色斑是怎么产生的？

怎样才能彻底祛斑？

抗衰老要从源头抓起！

长斑

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来，今天讲一下祛斑。

搜资料的时候，赫然看到女神舒淇发上微博的素颜照，双颊的色斑好像越来越严重了呢。可能是婚后心情好，雀斑照也照PO无误，美的人就是这么自信。

但另一边厢，艾玛·沃特森满脸雀斑的素颜照，却大大地把我吓到：眼窝深陷，双颊爬满雀斑，这真的是我最喜欢小赫敏吗？马上翻出《哈利·波特》剧照压压！

惊……

1990年出生的艾玛，满打满算今年才28岁，怎么脸上色斑就这么严重呢？当然，外国人对色斑是有迷之喜爱的，他们不太在乎脸上长斑。但东方人就不一样了，长斑就是衰老的象征啊！

有些女生20岁出头，脸上就开始长斑，到底是为什么呢？

原因

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脸部为什么会长斑？

一般，18岁-30岁被称为青年期，但从中医学的角度讲，18岁-44岁也叫初老期。也就是说，搞不好二三十岁就会开始有衰老症状。

女人衰老的第一表征是皮肤：面色发黄、暗沉，皮肤弹性变差、松弛，双颊眼角位置开始出现色斑。这时你会发现，用再多神仙水、敷再多面膜都没用，色斑还是越积越多。

因为身体内部出了问题。二三十岁这个阶段，最容易引起衰老的就是脾虚，脾胃乃“后天之本”、气血生化之源，脾虚导致血气不足，气血精华不能上升到脸部，即是中医常说的“脾不升清”。

同时，如果女生肠胃消化不好，气血运行不畅，就很容易出现血瘀，血瘀沉积于面部皮肤底下，就形成了色斑！

总而言之就是——

1、气虚，血气滋养不足。

2、气滞，血气运行不畅。

祛斑

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如何有效淡斑祛斑？

如此一来，你就明白了为什么涂神仙水、敷面膜，甚至激光祛斑为啥效果不大了。即使能够一时淡斑，但身体内部的问题没根治，血瘀还是会卷土重来。

要有效淡斑和祛斑，一定要通过全身调理，补益气血，使血运通畅。为了祛斑，女神舒淇就曾经尝试过面部针灸+中药调理。

在长斑部位施针，再配合脾胃对应的穴位（足三里穴等等）施针，帮助血气运行，可以有效淡斑，从根本去减少色斑的产生，但关键是，这个方法得坚持，长期做才有效……

另外还有一个方法就是放血！

放血也是针灸疗法的一种，对于体内郁热较重的女士，心肝火旺，容易烦躁，或者体内血瘀太重的，可以在针灸治疗时，对她的后背施针放血，达到清热、活血功效。

固生堂中医针灸科王振辉医生举了一个例子：有一位六十多岁的老阿姨，来求诊的时候面色黝黑，色斑明显，精神不振，腿部静脉曲张严重，嘴唇长期暗紫色。

医生诊断她体内有严重血瘀，于是帮她施针放血治疗，再配合喝中药，结果坚持两个月后，阿姨肤色变白，嘴唇恢复淡红，用老阿姨的原话讲：“简直是回春！”

【美容误区】

01

千人千面，美容院祛斑不能随便做

每个人的体质都不同，所以长斑的原因也不同，有些人是因为脾虚血气不畅，有些人是因为湿热消化不佳，有些人则是阴液不足阴虚。

所谓千人千面，但美容院、按摩院总是采用同一种办法祛斑，效果当然是不好的。

02

阴虚体质不可艾灸

有些按摩院对每个客人都推荐艾灸。但中医认为，阴虚体质的人是不能艾灸的！因为阴虚的人阴液不足，体内水分本来就很缺，简单来说，再用艾灸就更加把人蒸干了！

03

根据体质选疗法

在做针灸、艾灸、放血这些疗法之前，必须到专业的医院去做体质评估，了解清楚自己的体质状况，再去谈祛斑治疗。