看过上篇文章的小伙伴，对自己斑点所属的类型和形成原因应该有了大概的了解。那么，如何祛除恼人的色斑呢？市场上祛斑的产品和方法那么多，到底哪种比较靠谱？

祛斑方法

市场上祛斑的方法，总体来说，可以分为两大类：1、化妆品祛斑；2、医美祛斑。

●化妆品祛斑

这一类，是消费者接触最多的祛斑方法。市场上的祛斑产品非常多，各种概念漫天飞。但其核心成分并不是特别多。比较常见的成分有：左旋VC、VC的衍生成分、烟酰胺、熊果苷、果酸、杏仁酸、传明酸、壬二酸、苯乙基间苯二酚（377）、水杨酸及其衍生物、谷胱甘肽、白藜芦醇、各种植物提取物等等。

以这些成分为核心的美白、淡斑产品，优点是温和、安全、副作用小，大部分皮肤可以长期使用，坚持使用也有淡斑的效果。但缺点也非常明显，效果慢，很多效果不明显，尤其对一些比较顽固的的色斑。

●医美祛斑

色斑，在医学上被认为是一种疾病，既然是病，就一定有相对应的治疗手段。医学上的治疗手段，可以分为药物治疗、微创手术治疗。药物治疗主要有：1、氢醌霜；2、果酸换肤。微创手术的种类非常多，包括冷冻、激光微创、皮肤磨削术等等。后面都会一一分析。

医美祛斑，优点是效果好，见效快。但缺点也很明显，刺激性大，安全性低，使用、护理不当，容易引起各种并发症。风险相对比较高。

化妆品祛斑的方法，各位小伙伴接触的已经比较多了，我们将来再逐步分析。祛斑系列文章，先分析医美祛斑。详细讲解每种祛斑方法的原理、效果、风险，给想急切祛斑的朋友做个参考。今天先讲“氢醌”。

什么是“氢醌”

氢醌，又叫对苯二酚，属于抗氧化剂。这么年来，氢醌一直是最强大的美白、祛斑成分。在测定其他成分的美白效果时，经常用氢醌作为参照物。氢醌是皮肤科医生在治疗色斑时的首选药物成分。

要想弄清楚“氢醌”的作用机理，我们先了解一下黑色素的形成，在网上找了一张图，非常清晰的说明了黑色素的形成，如下图：

从上图可以看出，“络氨酸”在“络氨酸酶”的作用下，形成“多巴”，再形成“多巴醌”，然后再经过一系列的生物反应，最后形成“黑色素”。

“氢醌”可以和皮肤中“多巴”结合，形成一个叫做“THB”的家伙，他可以强烈的抑制“络氨酸酶”的活性，没有了“络氨酸酶”的支持，合成黑色素的链条就会断裂，新的黑色素就再也不能形成了。随着肌肤的代谢，已经形成的黑色素慢慢随着角质细胞脱落，皮肤慢慢变白，色斑被清除。

氢醌的美白、淡斑效果明显，还和他容易被吸收有关。氢醌的分子量小，容易渗入皮肤内部。有研究表明，涂抹氢醌1个小时后，有35%的氢醌可以进入皮肤内部。氢醌的这个特性，让他能够发挥更好的美白、淡斑效果。

通常，氢醌的添加量在1.5-6%之间。常规添加量一般在2%左右。这个添加量已经可以达到不错的美白效果，但对一些严重的斑点，这个添加量是不够的。美国FDA唯一批准使用的药物组合，即三联疗法（TCC），含有4%氢醌、0.01%氟轻松、0.05%的维甲酸。这个配方，氢醌负责阻断新的黑色素形成，氟轻松属于激素，防止皮肤过敏，维甲酸可以加速角质细胞脱落，属于一线祛斑药物。注意，我这里说的是药物，只能短期使用，最长不能超过6个月，否则激素会对皮肤造成伤害。

氢醌和其他的美白成分复配使用，可以达到最佳的美白、淡斑效果。氢醌霜被皮肤科医生广泛应用于黄褐斑、雀斑、黑变病等常见色素性皮肤病。一般连续早晚使用4周左右，可以感觉到色斑淡化的效果，使用8周左右，有部分患者的色斑可以清除，大部分能够感受到肉眼可见的淡化，只有少部分没有任何改善。可以说到现在为止，“氢醌”仍然是最好、最有效的美白成分。

在美国、日本，氢醌允许添加到护肤品中，2%以下浓度的氢醌按照非处方药出售，3%~4%氢醌霜必需按照处方药对待。在我国和欧洲，禁止在护肤品中添加氢醌，在药品中可以添加使用。

“氢醌”的副作用

“氢醌”除了美白、淡斑效果作用明显，“氢醌”的原料也非常便宜，相对很多超级贵的美白、抗氧化原料，氢醌可以说是白菜价了。但是，这么好的原料，价格又便宜，为什么我国和欧洲在化妆品中不能添加呢？这就涉及到了氢醌的副作用。

氢醌虽然是一个出色的美白、淡斑成分，但是非常不稳定，见到光线和氧气容易被氧化。有些氢醌霜刚生产出来是白色的，接触空气放置一段时间，会变成暗灰色，说明已经有部分氢醌被氧化了。氢醌氧化后，会具有毒性，刺激皮肤。

氢醌对皮肤有一定刺激性，低于2%时感受不会很大。当高于2%时，会刺激皮肤，有可能引起皮肤红肿、瘙痒、刺痛。这也是为什么很多氢醌霜都添加激素的原因，激素可以缓解过敏症状，但长期使用，会对皮肤造成伤害。

还有研究表明，氢醌在抑制黑色素的同时，会渗入真皮层，引起胶原纤维增生。如果长期使用氢醌霜，有可能导致斑片状色素沉着，肌肤凹凸不平，引起“外源性黄褐病”。另外，长期使用氢醌霜，有可能永久破坏黑色素的形成机制，导致面部出现“白斑”。

氢醌也被列入具有潜在致癌的物质，氢醌还有可能会对骨髓和造血系统造成影响。不过，这些研究，都是在长期、过量接触氢醌的基础上才会发生。只要在医生指导下，少量、短期使用氢醌霜，并不用过分担心。孕妇、备孕者禁用，在哺乳期的MM也最好不要使用。

“氢醌”产品

文章写道这里，本来应该结束了。但考虑到很多伸手党，还是介绍几款“氢醌”产品吧。特别说明一下，这些产品我并不推荐，要不要用自己考虑清楚。最保险的做法，让医生开含有氢醌的药膏。

1、千白氢醌乳膏

含量：10g 价格：42元

成分：省略

甄垚点评：是广东人人康药业有限公司生产的一款氢醌乳膏，是一款药物，在药店应该有售。含有2%的氢醌，美白效果应该还可以，对于一些表皮层斑点有一定作用，对真皮层、严重的斑点效果一般。使用肤感就不要有什么奢望了，很一般，毕竟是药物，不能要求太高。价格不算贵，性价比还可以。

2、Alpha Hydrox Anti-Wrinkle, Spot Light

含量：24g 价格：347元

成分：省略

甄垚点评：Alpha Hydrox是美国的一个药妆品牌，性价比还不错。这款产品用的是2%氢醌+10%果酸，这两个成分中任何一个，都是美白、淡斑的猛药，再看看这个添加量，就知道这款产品的功力了。相对应，刺激性也会增加，薄皮、敏感脆弱的皮肤慎用，使用前一定要小面积做皮试，没有问题再使用。

3、蒂娜（NADINOLA）强效美白祛斑氢醌霜

含量：64g 价格：136元

成分：省略

甄垚点评：配方非常简单，含有3%的氢醌，其他成分泛善可陈，氢醌添加量属于中上。质感有点油腻，在秋冬季节大部分皮肤可以使用，在炎热的季节，偏油性皮肤会觉得有点油腻。

综上，氢醌是一种出色的美白、淡斑成分。总体效果不错，但并不是100%有效。氢醌的缺点也非常明显，有可能刺激皮肤，导致皮肤过敏。氢醌的其他副作用，短期使用问题不大，长期使用有可能引发严重的皮肤问题。最好在医生指导下使用。如果自己购买含氢醌的产品，一定要注意见到效果就收，不要过度沉迷其祛斑美白效果。

甄垚，化妆品配方师，从事美容、护肤行业超过15年，倡导理性护肤，反对跟风购买。每周不少于5篇护肤文章分享。（前面的文章底部有我的……），里面有我全部的文章。您有任何护肤问题，欢迎留言给我，有问必答。