这两天特殊时期，脸上爆痘，特别是下巴，不懂医学的我觉得是内分泌失调。

想着万一论文没被抽到校外盲审，那就可以顺利答辩了。

又紧张又激动，有压力的时候就有痘痘，这就是我，一个独一无二的我。

我还有个毛病，喜欢用手抠痘痘。这个坏习惯是跟高中同桌朱小姐学的。她没事就挠挠头皮，摸摸脸，我看她挺享受，于是，不知不觉之中，我居然也同样干了这么多年。

跟这个坏习惯类似的还有初中的我好奇拿同桌的眼镜带，结果，近视了，300℃保持到现在。尴不尴尬？看不见又看得见，看得见又看不清。

两个同桌带给我不一样的五官，也许，我的眼睛可以更清澈，也许，我的皮肤可以更光洁。

但是，我这小半脸的疙瘩着实让人烦恼，非要长在脸上，长在身上我肯定不管，说不定还偶尔摸摸当做消遣。

让它们自生自灭吧，它们还挺顽强，没有一点颓废的迹象，感觉还有点层出不穷，后痘推前痘，下去一批再上一批。

我的身体里究竟有多少毒素？

事已至此，我只能选择静观其变。

没有时间可以治愈我的脸，我选择等待！

等待的时候也可以做点事情，至少不会让它们太过逍遥，泛滥成灾。

我的战痘计划粉墨登场！

1.蜂蜜当成面膜涂脸，睡前每日一次

今天没涂，蜂蜜放冰箱太久了，冻起来了，所以这项明天再操作。

我以前谈恋爱的时候脸上也长痘，估计是晚上发信息发的太猛了。

于是我不知从哪看的，用蜂蜜涂脸，也没太期待效果，结果我的痘痘们神奇般地消失了。

不过真心不记得究竟涂了几次脸，估计是蜂蜜有消炎的作用，纯天然的总归好过有激素的。

试试无妨！

2.多喝白开水，为了排毒，尽量多喝

我除了口渴觉得白开水好喝，其他时间，我喜欢喝有点味道的，比如咖啡、果汁啥的。

但是这些不能多喝，白开水反而应该多喝点。

先不管肾脏能不能负荷，比平时多喝点就行，我也不会喝到让肾出现负担的境界。

我平时喝水太少，一喝水就想上厕所，感觉身体里存不住水。

不过怕麻烦也不行，水是排毒的No.1。

3.这几天吃排毒养颜餐

说是排毒养颜餐，就是家里的饭菜，争取让老妈给我多做素菜，少做荤菜。

我特别喜欢吃杂粮粥，这个一定要放在食谱里。然后苋菜、生菜等当季的蔬菜也要多吃。

不知道是不是最近吃了太多的荤腥和甜食导致的爆痘，后悔，后悔莫及。

4.不吃垃圾食品

快到中秋了，办公室都在分月饼，我一点都不想吃。

不过有的我还是有点兴趣的，特别是饿的时候。

我忍着，我想着，别吃了，看看脸上的痘痘。想着想着，看着看着，我觉得月饼上都是疙瘩，哈哈，不恶心自己不罢休。

5.适量水果

水果我也没啥兴趣了，最近老公买的葡萄，每天带一些，有点甜了。

前两天买的石榴，有的烂了，吃的时候看到了一条虫子，后面又爬出来几条，有阴影了。

跟当初吃杨梅一样，看到虫子之后，这么多年我没碰过。

水果，想吃吃点，不想吃不强求，毕竟，滚果糖还是能让人望而却步的。

6.每日运动（拉伸 开合跳 健身车）出汗

小小的运动，特殊时期作罢。

出点汗真的对皮肤好，这周要跟小伙伴约起来，去运动，出汗，疏通毛孔。

7.每晚尽量早点入睡

睡眠太重要，然而我没有资格写了，因为我总是睡得很晚。

比如，今天太忙，日记没写，我现在就在床上补。

赶紧写，写完就呼呼。如果发现错别字，亲们，不管它们，因为我赶时间睡觉。

8.公交 班车都进入睡眠状态

这个我都能做到，太容易做到。偶尔会看《乔家的儿女》，大部分时间用来睡睡睡。

9.极简护肤 尽量让皮肤透气

嗯，晚上我都不涂其他东西了，喷点水就睡了，我的脸受伤了，不能再用化学品腌制了。

10.防晒不可少

每天必做，习惯了很多很多年，十四五年吧。

想想自己用了多少安耐晒。

11.保持好心情

发自内心的愉悦，挺难的，尽量看到美好！

12.不要有压力，如果不想努力，这段时间尽情放松。

是的，我觉得是这样，需要张弛有度，想努力的时候多努力点，不想的时候不要逼迫自己。

13.别忘了多泡脚

同事送我的艾草包，准备一周泡个两次，舒筋活血，排毒养颜。

这两天开始战痘，愿我白里透红，肤若凝脂。