前段时间“疑似ZARA丑化中国模特”的话题顶上了热搜，从照片看，图中的模特真的很“模特”，骨骼清晰，脸上有些许雀斑，几乎看不到妆容。网友大呼：这是在丑化中国模特...

可想，在多数中国人眼中，长有雀斑是不符合审美标准的。

就连雀斑女神舒淇，也被脸上的雀斑困扰，还曾调侃自己容貌：每个小点点都是一个故事……只是这故事也太多了吧。”

长斑是困扰广大女性的一大难题。它不是病，却有损容颜，倘若脸上布有星星点点的黄斑，显得整个人气色都不好了。虽然昂贵的化妆品可以遮瑕，但卸妆后整个面部更显得发黄发暗。

中医认为，面部长斑有可能是气出来的。

1.体内有瘀血，十有八九会长斑！

我们把人体的血脉想象成河流，血瘀，就是河流中有了淤泥，河水流动的速度就会变缓，河中的一些垃圾废物，就会沉积在河床。人体内经脉不通，血流受阻，心血不能到达皮肤颜面来营养肌肤，皮肤中的代谢垃圾、有害物、黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，于是就会在面部形成斑点。

所以，从中医的角度来看，有斑必有瘀，而祛斑，必要化瘀。

2.为何女人更易发生血瘀？

现代女性最易产生两大问题，一是寒症。很多女孩都喜欢穿露脐装、露背装，贪吃冷饮，都会使得寒邪侵入身体，造成经络不畅的问题。

另一大问题是肝郁。在现代社会，来自家庭、生活、职场的压力使女人们更容易急躁、生气。肝主疏泄，一旦心里长期憋了闷气，肝气就容易郁结，气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。瘀血表现在脸上，就是斑点。表现在脏腑，可能会形成肿块。患有子宫肌瘤、乳腺疾病的女性很大概率脸上会长斑，就是这个原因。

所以，女性一定不能生气，尤其不能生闷气。

现代研究则显示，人生气时，体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。同时血液大量涌向头部，血液中的氧气减少，毒素增多。这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑、痘痘。

3.这五类人，更容易长斑！

①血燥的人

容易生气、肝郁火旺的人，内火一动，风火之邪就会涌到面部，面部又不能及时疏散这些邪气，于是邪气滞留络脉而结下斑点。

②体寒的人

体内寒气重，水湿无法代谢，停留在体内，阻塞经络，尤其是肝经，脸上就会长片片斑点。

③久坐的人

久坐之人，特别容易有下焦（盆腔）血瘀。这类情况导致的色斑颜色更深。同时也容易痛经、月经有血块。

④熬夜的人

熬夜伤肝伤肾，晚上11点到1点，胆经旺，1点至3点，肝经旺，肝胆负责排毒解毒。这个时间还不睡觉，容易长斑。

⑤怀孕的人

孕妈们长的斑又叫“妊娠斑”。是气血不足造成的。怀孕会消耗大量的气血。那么随着分娩完成，一般色斑也会在几个月内消退，可以说是一种生理现象。当然也有一些孕妈，半年至一年内不能自然消退，就属于疾病范畴了。

消除面部斑点小妙招

1、当归煮鸡蛋，祛斑又养颜

当归味甘性温，归肝、心、脾经，既能补血又可活血，在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现，当归能扩张外周血管，增加循环血液量等。

做法：

当归 20 克，鸡蛋 1 个，红枣 4 枚。先加水煮熟，剥去蛋壳扎孔，再和当归、红枣一起煮 20分钟左右即可。

注意事项：

考虑到当归会影响子宫收缩，建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。

2、生吃胡萝卜，祛斑、明目、增强免疫力！

中医认为，生吃萝卜可以清热生津，凉血止血，化痰止咳；而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。所以，从清热生津的角度来说，生吃效果更好。

但也需要提醒大家的是：脾胃虚寒者不要生吃萝卜，最好煮熟以后吃，以免引起肠胃不适。

3、生姜蜂蜜内调祛斑：

具体制作方法：将生姜洗净并切成小块，但不要太碎。将其放入盛有清水的锅里煮，煮开之后，再放入红茶，然后将其倒在茶壶里，大概能入口的时候再加入蜂蜜即可。

4、不过对于祛斑，这些都是辅助做法，要想淡斑，小编为大家安利一款不错的祛斑美白产品美主人美白祛斑霜，因为小编脸上也有很多雀斑，所以自认为效果还不错~好东西需要大家一起分享，所以迫不及待分享给大家~

这款祛斑霜富含纯天然人参根提取物及葡萄果提取物，是偏中药性质的祛斑霜，是国家药监局批准的正规产品，不含铅汞激素等有害物质，大家可以放心使用。

在使用祛斑霜祛斑约3-4周后，皮肤会有光滑、白细感，而且雀斑色泽也会有明显淡化。简直不能再神奇...

斑点对容貌影响太多，而祛斑又是一项大工程，面部有斑的妹子，一起行动吧~点击链接查看哦