假如我们的寿命有100岁，30岁不算过半，但这三十年浓缩了我们的天真烂漫，青春岁月和独立成人。信息量多到后两个三十年永远无法cover的过来。所以，姑且就让我们把30岁定位成人生灿烂时光的中转站吧。
30岁到访之前，我终于决定不再要求任何人为我的痛苦作出改变，我要直接去为自己的幸福做事情。
终于发现真正让人幸福快乐的是周围人际关系的和谐而非财务自由。好的关系绝对会让你感受到幸福和开心，比如父母的理解，代沟很大但你们还愿意彼此沟通，稳定的亲密关系，彼此愿意付出互相尊重，靠谱的朋友关系，就算因为疫情好久不见，你们会彼此担心有没有口罩戴。彼此信任的合作关系，会加强你的成就感和自信心。
人是情感动物，充足健全的情感才会使我们幸福啊，真的不是金钱。金钱能买来的东西也未必给你持久的幸福感。所以，不要苛责自己没有赚到钱，至少你可以每天跟爸妈来通电话，周末去拜访下好友闺蜜，成本很低，幸福很真。
随着老龄化的加剧，未来都要80，90后来抗了，人生过半，不要无效消遣，我只要有效的。让你累的是选择，而不是忙碌。
举个例子，一个罪犯怎么样可以得到假释？如果是在法官早上11点之前，还有他休息回来以后，判定的犯人，会有比别人高出60%的几率不会进入监狱。因为那段时间是法官真正做决定的时候，他每一天要做很多决定，人在不断的反复的做决定时，会趋于做风险最小的决定，但不一定是对的。对于法官来说，风险最小的决定就是叛你有罪。
现实中也一样，如果你每天要做10个以上的决定，那很有可能哪一个决定都做不好。正确的方式是首要做好最重要的那件事的决定，其他的事情随心随意吧。
还有就是不要在急躁焦虑的时候做决定，99%你会后悔。
好了，我的感慨完毕，今天主要想给你们介绍我28年来，用过最有效的护肤品和一些生活用品。我不要华丽包装，不要品牌噱头，也不要贵妇头衔，我只要有效且真真切切能看到效果的产品。
同理，不要为了减少风险和疲于选择，就只买贵的和那些到处都是广告的产品。
这几年用过的产品数不尽数，但绝大多数都是过客，真爱为数不多但有效。
01
ZO.亮白a醇精华乳1.0 30ml
这是一剂猛药，刚开始用的前几天不觉得厉害，这时候放松警惕它就会让你好看。
a醇有很多强大的功效，我多次说过，常规功效就是抗老和磨皮，如果搭配其他美白淡斑类成分，就会产生明显的美白功效。
zo可以说是a醇的专家，在医美界，它是用来替代对苯二酚类的产品。
它分为亮白型a醇和抗老型a醇，浓度由低到高又0.25%/0.5%/1.0%，根据自己需求和皮肤耐受力自行选择。
因为我之前小试过0.25%浓度的a醇，没有出现脱皮现象，空瓶后就越级跳到1.0%，事实证明，我还是高估了我自己。
在用了两周后，功效来势汹汹，额头，两颊大面积爆皮脱屑。严重的时候脸上的皮直接可以拉扯下来脱落掉。那个时候护肤化妆都会出现不同程度的搓泥现象，挺烦的，但是！真的有换脸之术！
用了半瓶我就停下来了，皮肤整体看上去更细腻无毛孔化，拍照无滤镜却感觉打开了磨皮特效。加上我都29了，真的没有一根细纹，当然这也是积年累月持续护肤的结果。
一瓶30ml500多，因为一周只用三次，多了不敢用。后期我为了缓和刺激性，就挤一点点到面霜里混合拌匀后再上脸这么用，不再出现脱皮现象。用了半年了，还木有用完，性价比太高了吧太值了吧太有良心了吧！
一线大牌里面上哪去找这么优秀的产品！
02
ihada抗敏精华
很多年前吴佩慈推荐过，自己过敏的时候会用它。
这个我断断续续用了四五年了，也推过无数次了，今天还要推！
说来巧了，昨天我早上洗完脸莫名其妙下巴有一块皮肤就鼓起来个小包，红红的，还有点痒，心想坏了过敏了。虽然不知道什么导致的，想都不用想就抹了点ihada，不到一会自己就下去了。
它对一些不严重的小过敏，泛红红肿，很有效果，能救急。
空瓶怎么也得有四五六七个了吧。。。
03
澳尔滨健康水
这个每次都买330ml的，在我痘痘最严重的时候陪我度过了最难过的日子。
不知道干皮反馈，但我这个油皮真是爱它如初恋。
如果这个世界所有化妆水都要停产了，我只囤健康水。
清爽，好闻，消炎镇定，美白的效果我都感受到了。
同为油痘肌的真命水的神仙水，无论使用感还是价格都比不过我的健康水！
记得要搭配尤尼佳化妆棉湿敷哦，每次湿敷完都觉得皮肤喝足水，白白净净的棒极了。
04
alpha dydrox12%果酸身体乳
第一次用也是四五年前了吧，那个时候胳膊上臂和小腿上都有鸡皮，摸起来非常膈应，不平滑。试了好多身体乳都无卵用，直到遇到alpha，如果你后背长痘也可以用，但是有小创口的话涂抹的时候会有刺痛，不过不会持续太久。
维a酸，果酸，水杨酸，杏仁酸都是消灭痘痘的好酸，用在身体上，果酸效果最为出众。
我用了几次之后就看到明显效果，全身的鸡皮几乎全部消灭。后来换了别的身体乳，也只是起到保湿滋润效果，有时候觉得腿部有不光滑的时候仍然会换alpha果酸用几次，然后再换回普通身体乳，基本是常年囤货备用。
05
糠酸莫米松软膏
这个药膏是我去年得过敏性皮炎时，皮肤科医生开的。当时整个脖子大面积泛红起疹子，脱皮瘙痒。这个止痒特别有效，也会滋润干燥起皮的部分，让它们自然脱落。大概抹了四五天就好了。
今年我脖子后面长痘，特别痒就会不自觉的用手扣，导致后背留下很多很丑的抓痕，我就想起它，涂了两三次也就好了。
但是它有激素，千万不能长期用，我每次用量都很小，不会连续使用超过一周。
我记得只有二三十块钱，但真的很有效。使用请遵医嘱。
06
dr.wu杏仁酸18%
也是我抗痘期的小伙伴，帮我消灭了很多闭口。
第一次用好像14年，那时候还没旗舰店，都是在台湾网站上海淘的，无比艰辛。对催熟闭口很有效果，熟了之后挤干净才算终结一颗闭口的生命。
刷酸是慢功夫，不要急于求成。如果你是新手，非常推荐你从这款开始。温和不刺激，如果痘痘多的话甚至可以全脸都用。
07
佳洁士美白牙贴美版3d whtie加强版20对
佳洁士的牙贴真的是还了我一口白牙。第一次用好像是16年最好晚上刷牙30分钟后贴，贴之前用纸巾擦干牙齿，它是分上下两贴，有个小秘诀，千万不要上贴全贴在上牙，下贴全贴在下牙，会有多余的部分出来，官方建议折向牙齿背面，但是这样很容易敏感，也贴不牢。直接拿剪刀一裁两半，正好一贴上下牙都搞定，20对秒变40对。
牙齿不敏感的话，第一个星期使用每天一贴，之后隔天使用。如果牙齿敏感，平时就容易酸，出血，第一个星期就隔天使用。每次30-60分钟。
撕掉后半个小时内不要刷牙，喝冷水，否则很容易牙酸。
我没有一次性20对都用完，大概用了两周就看到效果，我就停用了。一般一年用一盒即可。不要瞎听卖家说两盒一个疗程，那样牙估计就毁了。
两三年没有用了，有时候觉得有返黄迹象，我就会贴一两天巩固下。加上每天两次刷牙，每年洗牙，至今牙还是挺白的。