因为年龄、日晒、环境等因素的共同作用，不少女性脸上都会或多或少出现难看的斑点，其中最常见的就是黄褐斑和雀斑，如果你没有区分自己脸上的斑到底是什么，就胡乱使用祛斑美白产品或者药物，那么斑点只会越来越多，今天小编就教大家几种区分黄褐斑和雀斑的方法。
1.看长斑的位置
雀斑主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩部等部位；
黄褐斑一般会发生在脸颊部、眼睛周围，颧部口周处，一般呈蝴蝶状；
2.看斑的颜色、形状
雀斑颜色为淡褐色，色斑为针尖致米粒大，辨别脸部雀斑主要看斑点为1-2MM大小的褐色或黑色斑点，斑点的数量密集，脸颊部份比其它地方较为集中。
黄褐斑刚开始的时候颜色比较浅，看不出来，随着时间的发展颜色由浅灰色发展为深褐色。
3.看斑的发展变化
雀斑会随着年龄的增长会有所减淡；
黄褐斑的颜色会随时间的增长越来越深
4.看长斑的人群
雀斑一般在3-5岁左右就会出现，女性居多，青春期的女性雀斑最为严重。
黄褐斑没有特定的年龄阶段，好发于女性，在内分泌失调或者是其他慢性疾病的人群多见。
5.看发病原因
两种疾病的发病原因都比较复杂，目前认为雀斑跟以下几个因素有关：
1..遗传因素 通过常染色体显性遗传，患者的一级亲属发病率更高。
2.环境因素 过度的日光或紫外线照射可诱发雀斑，或可使雀斑加剧。
3.疾病因素 着色性干皮病、神经纤维瘤病等疾病都会产生雀斑。
黄褐斑主要跟以下因素有关：
1、有些内分泌疾病，如甲状腺疾病可能与面部黄褐斑有关；
2、激素失衡，如女性性激素紊乱，也可以导致黄褐斑；
3、药物，有些避孕药，也可以引起黄褐斑；
4、一些护肤品含有重金属，或者添加剂可能会导致皮肤出现黄褐斑；
5、防护不当，不注意防晒，风吹日晒这些理化因素也会导致黄褐斑。
6、遗传易感性。