，想让斑点更快的消失，妈妈们可以参照下面的方法进行保养。
（1）避免皮肤暴晒，产后皮肤还是比较脆弱，容易晒伤，同时过量的阳光照射会让斑点加重。
（2）多吃富含维生素C的食物，对淡化色斑很有作用，维生素C可以从蔬菜和水果中获取，如西红柿、猕猴桃等。
（3）产后注意身体调理，适当进行温补，增强体质，并进行适度的体育锻炼，增强新陈代谢。
（4）产后一段时间内尽量不要化妆，否则会对皮肤造成刺激或堵塞毛孔。
（5）产妇要保持充足的睡眠，不要劳累，睡眠对皮肤很重要哦。
只要注意以上几点，妊娠期留下的斑点在产后一段时间内会逐渐消失，新妈妈们不必过分担忧，同时保持良好的心情，对产后身体的恢复很有帮助。