八宝茶到底能干啥？你了解多少？（文|長霖）

美，是人类生命中永恒的主题。爱美是人类的本性。俗话说：“爱美之心，人皆有之”。千百年来，人类对美的向往和追求从未停止过。

早在旧石器中晚期，原始人类已经开始制造并佩戴妆饰物，妆饰形体以获得美感。距今5万年以前的北京周口店“山顶洞人”的遗物中，就有许多妆饰物，如钻孔的小砾石，石珠，动物牙齿，海蛤壳等。到新石器时代，各种石饰，玉饰，骨饰，蚌饰，陶饰等更加精美，说明人类对美的追求不断进步。

夏商周时期，人们已注重面部及肌肤的清洁和美观，中草药已被应用于美容美发中。甲骨文中有“沐”、“浴”等字，说明人们已养成洗脸洗发，洗手及沐浴全身的生活习惯。

春秋战国至秦汉时期，美容之风盛行。现存最早的中草药专著《神农本草经》载药365种，其中有美容保健作用的药物就有160多种。现存最早的中医基础理论专著《黄帝内经》系统论述人体毛发、颜面、五官、皮肤、形体与五脏六腑、经络、气血、津液之间的关系，从而奠定中草药美容的理论基础。

魏晋南北朝时期，中草药美容继续发展。专篇论述已出现，如《本草经集注》载药730种。《三国志》记载，华佗发明养生导引“五禽戏”，每日练功，“年且百岁，而貌有壮容”。

隋唐时期，中草药美容已形成完整体系。《诸病源侯论》中的面疮候，面黑干候，酒鼻候，鬓发秃落候，白发候，黄发候，齿黄黑候等，详叙损美性疾病的病因病机和临床表现。《千金要方》载有治唇裂口臭方，治唇白无血色及口臭方，制唇膏外用方等。《唐本草》载药850种，新增120种中草药有些具有美容功效。

宋金元时期，中草药美容日益丰富。《太平圣惠方》卷40、卷41为美容专卷，载有美容美发方剂300余首。《御院药方》为宫廷秘方专著，其中美容方剂近200首。

明清时期，中草药美容日渐完善。《本草纲目》载药1892种，养颜美容药有160余种。《本草纲目拾遗》载药921种，多有美容功效。《慈禧光绪医方选议》载有多种养颜益寿，长发香发，沐浴洗头，漱口固齿，面药等方剂。

现代医学和药物学的发展已到达新的高峰。人们对美的向往和追求，也越来越高，不仅追求仪表、面容、体态的美，更重视内在自然健康的美。尤其是随着现代文明疾病和富贵病的增多，人们已清楚地认识到，单靠众多化妆品修饰、粉饰皮肤，只能是临时的“美外表”，难以达到长期的“美全身”，“真正的美”。为此，有些人曾付出沉重的代价，甚至是生命，例如，有人因美容方法不当而毁容甚至残疾，也有人为减肥瘦身而患厌食症导致身亡……。因此，人们开始迫切要求“回归自然”，寻求“自然健身美容疗法”。八宝茶正是在绝大多数爱美的朋友们千呼万唤期盼下而诞生。

八宝茶，以中国传统的中医理论为指导，针对现代各种人群的需求，注重辩证施治，将呵护五脏六腑、补充机体所缺乏营养、增强免疫力、清热解渴与养颜美容五者有机结合，突出治本，标本兼治，食疗效果显著持久，且食药同源，没有任何消积影响，老少皆宜，是当今较理想的健康、养颜美容途径。

每人都有五脏六腑和五官。尤其五脏，对人体健康和生命起着至关重要的作用。只有五脏健康，容颜才美丽。我国现存最早的中医基础理论专著《黄帝内经》记载：“心者，五脏六腑之主也，主明则下安，主动则五脏六腑皆摇”，“心者，其华在面；肺者，其华在毛；肾者，其华在发；肝者，其华在目；脾者，其华在唇”。

心为人体“生命之树”，是人体“小太阳”；面是心的外应，只有心气充盛，颜面才色红而有华。要想养颜美容，养心是根本。心为五脏之首，居于人体中“皇帝”最高统治地位。心有三大生理功能：一是主血脉（供血）；二是主藏神（即精神）；三是主汗液（心通过汗液将“人体垃圾”排出体外）。心与小肠相表里，开窍于舌。心喜欢苦味食物（心属火，火多必产生炎症，苦味的食物大都清热泻火）；心还喜欢红色的食物（心是红色，血液是红色，红色食物既能补血养心，还能清除淤血，心固然喜欢）。心喜欢碱性食物（碱性食物能中和体内酸性有害物，帮助清除“人体垃圾”）；心喜欢有氧运动（促进血液循环、排除“人体垃圾”）；心有六怕：心怕太咸（增加血粘度，易患高血压、心脏病）；心怕太油腻的食物（易引起高血脂、高血压，冠心病、中风等心脑血管疾病）；心怕肥胖（易引起三高症，加重心脏负担）；心怕生气、上火（易引起血管破裂）；心怕吸烟和过量饮酒（易产生有害物质，造成心跳异常）。心的致命敌人是高胆固醇（C21H45OH）和高甘油三酯（医学上统称为高血脂），它对心脏的危害最大。心有疾病，必然祸及全身，面容也会难看。我国古代著名“四大美女”之一：西施，长得十分美丽动人，只因患有心脏病，经常痛的捂胸口，皱眉头。邻居东施长得十分丑陋，见此情景也学着皱眉头（她以为西施的美是皱眉头所致），成为历史笑柄“东施效颦”。如果人的心脏患有严重疾病，即使美若天仙，也只能是“昙花一现”。

肝为人体“生命之花”，为机体“排毒之盾”、“美容仓库”；眼是肝的外候，只有肝气血充足，眼睛才饱满有神。要想美眼，必须养肝。肝居于人体“大将军”的重要地位。肝有三大生理功能：一是主藏血（血液仓库）；二是主疏泄（胆汁）；三是主筋。肝与胆相表里，（常言道“肝胆相照”），肝开窍于目，其华在爪。肝喜欢酸的食物（清热解毒，疏泄胆汁）；肝喜欢绿颜色的食物（富含胡萝卜素、叶绿素、有利于养肝明目）；肝怕发怒（怒伤肝，易得肝癌）；肝最怕人们无节制地滥吃药（药吃多了会增加肝脏负担，影响肝脏排毒）；眼睛是心灵的窗户，是“人体最重要的信息站”。全身健康，眼睛才明亮。眼还人体内脏的外使。视力减退，大多是气血虚引起，只有气血充足的人，眼睛才正常。因此，养目首先要养肝。 “强健之肝，为人体保健与免疫力之源”。

脾为人体“生命之土”，“土旺生万物，土衰生百病”；唇是脾的外候，只有脾气充盈，口唇才红润丰满。“脾为后天之本”，既是人体营养“大仓库”、“后勤保障部门”，也是人体“监察部门”。脾有三大生理功能：一是主运化（运送营养和水）；二是统血（一方面管束血液别乱流；另一方面及时清除血液中的细菌、病毒及死亡细胞）；三是主肌肉，四肢。脾与胃相表里，开窍于口。脾喜欢甜食物；脾喜欢黄色食物；脾怕主人多思和多愁（俗话说“茶饭不思”）；脾最怕主人胡吃海喝（易伤害脾胃）。脾的功能正常，则人体营养供应充足，水液代谢正常，面色红润，肌肉丰满，皮肤细腻，口唇润泽，容颜不衰。若脾的功能失常，脾失健运，营养供应不足，则精神萎靡，面色萎黄，皮肤粗糙，肌肉消瘦，颜面水肿，口唇淡白。许多损容性疾病，如狐臭，粉花疮（化妆品皮炎）漆疮，肿眼胞，黑眼圈，唇风（剥脱性唇炎）口疮、鹅掌风、烂脚丫等疾病均与脾失健运有关。

肺为人体“生命之水”，居于防病抗病第一线；皮肤是肺的外侯，只有肺健康，肤色才美丽。“肺为气之本”，居于人体“宰相”重要地位。肺有四大生理功能：一是主气（吸进清新空气，呼出二氧化碳等废气）；二主宣发、肃降（将气、血、津液布散到全身）；三是通调水道（将载着垃圾的废水液排入大肠，若水道不畅通，则易患便秘）；四是主皮毛（皮肤、毛发）。肺与大肠相表里，开窍于鼻。肺喜欢辣（通气）。肺喜欢白色的食物，如牛奶、豆腐、燕麦、银耳等（白色能美白肌肤）。肺怕主人悲伤。肺最主人怕到处吸毒（厕所、伙房、公共场所、马路等到处都有病毒、细菌、有害气体侵袭）。因此，要想皮肤美，首先要养肺。如果肺衰，则气不足，语言低微，身倦无力，皮肤粗糙，面部水肿或肌肤干瘪，易患外邪，如粉剌，酒渣鼻，脂溢性皮炎等大都与肺的功能失常有关。

肾为人体“生命之根”，是人体“加油站”和“美容院”；耳、头发、牙齿是肾的外候，只有肾气充盈，才能头发黑亮，牙齿光泽坚固，耳廓充皮润。“肾为先天之本”，居于人体“皇后”重要地位。“肾强则生命力强，肾弱则生命力弱”；“无肾即无人类”。肾有六大生理功能：一是主藏精（指生殖之精和脏腑之精）；二是主命门之火（即肾阳，又称“生命火种”）；三是主水（生命真水）；四是主纳气（纳即藏，肺主呼气，肾主纳气）；五是主骨，骨生髓，通于脑；六是主司二阴（生殖器，肛门）、华发。肾与膀胱相表里，开窍于耳。肾喜欢咸的食物；肾喜欢黑颜色食物；肾怕生气和恐惧；肾怕久立（久立伤骨，损肾气）；肾怕吃进太多有毒的东西（增加肾脏工作负担）。因此，要想健美，必须养肾。若是肾的功能正常，则肾精充足，肾气旺盛，脏腑得以温养，阴阳得以平衡，气血赖以旺盛，水液得以布泄，因而容颜不枯，骨坚齿固，头发乌黑光亮，皮肤细腻光滑，听觉灵敏，能延年益寿。若是肾衰，则肾精亏损，肾气不足，脏腑化生气血功能必然受到影响，生长发育迟缓，性功能低下，面黑皮肤干枯，颜面肢体水肿，筋骨萎软，骨脆齿松，腰膝酸软，头发早白，枯萎脱落，耳聋失聪，未老先衰。某些损容性疾病，如雀斑，黄褐斑，黑痣，脂溢性皮炎，白发，狐臭，斑秃等大都与肾脏功能失常有关。

五脏六腑密切联系，相互依赖，互为表里。其中，心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水；心为脾之母，脾为肺之母，肺为肾之母，肾为肝之母，肝为心之母，它们之间是相互依赖的相生关系。另外，它们之间还有相克相侮（即反克）的关系，即肾（水）能克制心（火），若心火过盛则侮肾；心火能克肺金，肺金过盛则侮心；肺金能克肝木，肝木过盛则侮肺；肝木能克脾土，脾土过盛则侮肝；脾土能克肾水，肾水过盛则侮脾。只有五脏六腑之间团结协调一致，才有利于人体健康；反之，势必影响健康，引来各种疾病。

八宝茶，以保护五脏六腑为重点，以人的整体健康，尤其是面容、五官、皮肤、毛发和形体的自然美为基础，常饮能强壮五脏六腑，平衡机体阴阳，增强新陈代谢，提升机体免疫力，减少损美性疾病，使人体精力充沛，神彩奕奕，面色红润，皮肤光滑，毛发稠密，形体结构匀称，曲线优美而容颜不衰。

八宝茶，由天然植物的花、果、叶、茎、根等配制而成，其配方有五大特点：一是全部由上品君药组方。《神农本草经》将中药分为上、中、下三品，指出“上药120种为君，主养命，以应天，无毒，多服久服不伤人。欲轻身益气，不老延年。”二是复方，方中有方。配方共分为四组，第一组侧重补肝肾，加固人体“生命之根”，由枸杞子，决明子，等组成，称为“二子登科”；第二组侧重养心肝，强化人体“生命之树”，由灵芝、酸枣仁等组成，称为“心有灵犀”；第三组侧重健脾胃，培植人体“生命之土”，由甘草、山楂等组成，称为“红颜不老”；第四组侧重润肺，积蓄人体“生命之水”，由金银花、菊花等组成，称为“锦上添花”。将上述四组中草药科学配伍后，能优势互补，充分发挥最佳效果。三是突出治本，标本兼治。四是营养均衡，效果显著。五是色香味俱佳，男女老幼皆宜。

枸杞（补虚护肤养颜）。[性味]味甘，性平。[归经]归肝，肾经。[成分]本方选用的是宁夏枸杞，每100克干品含甜菜碱800-1200毫克，蛋白质10.6-16.2克，脂肪6.8-8.3克，碳水化合物57.8-65.4克，膳食纤维5.5-7.7克，枸杞总糖39.5克，18种氨基酸总量8779毫克，胡萝卜素19600微克，维生素B10.15-0.166毫克，B20.28-1.39毫克，维C46-86毫克，尼克酸2.23-4.32毫克，钾673毫克，锶202微克，钙、铁、锌、硒、钠、铜、磷、镁、锰、铬、镍，还含黄酮、胍类衍生物，玉蜀黍黄素、酸浆果红素、甜菜素、牛磺酸、芦丁等。[功效]滋补肝肾，益精明目。[生理功能]⑴免疫；⑵抗肿瘤；⑶降血脂；⑷保肝；⑸提高造血功能；⑹扩张血管，降血压；⑺降血糖；⑻抗氧化，清除自由基；⑼益精明目，滋阴安神；⑽益智健脑；⑾养颜美容；⑿调节内分泌；⒀调节中枢神经；⒁抗辐射；⒂减肥。

有关于枸杞的故事：1000多年前，宋代王怀隐等编写的《太平圣惠方》中有个“打老儿”的故事，说北宋年间，有位官员到河西上任，途中遇见一位“少妇”（约十五、六岁的样子），在用鞭子抽打一个80-90岁的老太婆，且边打边教训。老妇非但不反抗，反而点头称是。官员认为“少妇”打老人有伤风化，准备前去制止。谁知老人先开了腔：“这是我曾祖母在用家法教训我”。原来，“少妇”时年372岁，打这位曾孙女是因她不听家教。官员惊问“您这么大年纪，为何仍如青春少年？”她回答：“每日吃枸杞，春吃苗，夏吃茎，秋吃果，冬吃根皮。所以能翻山越岭，健步如飞。”而这位曾孙女却不肯吃枸杞，所以身体衰弱，刚才责打就为这事。还有说是山东蓬莱县南丘村多枸杞，高数米，其根盘结坚固，其人多长寿，是因取枸杞水饮用的缘故。唐代大诗人刘禹锡写《枸杞井》诗赞“僧房药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石愁，殷红子熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还知一勺可延龄”。国家卫生部卫监发[2002]51号文件将枸杞列为：既是食品，又是药品。

决明子（养肝清热护肤养颜）。[性味]味甘、苦、性凉。[归经]归肝、肾、大肠经。[成分]主含大黄酚、大黄素、芦荟、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚、决明素、决明松、决明内脂等。[功效]清肝明目，润肠通便。[生理功能] ⑴清热明目；⑵肝热目肿；⑶肝火雍盛，大便燥结；⑷降血脂；⑸减肥瘦身；⑹降血压；⑺降低血清胆固醇；⑻防治动脉粥样硬化。《神农本草经》将决明子列为上品，国家卫生部卫监发[2002]51号文件将决明子列为：既是食品又是药品。

灵芝（养心安神护肤养颜）。[性味]味微苦、性温。[归经]归心、脾、肝、肺、肾经。本配方选用赤芝。[成分]每100克干品含蛋白质13-18克，脂肪1.9-2克，纤维素51-56克，木质素13-14克，多糖1200-1600毫克，甾醇类140-160毫克，总氨基酸2558毫克，总酚类80-120毫克，维生素E60毫克，锌3.5-44毫克，钾1330-5640毫克，还有萜类化合物150余种，皂甙类，生物碱类，呋喃类，有机酸，维生素，矿物质等。[功效]益精气，坚筋骨，利关节，补肺益肾，健脾安神，祛痰活血，延年益寿，养心悦颜。[生理功能] ⑴补脾、肾两虚；⑵治头晕失眠；⑶虚劳咳喘；⑷降血压；⑸降血脂；⑹冠心病；⑺糖尿病；⑻白细胞减少症；⑼心律失常；⑽传染性肝炎；⑾抗肿瘤；⑿安神益智；⒀降胆固醇；⒁养颜美容。[灵芝美容有八大功效] ⑴消炎抗菌；⑵预防粉刺；⑶预防皮肤老化；⑷预防皱纹；⑸祛除黄褐斑；⑹乌发亮发；⑺增加皮肤弹性；⑻美白红润肌肤。《神农本草经》将灵芝列为上品君药，称“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。”

酸枣（养心安神护肤养颜）。[性味]味甘、酸、性平。[归经]入心、脾、肝、胆经。[成分]含蛋白质、脂肪两种萜类化合物，白桦脂酸、酸枣仁皂甙、黄酮、维生素、矿物质等。[功效]益气养血，益肝安神，敛汗，延缓衰老。[生理功能] ⑴治虚烦不眠；⑵体虚多汗；⑶治心恐怖惊悸；⑷治心脏亏虚，神志不守；⑸治胆虚睡卧不安；⑹抗衰老；⑺养颜美容。国家卫生部卫监发[2002]51号文件把酸枣仁列为：既是食品又是药品。

山楂（消食健胃护肤养颜药）。[性味]味酸、甘、微温；[归经]入脾、胃、肝经。[成分]每100克含蛋白质4.3克，脂肪2.2克，碳水化合物78.4克，膳食纤维10.7克，黄酮2900-7900毫克，氨基酸52.1-155.1毫克，柠檬酸1860-2990毫克，苹果酸450-850毫克，山楂熊果酸500毫克，果胶530-2550毫克，维生素C89毫克，还含有皂甙类、槲皮素、多糖、酒石酸、维生素、矿物质等。[功效]消食健胃，行气散淤。[生理功能] ⑴增加胃液消化酶，帮助消化；⑵降血脂；⑶降血压；⑷扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，改善心肌血液循环；⑸减肥轻身，健美养颜；⑹抗癌。

南宋光宗年间，有次宋光宗皇帝的爱妃黄贵妃病倒，面黄肌瘦，不思饮食，御医用了许多秘方，皆不见效。光宗皇帝遂张皇榜求贤。不料一位江湖郎中前去揭皇榜，为黄贵妃诊脉后说：“只需将冰糖与山楂同煎熬，每顿饭前吃五至十枚，半月准好”。起初大家都将信将疑，好在合黄贵妃娘娘的口味，她按此法连服数日，病果然神奇般好了。后来传到民间，老百姓常把山楂串起来制成“冰糖葫芦”。现代医学常用山楂防治高血压，高血脂，冠心病，同时也是人们减肥瘦身的常用食品。国家卫生部卫监发[2002]51号文件将山楂列为：既是食品又是药品。

甘草（补虚护肤养颜）。[性味]味甘、性平。[归经]归心、肺、脾、胃经。[成分]每100克干品含甘草甜素3110-6530毫克，黄酮类1170-6446毫克，还原糖3380-13670毫克，胶质2040-6320毫克，蛋白质4.9克，脂肪4.2克，碳水化合物50克，膳食纤维38.7克，维生素B20.43毫克，维E2.32毫克，钙832毫克，镁337毫克，铁21.2毫克，锌5.88毫克，还含甘草皂甙，萜类，苦味质，树脂等。[功效]补脾益气，清热解毒，润肺止咳，缓和药性。具有补脾，润肺，解毒，缓急，和药五大功效。[生理功能] ⑴祛痰止咳；⑵调和脾胃；⑶清热利湿；⑷清热解毒，甘草“能解百药之毒，解一切草木虫鱼鸟兽之毒”；⑸治胎毒；⑹安神，促进睡眠；⑺协调诸药，缓和药性；⑻养颜美容。现代美容业将甘草提取物用于多种化妆品中，如膏、霜、水、露、乳、液、奶类，以解除或降低化妆品中的毒性，减少过敏反应，既有护肤作用，又可营养皮肤。东汉医学名著《神农本草经》将甘草列为上品，认为“主五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，金创肿毒，解毒。久服轻身延年。”李时珍赞美甘草曰：“甘草能协和群品，有元老之功，普治百邪，得王道之化。可谓药中之良相也。”“为众药之主，经方少有不用者。”古人称甘草为“国老”（即帝王之师）。国家卫生部卫监发[2002]51号文件将甘草列为：既是食品又是药品。

菊花（解表护肤养颜）。[性味]味甘，苦，性凉。[归经]归肺，肝经。[成分]本配方选用的是杭白菊。每100克干品含蛋白质14克，脂肪4.3克，碳水化合物34.1克，膳食纤维15.9克，挥发油250毫克，维生素B20.98毫克，尼克酸6毫克，钙345毫克，钾184毫克，镁283毫克，铁218.7毫克（含铁冠军），锌4.19毫克，还含有黄酮类，菊油环酮，菊甙，木犀草素，葡萄糖甙，刺槐甙，胆碱，水苏碱及其它维生素，矿物质等。[功效]疏风清热，清肝明目，解毒消肿。[生理功能] ⑴治风寒感冒；⑵治头痛、头昏、眩晕；⑶治疔疮肿毒；⑷降血压；⑸抑菌；⑹扩张血管，减轻心肌缺血；⑺防治冠心病；⑻美容养颜；⑼益精明目。古人认为菊花“服之者长寿，食之者通神”。东汉医学名著《神农本草经》将菊花列为上品，认为菊花“主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，久服利血气，轻身，耐老，延年。”国家卫生部卫监发[2002]51号文件将菊花列为：既是食品又是药品。

金银花（清热解毒护肤养颜）。[性味]味甘，性寒。[归经]归肺，心，胃经。[成分]每100克干品含绿原酸总量10.85-11.29克，挥发油19.95克，棕榈酸6.06克，氨基酸8克，碳水化合物18克，还含皂甙、黄酮类，肌醇，生物碱，维生素，矿物质等。[功效]清热解毒，疏散风热。[生理功能] ⑴具有较强的抗菌和广谱抗菌作用。⑵有明显促进炎性，细胞吞噬功能；⑶降血脂；⑷降胆固醇；⑸治疗风热感冒，咽喉肿痛，大叶性肺炎，肺肿疡；⑹抗肿瘤；⑺治痈疖脓肿，丹毒；⑻治急性乳腺炎，胆道感染，阑尾炎，外伤感染，子宫颈糜烂。被国家卫生部推荐为抗非典中药。卫生部卫监发[2002]51号文件将金银花列为：既是食品又是药品。

八宝茶含有500多种成分，其中含量较高的营养成分100多种，其中重点的40种主要营养成分有

皂甙类：广泛存在于植物中，其水溶液持久振摇时会出现大量类似肥皂状泡沫，故名皂甙。八宝茶含100多种植物皂甙。如首乌皂甙、灵芝皂甙、酸枣仁皂甙、山楂皂甙、菊甙、金银花皂甙、甘草皂甙等。[功效]⑴抗衰老；⑵降血脂；⑶降低血粘度；⑷扩张血管，降血压；⑸保护心脏，防治冠心病；⑹抑制血小板聚集；⑺免疫；⑻抗缺氧；⑼抗肿瘤；⑽抗疲劳；⑾抗溃疡；⑿抗病毒；⒀抗动脉硬化；⒁降低胆固醇；⒂养心安神；⒃调节内分泌；⒄保护肝脏；⒅耐高温，低温；⒆止咳、祛痰；⒇消炎；(21)清热解毒；（22）降血糖；（23）减肥；（24）补肾养颜；（25）促进组织再生机能；（26）抗过敏反应；（27）抗艾滋病；（28）利尿；（29）促进体内新陈代谢。

黄酮类：是高等植物中普遍存在的一类化合物的总称。八宝茶含近百种植物黄酮。如枸杞黄酮、酸枣仁黄酮、山楂黄酮、菊花黄酮、金银花黄酮、甘草黄酮等。[功效]⑴清除自由基、抗氧化；⑵调节血压；⑶抗动脉硬化；⑷调节血脂；⑸降胆固醇；⑹降低血粘度；⑺抑制血栓；⑻免疫；⑼抗衰老；⑽抗缺氧；⑾抗疲劳；⑿抗肿瘤；⒀抗病毒；⒁抗过敏反应；⒂抗炎症；⒃保护心脏，防治冠心病；⒄调节血糖；⒅健脾美容；⒆减肥；⒇抗溃疡；（21）抗化学性毒物损伤肝脏；（22）改善体内微循环；（23）养心安神；（24）清热解毒；（25）抗菌抑菌；（26）消食健胃；（27）防治坏血病；（28）润肺美容。

茶多酚：[功效]⑴清除自由基，抗氧化；⑵抗肿瘤；⑶调节血脂；⑷免疫；⑸调节血压；⑹调节血糖；⑺降低血清胆固醇；⑻减肥；⑼抗衰老；⑽抗炎症；⑾抗病毒；⑿抗变异；⒀抗血栓，防治心脏病；⒁抗过敏；⒂防龋齿；⒃改善肠道菌丛效果；⒄抗辐射；⒅消臭；⒆保护胃健康；⒇抗菌抑菌；（21）补脾美容；（22）防治流行性感冒；（23）利尿；（24）防治偏头痛；（25）清热解毒；（26）润肺美容。

槲皮素：[功效] ⑴抗衰老；⑵抗心肌缺血；⑶调节血脂；⑷增加冠状动脉血流量，降血压；⑸防治冠心病；⑹抑制血小板聚集；⑺免疫；⑻抗癌症；⑼抗菌抑菌；⑽抗病毒；⑾抗炎症；⑿防治糖尿病；⒀预防中风；⒁抗过敏反应；⒂防治心脏病；⒃防治慢性气管炎；⒄润肺美肤。

没食子酸：[功效]⑴抗肿瘤；⑵抗菌抑菌；⑶抗病毒（对流感病毒有抑制作用，对17种真菌有抑菌作用。）

卵磷脂：是大脑活动的物质基础，它能活化脑细胞，被誉为“智慧之花”。[功效] ⑴健脑补脑；提高记忆力；⑵促进睡眠；⑶促进生长发育；⑷抗衰老；⑸有生血作用；⑹有保肝作用；⑺调节血脂；⑻免疫；⑼降低血清胆固醇；⑽防治动脉硬化；⑾补肾养颜。

甜菜碱：[功效]：⑴抗肿瘤；⑵调节血脂；⑶调节血压；⑷保肝和防治脂肪肝；⑸益精明目，滋阴安神；⑹免疫；⑺补肾养颜。

多糖类：包括枸杞多糖、灵芝多糖、山楂多糖、甘草多糖等。[功效] ⑴调节血脂；⑵调节血糖；⑶抗衰老；⑷抗肿瘤；⑸抗辐射；⑹抗疲劳；⑺抗氧化；⑻免疫；⑼抗感染；⑽抗艾滋病；⑾保肝；⑿提高造血功能；⒀健脾美容；⒁清除自由基；⒂清热解毒；⒃消食健胃；⒄润肺美肤。

挥发油：是植物体内存在的一类具有挥发性，可随水蒸气蒸馏出来的油状液体。包括金银花挥发油、菊花挥发油等。[功效] ⑴调节血压；⑵降低血粘度；⑶抗衰老；⑷抗缺氧；⑸抗肿瘤；⑹抗菌抑菌；⑺抗病毒；⑻抗疲劳；⑼抗心肌缺血；⑽润肺美肤。

胆碱：是亲脂肪的B族维生素。没有胆碱大脑功能与记忆力就会受损；[功效] ⑴治疗神经系统疾病有明显疗效；⑵防治老年痴呆症；⑶控制脂肪和胆固醇的积蓄；⑷保肝排毒；⑸防老年记忆力衰退；⑹增强记忆，促进睡眠；⑺养颜美容；⑻降脂减肥；

肌醇：是水溶性维生素，属于B族维生素的一种。它是亲脂肪性的维生素。肌醇和胆碱结合形成卵磷脂，并有代谢脂肪和胆固醇的作用。[功效] ⑴促进头发生长，防止脱发；⑵帮助清除肝脏的脂肪；⑶预防湿疹；⑷降低胆固醇；⑸防治便秘；⑹美容；⑺降脂减肥。

大黄素：包括首乌大黄素、决明子大黄素等。[功效] ⑴抗肿瘤；⑵帮助消化；⑶防治便秘；⑷抗菌抑菌；⑸降血压；⑹免疫；⑺止咳；⑻美容；⑼利尿；⑽润肺美肤。

牛磺酸：[功效] ⑴抗衰老；⑵抗心肌缺血；⑶调节血脂；⑷调节血压；⑸抑制血小板聚集；⑹抗动脉硬化；⑺抗休克；⑻抗心律失常；⑼保肝；⑽调节内分泌；⑾调节中枢神经；⑿抗炎症；⒀抗过敏；⒁防辐射；⒂养颜美容；⒃减肥。

谷胱甘肽：[功效]⑴延缓衰老；⑵解毒；⑶美容；⑷抑制醇性脂肪肝形成；⑸抗肿瘤；⑹抗过敏。

绿原酸：[功效] ⑴抗菌和广谱抗菌；⑵降血脂；⑶降胆固醇；⑷治疔疮肿毒；⑸清热解毒；⑹养颜美容。

山楂酸：[功效] ⑴帮助消化；⑵降血脂；⑶降血压；⑷减肥；⑸美容；⑹抗癌。

柠檬酸：[功效] ⑴分解体内毒素；⑵降血压；⑶降低血粘度；⑷防止血小板聚集；⑸防治心肌梗死；⑹预防血管性紫斑病和脑溢血；⑺防治肾结石；⑻消除皮肤色素，洁肤增白美容；⑼抗疲劳；⑽补肝明目。

苹果酸：[功效]⑴抗疲劳；⑵免疫；⑶消食健胃；⑷增强记忆力；⑸促进生长发育；⑹降脂、减肥；⑺增加血色素，使皮肤变得细嫩；⑻降低胆固醇；⑼防治便秘。

熊果酸：[功效] ⑴抗衰老；⑵抗癌；⑶养心安神；⑷抗菌抑菌；⑸抗肝脏损伤；⑹美容；⑺免疫。

灵芝酸：是一种三萜类物质，具有强烈的药理活性。[功效]⑴止痛；⑵养心安神；⑶抑制组织胺释放；⑷保肝；⑸清热解毒；⑹抗肿瘤；⑺美容；⑻免疫。

甘草酸：[功效] ⑴抗衰老；⑵抗炎症；⑶保肝；⑷免疫；⑸抗溃疡；⑹解毒；⑺抗肿瘤；⑻抗病毒；⑼降血脂；⑽清热；⑾美容。

儿茶素：[功效] ⑴抗衰老；⑵抗辐射；⑶降血脂；⑷降血糖；⑸免疫；⑹抗肿瘤；⑺养颜美容。

亚油酸：[功效] ⑴调节血脂；⑵降低胆固醇；⑶防治冠心病；⑷防治动脉粥样硬化。

蛋氨酸：是一种含硫的氨基酸。[功效] ⑴分解脂肪；⑵防动脉硬化；⑶治疗风湿热及怀孕引起的毒血症；⑷防治头发变脆；⑸防治骨质疏松症；⑹抗肿瘤；⑺解毒。

苯丙氨酸：是神经传导所必需的氨基酸。[功效] ⑴治疗忧郁症，使人心情舒畅；⑵改善记忆力及思维敏捷度；⑶减轻偏头痛、痛经和关节炎痛；⑷降低饥饿感，控制肥胖症。

色氨酸：是一种必需氨基酸。[功效] ⑴治疗失眠，促进睡眠；⑵稳定情绪；⑶保护心脏；⑷控制体重；⑸防治酒精中毒；⑹缓解偏头痛。

精氨酸：是维持脑下垂体正常功能的必需氨基酸。[功效] ⑴减肥；⑵免疫；⑶降血脂；⑷防治脂肪肝；⑸防治肝硬化；⑹增加男性精子数目；⑺增强记忆力，促进睡眠。

β-胡萝卜素：[功效]⑴提高视力；⑵促进生长发育；⑶增强抗病力；⑷护肤美容；⑸抗氧化，清除自由基；⑹免疫；⑺抗衰老；⑻抗肿瘤。

维生素C：[功效] ⑴生成胶原蛋白；⑵增强皮肤弹性；⑶促进微血管健康；⑷帮助铁吸收；⑸防治坏血病；⑹免疫；⑺预防心脑血管疾病。

维生素E：[功效] ⑴抗氧化，清除自由基；⑵延缓衰老；⑶减少低密度脂蛋白，防动脉硬化；⑷促进性激素分泌；⑸美化肌肤；⑹清除色斑、老人斑；⑺保护肝脏，增强肝的解毒功能；⑻净化血液，保护血管。

尼克酸：[功效] ⑴抗氧化；⑵防治血管硬化；⑶降低血液中中性脂肪和胆固醇；⑷防治冠状动脉粥样硬化；⑸防治皮肤炎、舌炎、口炎、腹泻、痴呆症。

维生素B1：[功效] ⑴维持神经、心脏、肌肉及消化系统的正常功能；⑵促进正常生长和发育；⑶参加机体糖代谢；⑷防治“脚气病”、多发性神经炎、心脏活动失调、胃功能障碍。

维生素B2：[功效] ⑴负责脂肪和蛋白质的分解，帮助将氧运输到人体所有的部位；⑵维护皮肤的健康和美丽；⑶保护视力；⑷保护血管，预防动脉硬化。

钙：[功效] ⑴构成骨骼和牙齿；⑵维持细胞的正常生理状态；⑶控制神经感应及肌肉收缩；⑷帮助血液凝固；⑸减少疲劳，加速精力恢复；⑹免疫；⑺降血压；⑻降胆固醇；⑼减少心脏病。

铁：俗称“命脉中的核心元素”。[功效] ⑴合成血红蛋白，防贫血；⑵参与细胞色素合成，调节组织呼吸和能量代谢；⑶维持机体免疫和抗感染能力；⑷帮助皮肤恢复血色，养颜美容；⑸帮助成长。

锌：俗称“生命之花”。[功效]⑴促进生长发育；⑵改善味觉，增进食欲；⑶免疫；⑷保护细胞膜；⑸保护皮肤和骨骼；⑹促进维生素A的吸收，提高视力；⑺加速人体内部和外部伤口愈合；⑻制造胰岛素，调节血糖；⑼预防心脑血管疾病；⑽抗疲劳；⑾保护肌肉健康，令人精神饱满，养颜美容；⑿制造精液的元素。

钾：[功效] ⑴保持酸碱平衡；⑵保护心肌，维持心跳规律；⑶降低血压；⑷预防中风；⑸防止骨质疏松。

镁：俗称“人体健康催化剂”。[功效] ⑴保护心血管，维持心脏的正常功能；⑵预防胆固醇饮食引起的冠状动脉硬化；⑶降低癌症发病率；⑷镁可战胜疲劳。

硒：俗称“抗癌之王”。[功效] ⑴抗氧化，延缓细胞老化；⑵预防心脑血管疾病，维护心脏正常运作；⑶免疫；⑷抗肿瘤；⑸中和重金属的毒性；⑹增强肝脏活性，加速排毒；⑺防治糖尿病。

铬：[功效] ⑴加强脂肪代谢，降血脂；⑵防动脉粥样硬化；⑶提高胰岛素的敏感性，降血糖；⑷调节屈度，防止缺铬性近视。

八宝茶的十大养颜美容功效：

1、养心美容。配方精选具有养心安神、防治心脑血管疾病的中草药6种，其养心美容的营养成分多达40余种。对于防治高血脂，高血压，高胆固醇，高血粘度，抗氧化，清除自由基，抗动脉硬化，抑制血栓形成，抗心肌缺血，改善体内微循环，防治心脑血管疾病等有明显疗效。心脏得到呵护，则血脉运行正常，心气旺盛，精力充沛，面色红润光泽，损容性疾病逐渐消失。

2、养肝明目。配方精选养肝补肝、益精明目的中草药9种，其养肝明目的营养成分多达40余种。对于防治脂肪肝，肝硬化，肝炎，病毒，控制脂肪和胆固醇的积蓄，抗化学性毒物损伤肝脏，保肝排毒，防治视力下降，目疾等疗效明显。肝脏得到呵护，则功能正常，肝血充盈，面色红润，双目清晰，光亮有神，损容性疾病逐渐消失。

3、健脾胃美容。配方精选补脾、养胃生津的中草药9种，其健脾美容的营养成分多达30余种。对于调和脾胃，消食健胃，补脾安神，四肢酸软无力，肌肉消瘦，颜面水肿，四肢肿胀，口唇淡白，皮肤粗糙等均有明显疗效。脾胃功能正常，则营养、水液供应协调，面色出现红润，肌肉开始丰满，皮肤逐渐细腻，口唇润泽，损容性疾病渐渐消失。

4、润肺美肤。配方精选具有润肺止咳，润肠通便，防治呼吸道疾病的中草药9种，其润肺、润肠美容的营养成分达30余种。对防治呼吸道疾病，止咳祛痰，抗病毒，抗感冒，抗炎症，抗菌抑菌，防治便秘，排毒养颜，美白肌肤均有明显效果。肺与大肠得到呵护，则呼吸畅通，水液运行正常，肌肤水分充足，语音清晰有力，皮肤润泽光华，肌肉富有弹性，损美性疾病渐渐消失。

5、补肾养颜。配方精选具有补肾美发、固齿、美耳的中草药5种，其补肾养颜的营养成分达30余种。对于防治阴虚血少，腰膝痿软无力，男士阳痿早泄、性功能衰退，妇女月经不调、贫血、头晕失眠、精神痿靡、记忆力衰退、肾结石症、耳聋、耳背、头发枯萎、皮肤老化、老人斑、黄褐斑增多等病症有明显疗效。“肾强则生命力强”，那些损美性疾病随之逐渐减少。

6、排毒养颜。人体新陈代谢之后将产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等“人体垃圾”400亿个，而人体大便中三分之二是杂菌和致病菌，如果24小时之内不能排出，会成倍繁殖。经抽样调查表明，90%以上都市人受毒素困扰。如果“人体垃圾”不能及时排出体外，不仅会引来诸多疾病，影响健康，还会招来许多损美性疾病。本配方选用8种具有显著清热解毒、利尿通便、排毒养颜功效的中草药，其清热解毒的营养成分达20多种，常饮对帮助排出“人体垃圾”，利尿通便，护肤美容疗效显著。

7、祛斑养颜。茶中具有清除自由基，抗氧化，消除老人斑，黄褐斑，粉刺，粉花疮等作用的中草药6种，有效成分达20多种，常饮能祛斑美肤，养颜美容。

8、抗菌消炎。茶中具有抗菌抑菌，抗病毒，抗炎症，抗肿瘤，抗溃疡，抗过敏反应的中草药8种，有效成分20多种，常饮能抗菌消炎，护肤美容。

9、补血养颜。血液是人的命脉，若是贫血则面无血色、脸色苍白或腊黄，影响容颜美丽。配方中选用了何首乌、枸杞子等5种具有补血生血作用的中草药，其有效成分20多种，常饮能提高造血功能，补血生血，养血安神，使面色红润，肌肉丰满，精神充沛，皮肤细腻。

10、减肥美体。人体细胞超载、脂肪堆积是肥胖的真正原因，而毒素过多影响体内正常排泄也是肥胖的主要诱因。肥胖则影响代谢，肥胖则招徕疾病，肥胖则影响寿命，肥胖则影响美容。本配方选用了9种降脂减肥的中草药，其有效成分30多种，常饮能降脂、减肥、瘦身、美容。

人体约有40-60万亿个细胞，每分钟将有1亿多个细胞死亡。人类要生存，必须依赖食物补充营养，任何方法都无法取代。因此，在饮八宝茶的同时，还应注意科学饮食，注意平衡膳食营养，平衡食物酸碱，同时还应达到机体阴阳平衡，辨证施治，对证食疗。只有科学饮食，才能获得健康，远离疾病，长期拥有健康，达到机体内部与仪表共同的也是人类最高境界的美。