每个人都想自己的皮肤是光滑的，在日常生活中有很多人的皮肤上都会长斑点或者黑痣，比如有的人的皮肤上就出现了像咖啡颜色一样的斑块，不知道他是什么东西、是否影响健康、会不会自己慢慢消失以及用不用治疗。今天这篇文章就跟大家讲一下咖啡斑。

一，咖啡斑跟长期喝咖啡有没有关系？

我可以明确地告诉大家，咖啡斑跟喝咖啡没有一毛钱的关系。它是一种遗传性的皮肤病，因为这个斑的颜色跟咖啡又跟咖啡和牛奶混合的颜色相似，所以也被叫做牛奶斑。他的致病因素目前还不是很清楚，不过，基因遗传是该病常见的一个诱因，它也可能是多种疾病的一种表现，对于不同的疾病来说，可能咖啡斑的特点也有所不同，会伴有其他身体症状。

咖啡斑在婴幼儿身上比较常见，有的大一点的孩子身上也会长，一般情况下来说，咖啡斑不会自己消失。除了皮肤会有明显的变化，斑块可能是褐色、黑褐色，一般身体没有什么其他的症状。它在躯干部位比较常见有的大，有的小，不过边界都是清楚的。

二，跟日晒有关吗？

可能有的朋友觉得它是长在皮肤上的脸部或者其他部位，于是猜想这会不会跟长时间受到太阳光的照射有一定关系？其实也是没关系的，而且咖啡斑的颜色深浅跟日晒也没有关系。由于该病在小孩子身上比较多见，所以可能对于家长朋友们来说会比较关心这个问题，关心孩子身上长了咖啡斑，会不会对身体健康有什么影响？需不需要及时去治疗去除它？

三，咖啡斑影响健康吗？要不要治疗？

这个要根据他的病因来看，如果是因为遗传引起的，没有其他疾病的影响，一般情况下咖啡斑对身体健康没有什么太大的影响，可以无需特殊治疗。不过对身体健康没有影响，不代表对身心健康没有影响，因为毕竟是长在皮肤上，尤其如果长在脸上的话，对人的样貌还是有一定影响的，可能会影响到人的心理健康和性格。

孩子小的时候可能还没什么感觉，当逐渐长大时可能会因为长了咖啡斑而感到自卑，在学习、工作或者交朋友等方面可能会受到一定的影响。如果是影响到了样貌，并且也对自己的日常生活造成了很大的影响，想要去除咖啡斑，是可以治疗的，可以通过激光的方法治疗。不过我也想提醒大家的是，虽然可以治疗，但不一定是一劳永逸的之后也可能再次出现。

如果不是这个原因，而是其他某种疾病导致长了咖啡斑，那么要积极治疗原发疾病，该病自然而然也就可以得到不错地缓解。

四，在生活中，如何保护好皮肤，降低长咖啡斑的几率？

对于怀孕的女性来说，在日常生活各方面其实都要多注意一点，比如化妆，不是说怀孕了就不能化妆，但是要提醒准妈妈们，一定要使用，质量有保障，正规的化妆品，而且要看里面的成分，成分是安全的，可以适当用，不安全的最好不用以免影响到宝宝的健康。

对于其他人来说，想要保护好皮肤，预防长咖啡斑，生活上也要注意，建议大家平时常吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，这类食物抗氧化性好对于保护皮肤有好处。日常也要多喝水，促进皮肤代谢。

此外，现在是夏季，太阳比较晒人，建议大家平时外出尽量要注意防晒，尤其是在户外工作的朋友，更要注意，尽量不要让皮肤长时间受到强烈日晒。上了年纪的朋友其实也要注意防晒，这对于预防老年斑也有一定好处。

除了咖啡斑，身上的痣也希望大家平时多留意观察，因为不是所有的痣都是对健康无害的痣，如果发现痣的体积越来越大或者颜色出现了异常，保险起见，建议及时就医检查下。

综上所述，咖啡斑其实是一种皮肤病，功夫咖啡没有关系，引起长咖啡斑的原因不同需不需要治疗要具体情况具体分析，上文已经分别作出了介绍，大家可参考下。想要预防，大家在日常生活中不妨做好以上几件事，保护好皮肤。