中医认为，肝气郁滞是导致月经不调的罪魁祸首之一。《黄帝内经》中记载：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝主藏血，是“将军”，人体最重要的物质基础——血，就藏在肝中。
肝这个“将军”最重要的职责就是对体内脏腑这些“军马”进行合理的调度。所以，当肝气郁滞时，就是“将军”失职了，这时候各路“军马”就会陷入混乱，血液流通当然也会受到不同程度的阻碍。
肝气不舒，脸上就容易长色斑。这个时候玫瑰就派上用场了，玫瑰有疏肝解郁、调和脏腑的功效，经常饮用能让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部的一些色斑也有改善作用。不仅如此，玫瑰还有以下功效：
缓解抑郁
玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁。女性在月经前或者因为经期常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。
活血散瘀、调经止痛
玫瑰花茶性质温顺，有活血散淤等功效，对腹中冷痛有很好的作用，还可以安神、促进血液循环，还能够帮助缓解痛经。玫瑰花茶还适合因内分泌紊乱而肥胖的女性，可以帮助内分泌恢复正常。
因为玫瑰花有活血散淤，所以月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。有便秘情况的朋友，还有孕妇也不建议喝的哦~
调节内分泌
每次取3-5朵的玫瑰放到杯里，用热水冲泡着喝，有改善反胃、呕吐和便秘作用，坚持喝2周左右内分泌失调的情况就能感觉到改善。泡过的玫瑰花还能用来敷脸，把玫瑰花捣成糊状，睡前敷在脸上，干了以后用温水洗掉。长期坚持能滋润肌肤、淡化色斑、改善肤色。
消除疲劳
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。玫瑰花的药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，能帮助人体消除疲劳。在身体疲劳的时候，可以取一些玫瑰花来按摩，同样有缓解之功用。
说到按摩很多人就会想到玫瑰精油，众所周知，玫瑰精油的功效就是美白祛斑。但现在市面上的玫瑰精油的价格比较昂贵，有没比较平价的好方法呢？
其实我们可以自制一款面膜，好用又实惠。用干玫瑰花5朵，加30~50毫升开水冲泡，待凉后，放入等比例的白芷粉和白芨粉，调成糊状，敷脸，干后用温水清洗。加一点珍珠粉，效果更好。