大家好，我是陈萌主任。在这里我介绍两味药可以补血行气，分享给气血不足的女性朋友们。
气血不足的女性往往都会什么样的表现？一个能坐着就不站着，平常都是不爱说话，精神也很差，脸色萎黄，上面会长斑，容易心烦，容易发脾气。经常说20岁的年龄，30岁的脸蛋，40岁的脾气。出现这种情况怎么办？
其实在中药上有两个药很简单也很好用，可以分享给大家。一个就是当归，它是可以起到活血和补血的作用。一个就是紫丹参，活血去瘀。两味药可以用来代茶饮，拿来泡茶就可以起到补血活血，行气补气，润肠通便，除烦安神的功效。
另外也有经过辨证后配伍的中成药：丹莪妇康煎膏。它在紫丹参和丹归的基础上加上莪术、三棱、延胡索、甘草等这些中草药，这样熬制的中药的膏剂既活血化瘀，又能疏肝理气。
长期的气血不足当然还可能导致血瘀，月经量少，颜色就是这种黑紫色的，里面可能还要加血块。而这个中成药就适用于女性的瘀血阻滞所导致的月经不调，包括还有经期不适等症状。如果有这种情况的朋友，可以在医生的指导下使用。
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