1.什么时候是最佳美白期

生理期结束后8~10天（卵泡期)是美白的最佳时期。肌肤在这个时候的新陈代谢快，排毒能力强，吸收营养最好。希望美白祛斑的女性，可以在这时拿出价格较高的美白面膜，给肌肤进行一次深层美白护理。

2.下午是敷美白面膜的好时间

下午4~8点，人体肌肤的血液循环最好，用来敷面膜可让营养成分吸收最大化。要提醒大家，还有熊果苷成分的面膜具有这个不感光比较稳定，可以在白天敷，价格比熊果苷成分的面膜偏高。

3.修复好肌肤让白透出来

针对睡眠不足引发的皮肤暗沉问题，可以选择含有促进肌肤自我修复机能的美白产品，这样可使肌肤在短时间内恢复正常的代谢状态，即使睡得不好也能拥有白紧致的面容。

4.美白应该外用抗氧化物

石榴，绿茶，咖啡豆都具有出众的抗氧化功效，使用含有这些成分的抗氧化护肤品，能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备，在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，防护加倍，美白效果自然更出众。

5.高色素护肤品会使脸色发黄

不宜选择加入太多色素，石油副产品或是含硅的护肤产品，以免导致毛孔堵塞，肌肤无法呼吸及排毒，在素颜时只会看到越来越黄的面庞。

6.选择优质美白成分

一些优质美白成分，如传明酸，熊果苷，维生素c等能够抑制络氨酸酶的活性成分，减少黑色素沉淀，帮助美白肌肤。还有一些植物性成分，如甘草精华，在美白的同时还能改善粗糙肤质。

7.护肤品果酸含量不宜过高

很多女性频繁使用含果酸的护肤品，甚至使用高浓度果酸产品。可是如果连续接受果酸含量达10%的护肤品，4周后皮肤的抗紫外线能力会减少18%，不利于美白。

8.晚上使用美白精华效果最佳

通常都含有精纯的维生素c等成分的美白精华一般还含有一些具有光敏感性物质，一旦经过日晒，会让效果大打折扣。因此，建议每天晚上使用美白精华。白天则根据需要选择保湿或者控油类的精华产品。

9.使用隔离霜和粉底隔离粉尘

使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

10.美白精华涂抹方法有讲究

使用美白精华要从最容易晒黑的T区及两颊开始涂抹，由内而外用两指带过涂抹，再由嘴角往太阳穴处涂开，最后用手包住两颊5秒，利用手心的温度让精华液更好地渗透。

11.美白产品至少要用1个月

肌肤每28天进入一个代谢周期，美白产品最快也要28天才能见效。所以，使用美白产品要坚持使用1个月以上，这样才能明显检验出产品效果，不要盲目追求速效美白。

12.用传明酸抑制黑色素生长

传明酸是一种蛋白酶抑制剂，能有效抑制黑色素生长。传明酸同其他美白成分相比，更具稳定性，效果更好，使用在护肤品中时浓度要控制在3%以下。

13.精华敷脸美白更快速

用面膜纸泡入适当蒸馏水，然后滴上5~7滴优质美白精华，再把面膜敷在脸上静置10分钟。这样做可以让暗沉肌肤快速回复活力，变得白透亮。

14.选对成分防止肌肤黑化

想要肌肤彻底美白，目前是没有一个成分是可以实现的。不过在日常护理中可以选择用具有具有阻断黑色素因子向角质细胞传递作用的成分，防止肌肤继续黑化。

15.激光祛斑手术后要注重修复

激光祛斑是目前祛斑效果比较理想的方法之一，但要注意手术后3~4天，要用无刺激性的洗面产品洗脸，保持面部干净，清爽，并擦一些修复性产品，帮助肌肤恢复。

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