现在人的社会压力越来越大，女性朋友经常加班熬夜，就会出现皮肤问题。
岁月无情催人老，随着时间的流失，我们会发现，斑点皱纹的出现，令皮肤失去光泽。
我们应该采取什么措施，才能尽快解决皮肤出现的问题，今天给大家分享一个淡斑的好方法。
这个好方法就是我们厨房经常吃的——土豆。
1.土豆含有丰富的微量元素，氨基酸、优质淀粉，可以帮助肌肤美白，抗皱，减缓衰老。
2.土豆含有丰富的营养，维生素A和维生素B，能很好的修复晒后的粗糙和皮肤的干燥。
材料：土豆1个，牛奶3大勺，面粉适量。
做法：先把土豆去皮清洗干净，切成块，放入榨汁机中进行榨汁，把榨好的汁，倒入干净的容器里，再加入牛奶和适量的面粉，将其搅拌成糊状，面膜就做好了。
脸要先洗干净，将其均匀的把它敷在脸上，20分钟清洗干净即可。