普普通通的番茄，它含有丰富的营养，被称为“菜中之果”。番茄里的番茄红素和类胡萝卜素能够减少脸上的细纹和皱纹，维生素A则有助于愈合和修复受损的皮肤细胞。另外，番茄中所含的胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。
在这里为女性朋友们推荐一款番茄的汤品。
番茄用热水烫一下，去皮，放入搅拌机打成泥。锅里加入适量油，加入洋葱煽炒，待洋葱出香味后倒入番茄泥。之后加入开水，煮滚五分钟后加入切好的土豆丁和胡萝卜丁。焖煮半小时后加入切好的青椒，最后再加入适量的盐和调料即可食用。
番茄的神奇之处就在于，除了内服还可以外用。
晚上清洁面部后，把番茄捣碎成泥，加两滴甘油或者少许蜂蜜，每天敷脸1次，一般敷10～15分钟即可，然后用冷水洗掉，再抹些滋润的护肤品。