癌症对于任何一个年龄阶段来说都是恐怖的存在，因为就目前的医疗水平来看，还是有很多癌症是无法治愈的。为了不受癌症的困扰，那么在我们生活中就要尽可能的做好癌症的预防工作，让自己拥有一个健康的身体，不让癌症有机可乘。今天，为大家推荐一碗粥，这碗粥抗癌效果绝了，大家平时不妨试一试。另外，以下所告知的两种食物对于预防癌症也是有作用的，赶紧用它来煮粥喝吧!
红豆薏米粥
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。
一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。
薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;
薏米是典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
红薯粥
多吃些红薯吧!可蒸可烤，可煮可烧，烹饪方法多种多样。红薯抗癌益心脏，畅通肠道、还能健美皮肤。我把它与玉米糁一起煮成粥，是我家最受欢迎的粥之一。
它与红薯一样具有抗癌及护心脏之功效，另外它还具有美容养颜、延缓衰老的作用。
红薯虽好，但一次也不宜食用过多，免得烧心、胃里返酸。
简简单单的一碗粥，不只是让你感觉好吃，还有利于你的身体健康。大家不妨将以上2种粥推荐给自己的亲戚和朋友，让他们也多重视养生。自己再生活中不妨用以上两种食品来煮粥喝，尽可能的降低癌症的发生率。当然，并不是说喝了以上两种粥就不会患癌症，只是降低疾病的发生率，毕竟疾病的发生与我们的生活习惯以及体质还有着不可分割的关系。