你们肯定经常听到湿敷这个词，但是你们真的了解湿敷吗？你们会湿敷吗？今天囤囤菌就来给你们解决这个问题，最主要的就是给你们安利适合湿敷的水啦！
湿敷的作用：给肌肤补充水分；帮助软化角质、促进后续护肤品的吸收。
什么化妆水适合湿敷：囤囤菌建议大家尽量选择不含酒精、不含果酸、水杨酸等刺激成分的化妆水。
湿敷的时间：一般来说3-5分钟即可，最长不要超过10分钟。
千纤草丝瓜水
参考价格：20RMB
千纤草是标准的老牌国货品牌。500ml不到20块，换做原来我是想都不敢想，更别说用了。原本用的muji用完了，抱着试试看的心态（谁让我是你们的小白鼠）买了千纤草发现还挺好用的。
现在他们家出了好多新品：丝瓜水主打保湿，卖得最好；玫瑰水主打美白紧致；黄瓜水主打保湿控油；芦荟水适合干皮，主打保湿镇定；桃花水适合晒后修复；苦瓜水适合油皮，主打控油收缩毛孔。
囤囤菌买的是丝瓜水，湿敷真的别指望太多啦，简单的补水保湿就够了。丝瓜书不含酒精，含有金缕梅、丝瓜提取物、甘草、海藻糖等，具有保湿、镇定的功效。极度敏感肌要注意啦，里面是含有香精的，可能会致敏。
娥佩兰薏仁水
参考价格：55RMB
看我前两天推送的宝宝一定知道今年cosme大赏化妆水第一名就是娥佩兰薏仁水啦。无香精、无酒精的新配方，但是添加了两种防腐剂，我用了两瓶都没问题，但是极度敏感的宝宝还是注意一下。
薏仁水主打美白淡斑，里面添加了川谷籽提取物、甘草酸二钾，川谷籽就是咱们常说的薏仁啦，可以有效抑制黑色素，增加皮肤弹性。甘草酸二钾是一种很好的消炎镇定成分，很多针对敏感肌研制的化妆品中都会添加。
乳白色的液体，会有一点点厚重，敷在脸上有点黏黏的。保湿效果还可以，但是美白淡斑的效果，我湿敷了两瓶都没看出来，估计用20瓶会有效果吧。
Alovivi皇后薏仁水
参考价格：70RMB
薏仁水不要只知道娥佩兰啊，皇后薏仁水也超好用的啊！它里面的薏仁提取物是娥佩兰的8倍，用一瓶皇后等于用八瓶娥佩兰啊！所以皇后薏仁水的美白效果肯定是高于娥佩兰的啦~
仔细看了下成分，同样的无酒精、无香精，也含有两款防腐剂。不过皇后薏仁水的防腐剂会比娥佩兰的安全很多，大家不用担心。五种多元醇类保湿剂（娥佩兰才三种），所以保湿效果上也要强于娥佩兰。
一直用娥佩兰的可以考虑换下皇后啦，就贵了十几块钱，效果却会强上不止一半哦！
菊正宗日本酒化妆水
参考价格：80RMB
菊正宗一共有两款化妆水，白色的清爽型，比较适合湿敷，粉色的滋润型，我比较推荐你们买白色的。它的主要作用成分为稻米发酵产物滤液，具有美白、抗氧化的功效。
还有各种氨基酸、熊果苷等成分，保湿效果会比薏仁水更好，而且菊正宗还有些许收缩毛孔的功效，至少视觉上能看出来。如果觉得薏仁水没什么用的话，可以试试菊正宗。
淡淡的乳白色液体，鸭嘴式的瓶口设计，味道是淡淡的甜酒味，闻着还挺舒服的，推荐给油皮、混油的宝宝，干皮、敏感肌的宝宝就不要尝试了，里面含有酒精、香精、防腐剂。
MUJI化妆水
参考价格：65RMB
MUJI的化妆水我介绍了没有十次也有九次了。我心目中最适合湿敷的水，空了十几瓶了。出了名的无香精、无色素、无酒精、无防腐剂，之前出过测评→测评：无印良品60块钱一瓶的化妆水到底有多好用？
湿敷的话建议大家选择清爽型的哦，请认准瓶身上的“light”字样，滋润型的会有一丢丢粘腻。无色无味，保湿效果也还不错，最关键的是超级温和，敏感肌、痘痘肌、超级无敌敏感肌全部都能用~
津尔氏黄瓜水
参考结果：85RMB
瓶子包装有点意思，莫名觉得像洋酒
，也挺像涂蚊子咬的
驱蚊剂的包装。味道超级好闻，特别清新的黄瓜味，一股乐事黄瓜味薯片的味道，闻着闻着就饿了。
成分安全、简单，无香精、无酒精、无防腐剂。内含芦荟汁提取物具有消炎保湿的作用；金缕梅舒缓镇定；甘油、南瓜果负责保湿。保湿效果还算过得去，用来湿敷整个人都很幸福、很有食欲
Natio甘菊玫瑰爽肤水
参考价格：100RMB
澳洲的一个植物品牌，之前也介绍过这款化妆水，味道香香的，还蛮好闻的。之前介绍的时候说它很安全，敏感肌也能用，但是后台很多宝宝告诉我，用它湿敷脸会刺痛，我本来以为是肌肤缺水，仔细看了成分才知道并不是。
不含酒精，但是含有香精和三种防腐剂。而且它里面的防腐剂的量会比今天介绍的所有化妆水大。其中有一种防腐剂会造成刺痛等状况，所以敏感肌、角质层薄的宝宝最好不要使用。
含有大量植物成分：母菊、蔷薇、玫瑰、苦橙等，保湿效果还是很不错的。比较适合皮肤没什么问题的宝宝使用，什么干皮、敏感皮、痘痘肌还是远离的好。
Oshadhi保加利亚玫瑰纯露
参考价格：160RMB
它被称为德国最好用的纯露，成分简单到就一种：突厥蔷薇（就是我们说的玫瑰）。花水是通过玫瑰花加水，高浓度蒸馏萃取而得，PH值为4.1-4.4，极其稳定。具有美白、补水、增强肌肤弹性的作用。
不含酒精、香精、防腐剂以及其他对皮肤有害的成分，安全程度可见一斑。不仅孕妇、敏感肌能用，还能喝啊！据说大姨妈疼的话用它泡水喝有缓解作用，我没试过，也不知道管不管用。
味道香香的，补水效果很棒的，长时间用皮肤会变亮，尤其适合各种皮肤屏障受损的宝宝使用。宝宝们打开后请尽快用完，并且要记得保存在10℃以下的阴暗处~
日本肌断食水
参考价格：350RMB
这个水厉害了，就一种成分：水！红红火火恍恍惚惚，你没看错，我也没写错，就是水。是不是感觉自己交了智商税？给你们讲一下它的神奇之处，咱们普通的水分子直径是0.4纳米，而这个肌断食水的水分子为0.1纳米。
咱们皮肤的吸收能力其实就看分子的大小，一般来说分子越小越好，这样的大小吸收起来毫无负担。极易被角质膜吸收，有助于缓解各种角质缺水引起的问题。还会在肌肤上形成一层保护膜，从而增强皮肤的抵抗力。
之前也说过了，咱们的大部分问题都是由于水油不平衡造成的，只有解决了肌肤缺水问题，才能从根本上缓解肌肤问题。用了它只需要适当的清洁+补水就能调节水油平衡了。
介绍完肌断食水，囤囤菌真的要给你们安利一款矿泉水啦！没开玩笑（认真脸）
农夫山泉婴儿水
参考价格：9RMB
专为宝宝研制的矿泉水，来自长白山30-60年前的无污染冰雪融水，经岩层净化后最优质的水。零添加，无污染，打开后请在3天内用完。
拿它来湿敷，要先把化妆棉/压缩面膜浸湿，敷上脸之后再用一个小的喷雾瓶不停给脸上喷水。一定要不停喷水，不然很快就会干掉，敷10分钟即可。
你们可以买瓶水来试试看，普通超市就能买到的。总的来说它的补水效果还是很不错的，但是它只是纯补水，并不能锁水保湿，后续一定要配合其他的保湿产品~囤囤菌用的时候还在里面滴了几滴HABA油，感觉效果会更好一些，你们也可以自己DIY啦~
以上就是今天关于湿敷的内容啦，我经常说珍贵水不适合湿敷，因为太刺激啦。像神仙水、健康水这些一周敷一两次也没问题啦，当然前提是你舍得。还有绝大部分化妆水其实并不适合湿敷哦，大家选择的时候尽量研究一下成分表~