脸上一旦长色斑，再白皙的皮肤、精致的五官也难挡色斑显老的致命打击。

说真的，谁不想白白净净啊，很多人尝试过网上的祛斑偏方，种草过各种各样的祛斑护肤品，梦想斑点能在3天内彻底消失，但斑点像长了根一样拔都拔不掉。

丁香医生郑重提醒：不正确的祛斑方法，只会让色斑来得更快更猛。

果酸祛斑：果酸或水杨酸剥落表皮达到祛斑的目的，浓度越高效果越好，刺激性强，安全性差。

药水祛斑：药水中含有酸性物质较强的腐蚀剂，可能会留下永久性伤疤甚至产生白斑。

激光祛斑：激光能量大，能让黑素颗粒爆破的同时也有可能激惹黑素细胞，这也是用激光治疗后色斑反弹加重的原因。

食疗祛斑：喝柠檬水能祛斑？柠檬水维C含量还比不过大白菜，就算一天吃十个，估计会被酸死。

科学公认的方法，是用能淡化黑色素的抗衰老成分涂抹在脸上，安全又有效。

BBC曾盖章认证过，维C是唯一有效散褪色斑的成分。

不过，普通维C遇光热易氧化，用10瓶维C祛斑精华，斑点也不会淡化一丢丢。而用VC-IP祛斑一周期，色斑至少能淡化78%。

小科普：VC-IP中文全称抗坏血酸四异棕榈酸酯，它是维C的好姐妹。而维C由匈牙利生理学家圣捷尔吉·阿尔伯特首次提纯，他因此也获得1937年的诺贝尔生理学或医学奖。

可斑点偏偏爱爬上中国人的脸？导致十个女人，九个长斑！

美国皮肤学研究协会博士Arnold在《中国女性年龄和皮肤状况变化的相关性研究》中指出：

中国人的皮肤角质层薄，容易被晒黑，过度的日晒导致黑色素沉着，形成晒斑、黄褐斑、老年斑等皮肤疾病！

所以在25-65岁的亚洲人中，中国女人长色斑比例高达75%，远超日韩等国家。

脸上长斑的5大原因

①遗传因素

②内分泌的失调

③紫外线的照射

④生活习惯不规律

⑤新陈代谢缓慢

避免夏季长斑的方法

• 注意防晒

出门在外无论天气阴晴都要注意防晒，紫外线可是无孔不入的，要尽量避免皮肤直接接触到紫外线，防止黑色素的形成。

• 规定作息时间

生活紧张，作息无规律性，可引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而导致斑的形成。

• 尽量避免化浓妆

化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团，容易令肌肤遗留斑点。

• 多摄入维生素

这类食物中的热量很低，有助于身体的消化和黑色素的代谢，还有一个作用那就是溶解黑色素，淡化黄褐斑，不过需要长期坚持才会有效果。

• 保持好心情

开心的情绪可促进大脑分泌出一种叫多巴胺的物质，提高机体的新陈代谢，在身体内形成一种保护障，避免黑色素的形成。

最易长斑的坏习惯

①不注重防晒- 紫外线的照射会激活黑色素母细胞

②偏爱浓妆-化学成分具有吸光作用

③过度美白-做得太频繁皮肤对光就越敏感，变得干燥

④不良的清洁习惯-生活中很多用品都会伤害皮肤

⑤长期面对电脑

⑥爱食用色素类食品-沉积下毒素，刺激细胞的生长

最后，希望姐妹们在祛斑这事上，坚持都会有回报，每一位都是白净、漂亮的仙女！