提到雀斑，大家深入人心的是遗传，那么我们今天就给大家普及一下雀斑更多的可能，以及去雀斑的有效方法。

一、首先带大家了解什么是雀斑

雀斑为常见面部的褐色点状色素沉着斑，是一种常染色体显性遗传性皮肤病，因皮损外观如鸟啄食，或雀卵上的斑点，故称雀斑。

这里需要明确的是，的确跟染色体有关系，也就是遗传很大的决定性。 但是研究发现，雀斑的确与遗传有关，3%与常染色体与血液有关。另外就是，还有一部分人的染色体如果是隐性的，那么就不会出现，所以也会出现隔代遗传的现象。

在遗传学上，谁更可能根据其体内产生的黑色素类型发展雀斑方面也起着主导作用。

人体可产生两种类型的黑色素，分别称为pheomelanin和eumelanin。Eumelanin保护皮肤免受紫外线侵害，而pheomelanin则不能。

人体产生的黑色素类型取决于称为MC1R的基因。

——深色头发，眼睛和皮肤的人通常会产生大部分的黑色素，很少出现雀斑。【黄色人种等】

——红色，金色或浅棕色头发，皮肤和眼睛颜色浅的人通常主要产生苯丙氨酸，并且更容易出现雀斑。【白种人】

二、雀斑的症状

1、临床表现：

1）通常5、6岁发病，随着年龄增长渐加多，青 春后期最重。

2）重女轻男，女性多发于男性，多伴有家庭病史。

3）多发于暴露部位，如面部、尤以鼻梁及两颊 最常见，有时颈部、肩部、前 臂和手背也有。

4）淡褐色至黑褐色米粒大小斑点，直径3-5mm, 圆形、卵圆形或不规则形，境界清楚，孤立而不融合，数目多少不定，分布疏密不一。

5）与日晒、X线、紫外线关系有关，夏季加重， 冬季减轻。

2、病理表现：

表皮基底层黑色素细胞较正常皮肤中的要大些，酪氨酸酶活性增加，细胞数目没有增多。也就是说，相比正常人来说，黑色素细胞要大一些。

关于内分泌失调，我们见到最多的是在孕产后出现的，而之前从未出现雀斑痕迹。 以下是比较常见的因素：

（1）雀斑遗传基因：遗传性雀斑和后天雀斑

首先雀斑是有遗传基因的，它是由胎儿期而发病的也就是与生俱来的固定体。而且遗传性的雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰；而隐形斑则大多在妊辰反应后出现于面部。这就是为什么有人把雀斑分为遗传性雀斑和后天雀斑的原因了。

（2）孕妇的内分泌失调

怀孕后的孕妇的内分泌会产生很大的变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说明雀斑是后天长出来的。只要是雀斑就是和遗传的因素绝对有关系的。雀斑的遗传也有隔代相传的可能性的，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而孩子出现雀斑的原因了。

（3）情绪不稳导致的雀斑

雀斑的形成原因也和内分泌失调是有关系的，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调，失眠，饮食不规律，劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

（4）紫外线照射

紫外线照射的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑，雀斑等色素沉着的情况。

（5）不良的清洁习惯

不良的清洁习惯也会导致雀斑的形成，因强烈的清洁习惯或者经常使用激素类化工合成护肤品，也会使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现斑，瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

三、去雀斑的有效方法

1、使用天然护肤品

有些祛斑产品含有一些化学物质，长期使用会有更多的副作用。可以使用植物成分的祛斑产品，比如用祛斑效果好的雪芙楠，涂在脸上斑点处，如此长期坚持使用，可以有效地淡化斑点。

现在很多成分党或者护肤达人都会倾向于选择这种专业级的护肤品来保养皮肤，毕竟它们的针对性更强，产品更有效也更安全。

它的功效不是一般美白精华那种单一的使用效果，它是祛斑+美白+修护，精华和祛斑霜组合装搭配使用，对皮肤的各种深浅色素沉积起到一个比较全面的改善作用。

除了最基础的祛黄、提亮、均匀肤色之外，它还能淡化雀斑、祛深层色斑（黄褐斑）。尤其是对面部出现的各类色斑和色素沉着，它的针对性效果非常明显。

2、多做面部按摩

按摩可以加快皮肤的新陈代谢，可以使皮肤更好地吸收和恢复弹性，通常适当涂抹含有更多水分的雀斑霜或护理精华，能促进皮肤吸收，快速去除雀斑。如果觉得按摩很麻烦，每天洗脸后，用雀斑祛斑产品轻拍你的脸，这样可以促进血液和淋巴循环，对雀斑非常有效。

3、多吃一些美容食品

许多食物都能滋养皮肤，比如含有谷胱甘肽的西红柿，它能抑制黑色素。而且胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以清除自由基和抗氧化作用，还有以及维生素C和维生素E，它们都是美容的好帮手。

4、可以多锻炼下做做有氧运动

这样可以让身体更加健康，这个时候可以观察几天看看有没有效果，如果效果还没有没有好转可以尝试其它方法。

5、可以去美容院做护理

建议用含有中药的面膜，因为中药对于人的身体可以起到一个调节的作用，从内往外调节脸。一定要保持好的心情，女人才会更美丽。

脸上长斑的女性朋友，每天要坚持防晒，防止肌肤受到损伤，平时注意呵护好肌肤，坚持做好补水保湿工作，以免雀斑增多。面对雀斑，要选对祛斑方法，坚持使用，才能早日恢复美丽的肌肤，成为自信的女人!