hi～
减肥对于我们很多女孩子来说，
大概是永恒的话题了吧！
别悲伤，
就连娱乐圈的小仙女们，
也一起在“瘦身”的道路上奋斗着！
（伙伴很多）
不相信的话快来看看：
仙女秀智和joy朴秀荣～
刚出道时的秀智，
也许是因为年纪小，身体还在发育，
整个人都十分“圆润”。
当然，
那时候她有120斤。
如今瘦到90斤的秀智，
显得高挑纤细了不少，
整个人都更有“仙气”了～
而我们“九妹”朴秀荣更是“励志”！
从原来“膀大腰圆”的亚子，
到现在的“小蛮腰筷子腿”，
变成了人见人爱的“果汁颜”美女，
这看起来简直不是同一个人～
瑞酱不得不赞叹一下，
有种“整容”叫减肥，
让人好佩服！
并且瑞酱还发现，
虽然仙女们的体重轻了20斤+，
但她们的小脸依旧很饱满。
充满胶原蛋白的苹果肌元气十足，
肤色也是透亮白皙！
可是，
我们以往的经验是这样的：
减肥似乎使我们脸上的胶原蛋白也跟着流失了，
皮肤失去弹性，
老气的泪沟法令纹也更明显了？
是的！
其实大幅度的瘦身，
很容易让肌肤的营养成分流失。
所以我们在进行身材管理的同时，
对皮肤的保养也不容忽视！
今天呢，
就来跟瑞酱学一学怎样在瘦身的同时
“守住”我们少女感的饱满弹力肌肤吧～
瘦身不“塌脸”！
守护少女感饱满肌！
想要肌肤保持健康活力，
从清洁开始，
每一步的重要性都不容小觑～
1.细致温和清洁
还肌肤健康状态
细致且到位的清洁，
能够为后续的肌肤护理工作打下好的基础。
因为当肌肤洁净通畅时，
才能更好地吸收护肤品中的营养成分喔～
首先，
在卸妆的时候，
注意手法一定要轻柔！
避免由于过度拉扯
而伤害到我们娇嫩的肌肤。
其次，
洁面时要避免我们的指甲刮蹭到面部，
用指腹打圈按摩的方式来清洁，
并且着重t区等油脂污垢较多的部位。
第三，
注意要选择成分天然、不刺激的清洁产品，
清洁肌肤的同时，温和保护角质层，
这才是重中之重哦。
小老鼠·瑞酱经过n种产品的尝试，
觉得以下2款，你值得拥有！
瑞酱推荐 editors' choice
oshimon艺妓卸妆水
（点击图片即刻拥有）
原价：107元 /300ml
团购价：96元/300ml
来自日本的专业彩妆品牌oshimon的艺妓卸妆水，
堪称卸妆界的“神仙水”！
瑞酱使用后觉得果真名不虚传，
质地清爽不黏腻，
卸妆力度也很棒，
防水睫毛膏，眼线笔都是轻松卸除。
并且这款卸妆水不含酒精香精和防腐剂，
温和不刺激，敏感薄皮和痘痘肌都适用～
它还添加了护肤成分，
卸妆的同时补水保湿去角质，
使用后的皮肤感觉很清爽，
一点都不会拔干，爱了！
白草莓亮颜保湿洗面膏
（点击图片即刻拥有）
原价：298元/120g
团购价：238元/120g
日本白草莓是一个很有名的天然有机护肤品牌，
它的品牌特点就跟它的名字一样，
每件产品中都富含白草莓提取物，
富含多酚和维他命c，
能够有效提亮肤色，打造肌肤透明感。
白草莓洗面奶是它的明星产品，
泡沫丰富有弹性，
可以温和干净地带走皮肤油脂、
污垢和多余的老废角质。
同时白草莓成分可以对肌肤进行保湿、美白，
甘油软化肌肤，分解皮脂，防止毛孔变黑。
双管齐下，想黑都难。
虽然效果很显著，
但其实它的成分天然又温和，
敏感肌肤甚至哺乳期女性都能放心使用～
瑞酱觉得洗后的皮肤清爽不拔干，
非常舒服，肤色也有提亮，
墙裂推荐给你们～
2.针对性保养修复
让肌肤饱满有活力
根据自己的肤质和诉求，
选择合适的产品，进行针对性护理，
这样护肤效果才会事半功倍～
原液和精华就是这样的产品，
它们添加了相对单一的高浓度护肤成分，
能够针对肌肤的不同需求，
提供集中高强度的护理和保养。
所以，
选择最适合自己的原液/精华类产品，
对皮肤护理来说是必不可少滴～
也可以选择多款，
进行更专业的肌肤分区护理，
让我们面部的每一寸肌肤，
都匹配到更适合的呵护。
瑞酱推荐 editors' choice
美白淡斑：そのまま！vc原液
（点击图片即刻拥有）
可混搭其它3款原液使用
原价：268元/20ml
团购价：148元/20ml
そのまま！（sonomama）
是一家创立了20年的日本专业护肤品公司，
美容原液系列是它的热门主打产品。
其中，
富含左旋维生素c的美容原液，
适合有美白淡斑诉求的宝宝。
左旋维生素c能够抑制酪氨酸酶，
抑制黑色素形成，促进肌肤新陈代谢。
这个品牌的左旋vc，
具有超强的渗透力及抗氧化稳定性，
并且瑞酱亲测，完全没有vc产品的刺激感，
使用一段时间后，肌肤变得亮白通透有光泽～
保湿修复：そのまま！神经酰胺原液
（点击图片即刻拥有）
可混搭其它3款原液使用
原价：268元/20ml
团购价：148/20ml
神经酰胺原液则适用于干燥、粗糙及受损肤质，
富含强效的补水保湿成分，
水润舒缓去细纹，
并可以对肌肤进行集中修护。
瑞酱喜欢将它滴在水乳中混合使用，
保湿补水效果杠杠的哦，
干燥空调房也不能拿我水水的肌肤怎样！
抗老紧致：そのまま！胶原蛋白原液
（点击图片即刻拥有）
可混搭其它3款原液使用
原价：268元/20ml
团购价：148元/20ml
它家使用的是，
来自海洋生物海雕鱼中的胶原蛋白成分，
能够补充肌肤流失的胶原蛋白，
延缓衰老，抗皱紧致，使肌肤恢复弹性。
瑞酱用了后觉得保湿和滋润效果真的很赞，
紧致度和肌肤弹性也能感到明显提升。
改善毛孔：そのまま！蛋白多糖原液
（点击图片即可拥有）
可混搭其它三款原液使用
原价：268元/20ml
团购价：148元/20ml
毛孔粗大最烦人，也非常难搞，
这款原液来源于大麦去皮后的种子中的提取物精华，
具有皮肤再生，保湿，消炎，改善粗糙等效果。
用了一段时间后，
瑞酱真的觉得毛孔小多了哦。
并且它结合了椰子油多糖，不饱和脂肪酸酯，
氨基酸等薏苡提取物精华，
还可以促进血液流通，
改善皮肤弹性，抵制黑色素，
持久保持肌肤水分。
可以说是这几款原液中最多效的一支啦！
调mikimoto珍珠精华胶囊
（点击图片即刻拥有）
原价：1298元 /24粒装
团购价：1188元/24粒装
含税包邮
另外，
瑞酱还要为大家安利一个网红品牌。
mikimoto是一个至今已有126年历史的珠宝品牌，
由日本珍珠之父御木本幸吉创立。
他将珍贵的珍珠精华运用到护肤产品的研发中，
创立了mikimoto高端护肤线。
瑞酱只能用两个字来形容：奢华！
这款珍珠精华胶囊就是该品牌的花魁～
它含有珍贵的珍珠蛋白作为亮白成分，
可以单独当精华使用（用一粒），
也能够加到我们日常的护肤品中使用（用半粒），
美白效果好，但一点也不刺激，
并且无香精无色素，对敏感肌很友好。
另外，
因为它非常方便携带，
所以瑞酱不管是出差还是加班，
都会放在化妆包里备用。
密集的用了一段时间，
觉得淡化细纹，夜间修复的效果非常不错，
滋润的同时给予肌肤年轻的光泽感。
3.定期“加餐”
让肌肤焕发白皙紧致
日常护理之余，
我们偶尔也可以给肌肤加个
“营养美白、抗老” 餐。
咱们小仙女们可以选择高效的面膜类产品，
定期给皮肤来一个
营养丰富又舒缓放松的“spa”～
但是切记敷面膜不宜过于频繁，
皮肤营养过剩，
很容易导致闷痘和毛孔堵塞。
大概一周2-3次即可哦~
瑞酱推荐 editors' choice
抗老：quality first多效合一至尊黑金面膜
（点击图片即刻拥有）
原价：55元 /3枚型便携装
团购价：两件80元
可混搭美白面膜一共80元（共8枚）
quality first这个牌子，
已经是微博小红书测评中的“常客”了，
从品牌创立以来一直专注做面膜，
品质非常有保障～
quality first黑金面膜主打抗皱功效，
含有63种之多的美容液成分，
可以帮我们360度无死角
抵御皮肤松弛老化问题。
它采用的是纯棉质地的面膜纸，
更加温和亲肤，
精华液清爽、滋润、不黏腻，
一步搞定所以护肤步骤，
像瑞酱一样的懒宝宝必备哦～
美白：quality first高保湿多效合一美白面膜
（点击图片即刻拥有）
原价：55元 /5枚
团购价：两件80元
可混搭美白面膜一共80元（共8枚）
同系列白色面膜是美白淡斑功效，
它富含维他命c，可以净白提亮肤色，
而胶原蛋白，则可以调整皮肤肌理，
瑞酱用完觉得肌肤光滑有弹性、透着天使光。
最后，
瑞酱还必须得说一下，
它家面膜有一个特点：
一片面膜相当于“化妆水+乳液+美容液”，
超多超多超多精华液，
真的性价比超级高！
感觉用完自己又可以
做个夏日白嫩白嫩的小公主啦。
一不小心就又被种下了一片“大草原” ？
感觉自己没瘦，钱包先 “瘦”了？
真是太大意了！
善良的瑞酱怎么可以这亚子？
当然为你准备好了重磅惊喜～
上面提到的all，
全部大！放！价！
（就是那么豪气）
不买才对不起自己的钱包哦！
另外还有更多
日本best cosme大赏榜单的优秀产品
也在放“血”中～
心动不如行动，
点击页面，即刻拥有！