男性皮肤最容易出现的几大问题，油腻、毛孔粗大、面色暗沉、皮肤粗糙、长痘痘等，这些都是平时生活中经常存在，且很难避免的情况。为什么会出现这些问题呢？中国日用化妆品商城带你根究一下问题到底出在哪？

都市男性工作忙碌，喜欢快生活节奏，比如进餐都是以加工或者是即食食品代替正餐，这样饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，加上水油平衡的失调，年纪增长，气温下降，睡眠不足经常熬夜、抽烟喝酒、疲劳这些都是造成男人肌肤衰老、皮肤粗糙的原因

怎么解决这些问题呢？首先要调整正常的作息时间，保证睡眠充足，其次是改善饮食，少吃即食食品、烧烤煎炸等食品，多吃点蔬菜、水果及能补充维生素的食物，还有尽量减少抽烟喝酒的次数，做到这些，基本能让你的皮肤改善一下所存在的问题了。

这还不够，你还需要经常护理你的皮肤，这就需要用到一些护肤品了。但目前市场上男士专用美容护肤品较少，如果你所在的地区还没有这样的产品，你也可以选用女性产品，不会有太大区别。

如果你认为可以随便选一些护肤品来护理的话，那你就错了！在选护肤品护肤品的时候，你还需要考虑以下这些问题：

1.男性的皮肤问题更多的是受到面部出油多的困扰，需要深层彻底清洁。

2.男性肌肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮肤问题。

所以男性需要清爽型，无油配方或低油配方的护肤产品。下面是小编的个人使用的经验给大家分享一下:

首先是护肤水，护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品的同样作用，能使皮肤保持柔软、滋润、调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。 比如欧贝斯水凝保湿护肤水，其中含有的沙棘精华能够在皮肤表面形成保护，锁水保湿，减缓皮肤表皮角化进程，使皮肤柔滑细嫩。

然后是营养水 ，可以平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。

还有爽肤水可以爽洁皮肤，通畅毛孔中的油质易于分泌。

最后是收缩水 ，具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。在洁肤后，拍在皮肤上即可。

也可以使用膏霜类护肤品 ，因为膏霜类护肤品包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，其中所含的油分不同，从10%-50%以上不等。其主要作用是保护皮肤，使之柔软、润滑，能抵御风寒烈日的刺激，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的过程。可根据季节和每个人皮肤的不同特点加以选择。

再来是各类皮肤在护理应该注意的事项

1.干性皮肤：干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红，起皮屑，冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性润肤霜。

2.油性皮肤：油性皮肤较能经受外界刺激，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。最好选用适合油分泌旺盛的水质护肤品。

3.中性皮肤：中性皮肤油脂适中，对外界刺激不太敏感，适合选择乳液类护肤品。

注意：皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，友情提醒你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!所以你还需要用到去角质的洗面奶之类的洗护用品。一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤

小建议：

1.冬天为了防寒防冻，增强肌肤对恶劣气候的抵抗力，干性或中性皮肤的男士可选用蛤蜊油、橄榄油及各种营养精华素等。

2.夏天气候炎热，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人，特别是油性皮肤严重的人最好不用任何护肤品。

3.现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些作用只能起到一些辅助使用。

最后，还是希望大家能够在生活中按时休息、健康饮食，少抽烟少喝酒，毕竟一套护理用品下来，还是需要一笔不菲的金币的，像小编这种的，就算了把，洒家的衣食住行都困难呢，哪还有空去护理皮肤，呵呵！

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