黄褐斑又被称为肝斑，诱因也是多种多样，这里跟大家讲一下常见的几个病因！
1、平时生活不规律导致的内分泌紊乱。现在生活压力都是比较大的，经常会有熬夜加班的现象，加上生活饮食的不规律就会引起内分泌紊乱，从而出现黄褐斑。
2、长期生活在紫外线照射的地方。就比如云南、夏威夷等地方，这些地方的很多人面部都会有黄褐斑，因为面部长期受到阳光的暴晒，皮肤抵御阳光的能力也就越来越弱，面部不单会出现黄褐斑，还会出现雀斑、黑痣等。
3、化妆品的使用不当。对化妆品有所了解的小可爱，应该知道的化妆品内都含有一些刺激皮肤的物质，长时间停留在脸上就会损伤肌肤屏障，从而导致皮肤变得脆弱，出现色素沉积等现象，慢慢的就形成色斑了。
从目前的情况来看是无法根治黄褐斑的，只能通过一些方式去改善它，下面是三种常见的让黄褐斑淡化的方法：
1、内分泌紊乱引起的黄褐斑可以调整生活作息，再服用一些维生素C去促进色素的减退，不过需要长期坚持，短期效果不明显。
2、激光或者强脉冲光治疗。近年来为了改善黄褐斑问题，一些研究发现使用激光治疗可以一定程度地驱散黑色素，淡化黄褐斑问题，不过只针对部分黄褐斑患者有效，想要根治比较困难。
3、修复皮肤屏障，减少皮肤受损。可以使用一些抗敏保湿的护肤品，修复皮肤的屏障，然后做好日常防晒工作，不仅坚持要进行化学防晒，还要注意物理防晒，去到紫外线照射强的地方可以打伞或者带上帽子，能对黄褐斑现象起到减轻作用。
黄褐斑是一种很难治疗的色斑问题，一旦出现后想要淡化需要花上漫长的时间，因此小可爱们要注意日常生活习惯，化妆时间不宜太长，皮肤清洁保湿等护理工作要做到位，然后重点做好防晒。
