长斑对于每个人都是一件苦差事，因为斑点别的地方不会长，偏偏长到人最显眼的地方：脸面上，实属过分，这严重违背人爱美的天性。于是一些苦不堪言的长斑人就开始盲目找寻并使用一些祛斑方法，同作为一个女人我能理解这种心情，长斑会显得面部不干净，还会显老，对形象冲击很大。但目前市面上的祛斑方法往往有利有弊，需要筛选出适合自己的方法。今天摩氧小编就来深度解读一下解决斑点问题使用什么方法比较好，该如何下手。

Part1想要祛斑，讲究科学思维很重要

当我们在看到问题不知如何解决之时，心中就会产生着急的情绪，而此时克服这种情绪的方法就是先了解它，再找寻方法，知己知彼，方能百战百胜。对于色斑同是这个道理，相信大家在对色斑的了解程度达到较深之时，不仅能够避免长斑，还可以有效解决斑点问题，对于各种祛斑方法、偏方都能辨别真伪，并确认适合自己的方法。

Part2长斑是因何而来？——黑色素的来历

在我们人的表层皮肤里，有很多细胞，其中一种就是黑色素细胞，而在黑色素细胞里存在一种能够催化其产生黑色素的物质“酪氨酸酶”，我们的头发、眼睛以及外表皮肤变成黑色的缘故皆是由于黑色素的产生而造成的。

黑色素让我们的毛发变黑这很正常，但若是让我们的皮肤变黑，就完全不符合我们当下肌肤白润的审美标准，就会对外表产生影响，最主要的是黑色素也会造成皮肤出现色斑的现象。那我们能把黑色素给完全抛弃吗？

答案是不可以的，物竞天择，适者生存，人也是如此，人在不断的进化当中机体结构也在不断优化以求能够生存，所以人体的每一项东西都是有其正面意义的，黑色素不光可以产生色斑，还能够在太阳光照射强烈的情况下吸收紫外线，防止紫外线破坏皮肤下表皮细胞，尽管这一过程会让皮肤呈现黑色或者可能产生色斑，但却很好的保护了皮肤。同时我们也能得出结论：色斑的形成归根到底是黑色素的大量集合在一起而造成的。

而黑色素的集合一般有这几个因素：遗传因素、内分泌的波动、日晒，这些因素相辅相成，都会影响或者加速色斑的形成。

Part3祛斑是一场悄无声息的消耗战

在知晓了色斑形成的根本原因后，接下来就是要采取合理的避免以及色斑应对措施，祛斑是一场悄无声息的消耗战，做好以下三点就能下“斑”！

1、防，做好防护工作

色斑的形成就是不注意防晒所引起的，这种色斑的出现不是说一次阳光照射就会显现了，它会在阳光的影响下日积月累形成色斑的聚集，最后量变到质变出现色斑，也就是说一个人在孩童时期经常承受阳光照射而不做防晒工作，在几十年后长色斑的几率就会大大增加，所以做好防晒工作是需要从一而终的，不要觉得自己多年不做防晒皮肤也没有色斑而忽视防晒的重要性，不管有没有长色斑都要注意防晒。

2、辨，懂得识别斑点类型；

色斑类型比较多，但经常遇到的就是：黄褐斑（色斑中的一种，多与生活方式不规律有关）、雀斑（多为遗传性的）、晒斑、老年斑（不注意防晒引起的）（亚洲女性非常高发的色斑）、褐青斑（一般会有褐青色的痣）。

3、解决——依照斑点类型来解决斑点。

要明白不同斑点，它的解决方法是不同的，目前市面上大致分为五种解决办法：

1. 口服、内调淡斑（长期坚持配合其它手段可以根除）；2.局部涂抹淡斑祛斑（是祛斑战所必须要有的）；3.化学剥脱（用化学的方式剥脱斑点）；4.激光祛斑（运用激光波长祛斑，专业对付色斑，主页之前有介绍，但是不能根除斑点）；5.强脉冲光祛斑（它属于对各种斑点都有用，但不专业，4、5、6三种都属于医美的范畴）

接下来再说说下面类型的斑点使用哪些方法解决：

• 黄褐斑

五种方法都适用的，并且要递进的使用这5个方法，同时，涂抹类祛斑产品是少不了的。

• 老年斑／晒斑/雀斑/褐青斑

这几种斑建议直接采用后两种方法，尽管激光祛斑管标不管本，但是对付这几种斑还需要先管其标才行。

局部涂抹的祛斑产品以及护肤产品是祛斑战的过程中必不可少的，但要注意两点：1、选择温和无刺激的，不能带有酒精这类刺激皮肤的成分2、产品要能够深入肌肤表层逐渐驱散黑色素、为肌肤供氧。参考品：

最后再强调一点祛斑是一场悄无声息的持久战争，不能嫌麻烦就半途而废，那么为祛除斑点所做的一切工作都将毫无意义。