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马齿苋简介
马齿苋（拉丁学名：Portulaca oleracea L.），马齿苋科马齿苋属石竹目草本植物，是我国传统中药之一，具有很高的营养价值。
马齿苋性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生命力强，多为野生，在中国的南北各地的农村的路边和田边随处可见，它一般是匍匐在地面上生长。由于它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，所以又被称之为五行草。
八、九月份是马齿苋生长最旺盛的时候，此时它所含有的营养成分基本上达到顶峰，现在很多饭店也把它开发成养生菜肴。马齿苋是一种药食两用的寒凉食物，它吃起来有一点凉酸的感觉。无论是用来炒食，凉拌或者是做汤，味道都很美味。也可以作为中药医用，现在又被开发出护肤价值。真是个神奇的植物，能吃能治还能上脸。
#2
马齿苋提取物的作用
据《本草纲目》记载，马齿苋有散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋等功效。马齿苋全草中含有生物碱类、黄酮类、萜类以及甾醇类、有机酸类、香豆素类、多糖类、维生素等多种生物活性成分，常被称为“天然抗生素”，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、沙门菌、霉菌等多种细菌具有抑制作用。
1► 来源
采用低温方法从马齿苋的茎和叶中萃取获得具有生物活性的提取物，并溶解在一定浓度的丁二醇溶液中。
2► 成分及功效
采用低温方法从马齿苋的茎和叶中萃取获得具有生物活性的提取物，并溶解在一定浓度的丁二醇溶液中。
1、马齿苋提取物中的植物多糖和维生素为皮肤提供营养，令肌肤水润丝滑，还可促进上皮细胞的生理功能趋于正常，可以减少因肌肤干燥而引起的死皮和角质层的生成；
2、马齿苋提取物中的氨基酸，可以收缩血管平滑肌，收缩作用兼有的中枢及末梢性，可以舒缓皮肤，抑制干燥引起的皮肤搔痒；
3、马齿苋提取物中的黄酮和皂甙可以去自由基和抗氧化、延缓皮肤衰老；
4、马齿苋提取物中的生物碱和黄酮可以抗菌及抑制常见致病性皮肤真菌。
#3
关于马齿苋提取物文献资料研究
王领等[1]对马齿苋提取物进行了透明质酸酶抑制率实验，红细胞溶血实验以及人体斑贴实验表明，马齿苋醇提物能减轻或抑制常见致敏源对皮肤的刺激作用，从而实现抑制过敏反应的作用。
其中涂抹含有0.5%马齿苋醇提物的乳液后，能大大减缓刺激源对皮肤所造成的损伤减弱皮肤炎症反应，增强皮肤的屏障功能，所以马齿苋提取物具有抗敏功效。
孙希云等[2]对马齿苋中黄酮类化合物抗氧化性质进行了研究，结果发现：
1、马齿苋黄酮对猪油具有较强的抗氧化作用，且具有剂量效应关系；
3、马齿苋黄酮对氧自由基和羟基自由基都有良好的清除能力，且随着黄酮溶液浓度逐渐增大，其清除能力逐渐增强。
何黎等[3]评价含马齿苋及水溶性甘草提取物护肤品(商品名:薇**舒敏保湿修复霜及薇**舒敏控油凝露)辅助治疗敏感性皮肤的有效性及安全性。
结论：薇**舒敏保湿修复霜及薇**舒敏控油凝露对干、湿性敏感性皮肤有辅助治疗作用，有助于恢复皮肤屏障功能，安全性好。
#4
马齿苋提取物在化妆品中的功效
1► 马齿苋提取物
标准中文名称：马齿苋提取物
INCI名：PORTULACA OLERACEA EXTRACT
使用目的：保湿剂、皮肤调理剂、抗菌剂
风险性：无风险，是一种活性成分
2► 功效
马齿苋是一种很常见的植物，大量研究显示，马齿苋具有较强的抗氧化和抗衰老的作用。
目前很多护肤品中，都会有成分马齿苋提取物，当然防敏护肤产品较多，它的功效比较多，抗炎、抗过敏及补水保湿，提高皮肤的含水量，改善TEWL，修复皮肤屏障等。因具有很多的护肤功能，广泛应用于面霜、乳液、保湿水等类型的化妆品中。
1、保湿
马齿苋提取物中含有黄酮、皂苷、生物碱、多糖等天然活性成分，应用在化妆品中，不仅可以滋养皮肤、修复肌肤屏障，能帮助皮肤吸收外界水分，起到保湿的作用，让你告别干燥肌肤。
再加上黄酮的辅助，进一步抑制透明质酸分解酶的活性，保护皮肤内自带的透明质酸。内外接应，提高皮肤的水合能力。
张可欣等[4]研究了不同含量马齿苋的保湿功效，结果发现0.1%含量的马齿苋提取物就可以使肌肤水合率增加、水分散失率下降，从而发挥保湿、锁水功效，随着提取物含量的增加，水合率也相应增加，皮肤水分散失率也会相应下降。
2、舒缓修护、抑菌、抗过敏
马齿苋提取物富含具有广谱抑菌性的多糖、黄酮、生物碱等化合物，所以对我们常见的像细菌、真菌都有较好的抑制作用，抑菌效果最为明显的属黄酮类成分。
在化妆品中，它可以作为天然防腐剂来使用。不仅如此，马齿苋提取物可抑制角质形成细胞和成纤维细胞的凋亡，并具有逆转角质形成细胞分化，同时还能保护人体皮肤细胞免受紫外线诱导的细胞损伤，起到舒缓、修复皮肤屏障功能的作用。
可防治痤疮、急性湿疹、接触性皮炎等与皮肤炎症、过敏性皮炎问题。马齿苋提取物对长期使用激素类产品而过敏的皮肤有明显的改善作用，还可抵抗外界环境对皮肤的刺激，是一个备受欢迎的护肤成分。主要用于抗过敏、抗炎消炎和抗外界对皮肤的各种刺激作用，还有祛痘功能。
研究发现3%马齿苋提取物的凝胶，另一半脸不涂抹，连续涂抹15天。然后在脸上用含有7.5%阿法羟基酸（酸性很强）做刺激性测试，发现涂抹过马齿苋提取物的半脸，刺痛反应度降低了60%。说明马齿苋可以提高皮肤的屏障功能。研究者在同样的志愿者前臂涂抹含有3%马齿苋的凝胶15天，然后做4小时封闭性斑贴刺激实验，发现涂抹过马齿苋的那侧，炎症平均程度要降低了24%。
图片来源：知乎Gigi
3、美白、抗氧化、延缓衰老
马齿苋提取物还具有抗氧化延缓衰老的作用，其可以降低酪氨酸酶的活性，起到美白肌肤的作用。因其含有多种酚类、黄酮成分，能够清除自由基，减少因氧化给细胞带来的损伤，改善色素沉着问题，延缓皮肤衰老，让肌肤更加白皙透亮。
由于马齿苋中含有强大的抗氧化剂，马齿苋能够减少疤痕和皱纹的出现。抗氧化剂刺激细胞修复和胶原蛋白，长期用会让皮肤更年轻。鞠兴荣等[5]研究观察马齿苋的抗氧化保健功效，SOD 是机体内唯能直接特异性地淬灭超氧自由基的酶。
研究表明：机体内 SOD 活性高低与年龄呈负相关，即随年龄增加而 SOD 活性降低生物体内的谷胱甘肽过氧化物酶，过氧化氢酶等也具有抗氧化的作用,其活性也是随年龄增长而下降的。从本次实验结果看，马齿苋可使以上各指标都有改善，可见马齿苋提取液具有较明显的抗氧化延缓衰老的作用。
所以坚持使用含有马齿苋提取物的护肤品，可以有效抚平面部细纹，达到平滑肌肤的效果，延缓肌肤衰老。还可以使肌肤更加光滑白皙，有效补充肌肤所缺的一些营养成分，使肌肤更加水润光滑。
我们通过使用马齿苋护肤霜（1%）前和使用马齿苋护肤霜6周后皮肤测试区黑色素的变化情况发现，有84%左右的志愿者测试区黑色素含量明显下降，有10%的志愿者测试区黑色素含量无变化，有6%的志愿者使用马齿苋精华液测试区皮肤黑色素含量有上升趋势。
对无变化和上升志愿者进行咨询，发现有志愿者在使用马齿苋护肤霜时存在过度暴晒情况。
#5
马齿苋的搭配推荐
1、马齿苋提取物+烟酰胺搭配=舒缓美白
马齿苋提取物有一定抗过敏、舒缓和改善肌肤泛红等功效，而烟酰胺具有高效美白功效，与马齿苋提取物搭配可以让肌肤白皙、透亮、不泛红。
2、马齿苋提取物+甘草提取物=强效舒缓抗炎
马齿苋提取物抗炎、舒缓和抗过敏，甘草提取物具有一定的抗炎性，对于治疗敏感性皮肤患者具有一定的疗效，且安全性好。
3、马齿苋提取物+角鲨烷=抗氧滋润
马齿苋提取物有着不错的抗氧化功效，而角鲨烷是一种高效保湿滋润剂，两者合用能促进皮肤基底细胞的增长繁殖，抑制皮肤脂质的过氧化，延缓皮肤细胞衰老，使肌肤富有弹性、更显年轻。
4、马齿苋提取物+透明质酸+泛醇=舒缓补水
从舒缓、补水、褪红镇静方面为皮肤提供作用力，小分子玻尿酸的作用下，能够有效缓解皮肤干痒的问题。马齿苋镇静止痒止红，辅助泛醇让皮肤敏感问题好得更快。
#6
应用产品
其实每个人的肌肤都处于不同的状态，有的是干性肌肤，有的是油性肌肤，有的是混合型肌肤，还有敏感性肌肤，所以在选择的化妆品时候不要盲目的选择，或跟随他人的选择来选择，要根据自己的肤质来选择护肤品反倒有一定的效果。所以，平时要加强对肌肤的护理和保养，选择适合自己肌肤使用的护肤产品。
对于敏感肌，在选择护肤产品的时候更要注重敏感测试，可以取适量的护肤产品涂抹在手腕或者耳后，如果没有发生过敏反应，再选择使用。下面列举几例产品：
1、寻*记鲜粹芦荟水
主要成分：库拉索芦荟叶提取物、马齿苋提取物、北美金缕梅提取物等
2、寻*记精粹芦荟原胶
主要成分：库拉索芦荟叶提取物、马齿苋提取物、泛醇、透明质酸钠等
3、薇**舒缓保湿特护霜
主要成分：青刺果(PRINSEPIA UTILIS)油、氨甲基丙醇、甘油等
4、薇**马齿苋舒缓保湿喷雾护肤套装
主要成分：水、戊二醇、1,2-戊二醇、马齿苋提取物、甜菜碱等
5、孔**马齿苋舒缓面膜
主要成分：马齿苋、烟酰胺、姜根提取物、红没药醇等
参考文献：
[1]秦孝智、王丹、张红英等 马齿苋不同提取物的抗炎镇痛耐缺氧作用[J]. 中国医院药学杂志, 2010(22):3.
[2]孙希云, 刘宁、陈波等 马齿苋总黄酮抗氧化性质的研究[J]. 沈阳农业大学学报, 2006, 37(1):3.
[3]何黎、周爱民、 李虹等 含马齿苋及甘草提取物护肤品对敏感性皮肤辅助治疗作用的临床观察[J]. 临床皮肤科杂志, 2009(6):3.
[4]张可欣、巫能富、 吴金昊 一款保湿原料的制备及其功效探究[J]. 广东化工, 2021, 48(23):3.
[5]鞠兴荣、施洪飞 马齿苋抗氧化作用实验研究[J]. 山东中医药大学学报, 2000, 24(6):2.
首发链接：化妆品成分马齿苋提取物的解析