斑点不是一天两天构成的，祛斑也不是一天两天能祛的，这就需求你去坚持和选择精确的养护方法，希望这些小方法帮你祛斑成功。
1.用青椒半个或一个（洗净切皮去籽），加苦瓜半个，加大黄瓜，在加青苹果一个（切皮），放入果菜机打成蔬菜汁，每天清晨一杯（500cc)，养颜美容又祛斑，便秘也有所改善
2.尽人皆知，维生素C是“永久的美肤圣品”，想保有健康亮堂、不易晒伤老化的皮肤。而大多数都认为维生素C之王是猕猴桃，其实不然，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二
3.克己桑树油可抑制酪氨酸酶，有美白祛斑效果，且安全性极高
4.假如家里有快要过期的奶粉，不要丢掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感受很舒服，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少
5.平时最常用的祛斑小方法中当然少不了白酒，在白酒中，放入悉数柠檬，白酒最佳没入柠檬，泡一个黑夜，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一星期下来，你会看到惊奇的淡斑效果。
6.玉竹具有美白皮肤，祛斑和推延变老的成效，将玉竹放入开水中煮20分钟，参与恰当冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。
7.桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末与温水冲泡，每天喝一杯，坚持三个月，桃花富含多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内缓慢堆积，削减黑色素沉积。
8.将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除斑点，又能清新和皎白皮肤
9.当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟子孙茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
10.白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料恰当。将白鸭去毛杂骨、洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体表里，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁，山药切片。生地布包，置碗底，然后归入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑
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