生活中，有谁不想皮肤白净白皙呢?又有谁不想让自己变的白白美美的呢?答案当然是每一个人都想把自己打扮的漂漂亮亮的，开开心心的生活了。俗话说的好，爱美之心人皆有之，可是现实生活总没有我们想象中的那样好，女人们一定在苦恼自己脸上有斑，皮肤不白等问题。那么，如何美白祛斑呢?

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春天虽然春暖花开，但是天气干燥，皮肤健康也易出现一些问题，而对广大女性朋友们来讲美白祛斑则是护肤的一件大事。春季极其容易发生皮肤过敏的季节，别怕，中医美容美颜既安全又有效，对美白祛斑有神效。下面赶紧来看看，中医美容都有哪些美白祛斑小窍门吧!

中医美容美白祛斑：白芨敷脸

白芨是美白祛斑的好东西，《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。将白芨磨成粉，在睡前用水调匀，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

中医美容美白祛斑：三白面膜

在中医美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去就可以啦!

中医美容美白祛斑：胡萝卜汁

每日晚上洗完脸后，取10-30毫升新鲜的胡萝卜汁，涂抹在脸上，待干后洗净，另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。

中医美容美白祛斑：白萝卜

除了胡萝卜外，中医也认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

中医美容美白祛斑：黄瓜

黄瓜是传统的美容养颜圣品，它富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。绝对是你的不二选择。

中医美容美白祛斑：冬瓜

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑!

中医美容美白祛斑：薏仁牛奶粥

薏仁众所周知是美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，削减皱纹，消除色素斑点的功效。在薏仁粥中又加进了牛奶，更强大大加强了美白功效。

温馨提示：中医美白祛斑小窍门是从中医的角度来向大家介绍的美白祛斑方法，除此之外，大家还可以结合自己的身体情况和日常生活饮食习惯来达到美白祛斑的效果。中医美容讲究均衡，在饮食时要摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。

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美白祛斑是每一位女性朋友们都非常重视的一个美容护肤的方面，尤其是脸上已经有出现斑点的朋友对此就更为看重，大家不妨尝试一下上述所提到的中医美白祛斑小窍门，希望对你会有好的帮助。