很多女性都有月经不调的情况，但她们中很多都不以为意，因为她们不了解长期月经不调的危害。其实，长期月经不调，除了会引起不孕、头痛和妇科炎症，还会由内而外影响女性的容颜，让女人脸上出现色斑、暗疮等症状，使她们失去往日的光彩。

因此，任何年龄阶段的女人都要注重月经和气血的调养，使自己永葆年轻。今天所要介绍的案例主人公张女士，就因为调理好了长达5、6年的月经不调问题，皮肤越来越光亮，气色越来越红润。

37岁辣妈月经发黑面有色斑

今年37岁的辣妈张女士的月经问题至今已经困扰她5、6年了。自生完孩子后，她的月经情况就开始变得不太正常，不仅量减少了，还颜色发黑，伴随血块，经期也总是推迟。可能是体内的气血瘀滞，不仅月经变得紊乱，而且每次来例假时，她都感到胸部和小腹胀胀地痛。

伴随着月经问题的出现，身体越来越多的毛病“冒”出来：白带有异味，下身干涩，夫妻生活时不像以前一样如鱼得水，睡觉的时候常常做梦。最让张女士不开心的，是脸部如雨后春笋般长出了很多色斑，颜色还很深，连化妆品都遮不住，十分影响自己的容貌。

信任中医，选择中医

月经不调的情况出现后，很长一段时间，张女士将家里附近的医院诊所跑了个遍，也尝试了各种各样的名方、偏方，但是月经问题始终没有什么起色。

一次偶然的机会，张女士得知了谷医堂，联系上了他们的健康顾问，了解到谷医堂是一个以传统中医为特色的品牌。在张女士的心里，中医药是比较安全的。再加上她了解到谷医堂拥有自己的实体中医馆和国家级名老中医领衔的名医团队，旗下的健康产品和药品大部分出自古方名方和名医临床验方，因此对其更增添了几分信任感。

在张女士决定在谷医堂调理后，健康顾问为她制定了专属的健康方案，搭配了合适的中医药食同源膏滋，并从生活中给予了饮食方面的指导。

调理后月经颜色好转，色斑淡化，皮肤变好

在刚调理了近10天时，张女士的月经就来了，她惊喜地发现，第一天的颜色就是红色的，而不是以前的紫黑色，虽然还有血块，但情况已在好转。

在调理到第二个月时，张女士的月经提前5天就来了。整个经期感觉非常畅通，血块都排除干净了。以往的小腹和胸部胀痛的感觉也都消失了。

伴随着月经情况的好转，白带也变成了无色无味的状态，睡眠情况变好了，一夜无梦，第二天人更加有精神。随着气血的回升，卵巢恢复健康，张女士的皮肤变得更有光泽了，而且原本深色的色斑也慢慢转为淡黄色，整个人看起来更年轻更有光彩了。

让张女士感觉怪不好意思的是，调理之后，下身不干涩了，过夫妻生活的欲望比以前旺盛了很多。而老公也总是夸她近段时间越看越漂亮，越来越有魅力了。

其实，气血充足的女人，不仅月事顺利，皮肤红润无斑有光泽，而且头发乌黑浓密，眼睛明亮有神、黑白分明。因此，气血对于女人来说，格外重要。想要美丽又健康，应及时调补好气血。