有效祛斑的小方法，才一个月！色斑全没了？看看亲测有效的祛斑大法_祛斑产品

一个月的祛斑效果

哦买嘎，前段时间曲子发现了超级揪心的事情，我竟然有斑了！！！

某天洗完脸后发现自己眼睛下方，竟然有一些黑色的小点点

因为我的肤况本身是混合型偏油的肌肤，角质层偏薄，易敏感。肌肤一到夏天大油皮，一到冬天T区油，脸颊又干的要死。我太难了。

这样的肤况在做护肤管理方面一定要极其小心，不能过度清洁，也不能清洁不到位。并且每天出门一定必涂防晒，对于角质层薄的女生紫外线就是魔鬼。在这么麻烦的护肤要求中，一步没有做好，都可能导致角质层损伤，导致肌肤水油不平衡，毛孔粗大、皮肤粗糙、长痘、长斑。

我上述说的长斑，也是因为自身没有做好防晒的工作，像我这种角质层薄的美眉来说，不擦防晒真的是作死。其次因为后期护肤没有做到位，再加上作息紊乱。完蛋了！皮肤彻底糟糕起来。

那后来我是如何在长斑之后做到1个来月的时间消灭斑点的喃！

以下文章末尾曲子我整理了自己的抗斑经验，但每个人肤况不同，不能一概而论。以下方法仅供参考

在说我的祛斑经历之前想让大家也了解一下斑的种类，常见的斑有雀斑，黑斑，黄褐斑，晒斑，妊娠斑，老人斑，汞斑。不同斑点有不同的治疗方法。而我的色斑种类更多倾向于晒斑和色素沉积。这是所有斑点种类中最好淡化的。

这种斑点的形成原因是与黑素小体有关，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的黑色素；黑素小体会把酪氨酸酶慢慢转化成外观棕黑色的黑素，排到角质间，于是皮肤外观逐渐加深。过度的日晒会加重、加深斑点。

其次由于皮肤损伤、不健康作息、生活压力、情绪低落以及空气污染等因素，身体代谢过程中产生过多的自由基，这种分子结构不稳定的代谢产物，它能抵御外界有害微生物，同时也会攻击自身细胞膜，细胞老化，失去代谢能力。系统无法及时清除，细胞就会受到损伤，这些表现在皮肤上，就是黑色素沉着、胶原蛋白流失，老化产生皱纹、暗沉出现色斑。

我的处理办法是：

1、减少紫外线刺激，给予适当保护。每日出门前必涂防晒，因为我在南方冬季紫外线不算强烈，并且在室外呆的时间不长，所以我使用的防晒霜，防晒指数SPF30、PA++。

2、不损伤皮肤，清洁时不能用清洁力度强的皂基洗面奶，尽量选择跟皮肤PH值接近的氨基酸型洗面奶。卸妆产品都尽量选用卸妆水或卸妆乳。温和卸妆。每周敷面膜也不能过多，2－3次左右。避免肌肤过度水合导致的角质层损伤。

3、抑制黑色素产生的成分也是一种方法，目前包括两类，一是抗氧化成分，比如维生素C及衍生物，可以中和紫外线损伤产生的自由基，还有一定抗衰老作用。另外一类是酪氨酸酶抑制剂，直接抑制黑色素小体和酪氨酸酶的结合，减少黑色素产生，功效较为突出。其中熊果苷、烟酰胺成分可以帮助加速皮肤黑色素代谢。所以后来我护肤产品中加入了一款烟酰胺的精华。并且坚持每晚吃2片维C和1粒维E。维C和维E可以帮助胶原蛋白的合成，也可以美白。