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孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素的作用，致使皮肤中黑色素细胞的功能增强，产生色素沉淀，从而形成妊娠斑。然而，孕期准妈妈最好不要用美白祛斑的化妆品，这类产品中重金属含量一般较高，危害准妈妈和胎宝宝的健康。
那么，孕期怎样淡化妊娠斑呢？5招帮你应对！
1.洗脸时，凉水和热水交替使用，以促进面部血液循环，降低妊娠斑出现的概率。
2.多吃富含维生素C的蔬菜水果，如番茄、弥猴挑、圣女果等，能够防止色素沉淀，美白皮肤。
3.将柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能防止黑色素沉淀，达到祛除妊娠斑的作用。
4.夏季外出时，要戴上遮阳帽，或涂抹相对安全的防晒霜，避免阳光直射面部，加重妊娠斑。
5.自制祛斑面膜。冬瓜适量，去皮招烂，加入1个蛋清、半匙蜂蜜,搅匀敷面20分钟左右。或者黄瓜捣成泥，加入1匙牛奶和面粉，调匀敷面,20分钟后洗净脸部。
希望以上内容能给准妈妈们提供一些有用的信息，平安快乐的度过这个特殊阶段～