对女性而言，年龄意味着衰老，而女性似乎比男性更容易衰老。四十岁的男人还没感觉很老，而四十岁的女人却开始快速进入衰老阶段。要是不好好保养，很快就会变成黄脸婆！女人想变美，真的要时刻注意保养。
斑点真的是美白路上的一个绊脚石，那么今天小芙就教大家几个美白淡斑的小妙招吧~
先说一下，斑是不可能完全祛掉的，只能说淡化，因此，仙女们，淡斑不能急，同时也不要忘记了内调，忘记了自己的淡斑是如何形成的。经过折腾，钱也花光了，皮肤还不如人！
第一点：补水
十干九斑！干燥肌肤的小仙女们一定要多给肌肤补水保湿，洁面后涂上水乳面霜，让肌肤及时补充水分，恢复活力。不然脸内部的水分就锁不住，外部的皮脂分泌又过少，无法抵抗风吹日晒，斑点就会出现。
第二点：防晒
一年365天，确保你的皮肤防晒，紫外线是皮肤的天敌，因为皮肤面对阳光的照射会产生大量的黑色素颗粒，以保护人体不受伤害，所以导致越晒越黑，而黑色素没有及时代谢，就会形成色斑。
第三点：补充维生素
维生素E也很有效哦，它有扩张末梢血管、改善血管微循环的作用，可促进营养成分在体内的输送和代谢废物的排出，从而有利于斑点的祛除。做法：晚上睡前将1粒VE滴几滴于手心，直接涂抹于脸上有斑点的地方，按摩至吸收，约半小时后洗去。
第四点：补充维C
多补充维C ，可以多吃蔬菜和水果。比如：西红柿，柠檬，橘子，猕猴桃。维C可以抑制黑色素的形成，改善皮肤氧化所造成的皮肤暗黄、变黑，但是要注意哦，含维C的水果都是感光类水果，吃完不要去晒太阳，不然会光过敏变黑的。
第五点：配合胶原蛋白
为什麽要补充胶原蛋白祛斑美白？由于胶原蛋白多肽能有效抑制酪氨酸酶活性，防止黑色素沉积，淡化色斑。加之独特的三螺旋结构的胶原蛋白，具有极强的储水和锁水功效，能使我们的皮肤白皙，水润，气色好。因此，必须及时补充胶原蛋白，现在，最有效的胶原蛋白补充方式是直接口服胶原蛋白，这种方式补充，效果好，吸收快，也更方便快捷。
淡斑的小禁忌：
希望祛斑的小仙女们，千万不要熬夜，尽量11点之前就睡觉，从晚上11点到凌晨3点是血液循环的最佳时间，也是人体经脉向肝胆运转的时间，如果肝胆不休息好，很容易出现黑斑和皮肤发黄。
最后，如果你也有美白淡斑类的困扰可以后台私信小芙哦，小芙可以免费为您提供一套美白方案~