皮肤发黄发黑、长斑爆痘几乎困扰着我们每个人。年龄大了以后因为内分泌的原因、紫外线照射、痤疮、皮肤受损、遗传因素等等因素，黄褐斑也可能悄悄爬上我们的脸颊。

紫外线则加剧了色素沉着的严重程度，刺激黑色素的形成。因而应对黄褐斑、色素沉着的第一步就是要涂抹防晒霜，市面上有很多相关的美白淡斑产品可以帮助治疗色素沉着或者黄褐斑。但大家被商家搞得眼花缭乱，根本不知道怎么选。

我的意见是：看成分。

视黄醇

视黄醇在我们以前的介绍中是“明星”成分，但我一再说视黄醇的致敏率特别高，对于皮肤敏感人群不适用，不过，视黄醇的好处也显而易见，如果你的皮肤耐受度可以，，配合HSA（硫酸乙酰肝素，一种人体内的天然糖分子），可以通过水和作用减少因视黄醇带来的皮肤干燥的状况。

苯二酚

苯二酚的美白淡斑效果可谓大名鼎鼎了，它几乎适用任何皮损引起的粉刺、皮肤发黄发黑、长斑等情况。配合烟酰胺、维生素C和熊果苷，被称为美白嫩肤的四大美白成分。苯二酚的稳定性很高，几乎适用任何皮肤类型，孕妇也可以使用。用洁面乳洗脸后，均匀涂抹在脸上，早晚各一次即可。

不过要注意，含有苯二酚的护肤品不能与其他产品混用。

VC

作为一款抗氧化剂，维生素C也可以用于色素沉着的护理，维生素C可配合透明质酸有效的缓解因阳光引起的色素沉着和皮肤干燥缺水，是一种常见的美白嫩肤成分。

葡萄藤亮白精华

人们在葡萄藤中提取了一种强力抗氧化成分——即大家常说的葡萄藤嫩白精华，这种抗氧化剂在淡化色素暗沉，抑制黑色素，防晒美白方面是维生素C的62倍。由于来自植物提取，它的温和性很好，适用于大部分皮肤类型。

AHA乳酸

导致色素沉着的另外一个重要因素是皮肤角质层过厚，肤色整体暗沉无光，AHA乳酸酸有助于促进细胞代谢更新，去除皮肤表层角质，并淡化色斑。AHA果酸成分常用在日常美白护肤领域，帮助我们提亮嫩白肤色。此外，AHA中含有一种曲酸，可以帮助抑制黑色素生成，减少晒斑、老年斑或其他色斑的情况。

绿茶多酚

从绿茶中提取的抗氧精华——绿茶多酚可以治疗因为光老化和各种物理侵袭引起的色斑，包括色素沉着带来的皮肤受损。一般而言绿茶多酚配合透明质酸在补水保湿，淡斑美白的同时，可以抚平一些细小皱纹。

熊果苷

如果你现在皮肤颜色比较深，又不知道选择什么样的美白精华，那么看一下成分表中是不是含有熊果苷就可以了，熊果苷是一种强力的美白嫩肤的植物性成分，有利于淡化色斑，改善肤色和肤质。同时它的稳定性也很强，适合各类皮肤，还有一定的去角质的作用。