在日常生活中，有很多的老年人会出现老年斑，出现老年斑之后会造成皮肤受到影响。要想不长或少长老年斑，可以从食物中获取维生素，来减少黑色素的形成，增加体内的抗氧化剂来避免长老年斑。而最理想的抗氧化剂则是维生素E，其具有较强的抗衰老功能。北京新面孔医美建议步入中年的你可以试一试。
在我们生活中，有许多上了年轻的人都是会长老年斑的。那老年斑是怎么形成的呢?
1、细胞代谢(25%)
第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
2、体内新陈代谢(35%)
第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动，植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。
这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物，衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。
3、过氧化物歧化酶(15%)
如果老年人体内的过氧化物歧化酶的活性下降的话，则会导致自由基增加，而自由基则会诱导毒害物质，从而形成老年斑。
4、其它(5%)
另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响，有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关，还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。
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