作为一个女人,都希望自己的脸庞能够光彩照人，洁净白皙。但是随着年龄的增长，尤其是进入中年之后，皮肤的状态就不得不提醒我们，身体需要关照,皮肤需要保养。

紧张的生活和工作压力下，皮肤很容易出现黯黄、没有光泽、甚至黄褐斑。这种斑不在皮肤表面，有时候用很多化妆品也并没有改善。

中医认为好的皮肤状态在于气血调和。斑，主要是血瘀，血行不畅所导致的。气本来是推动着血在身体内运行，但是当气的运行受到阻滞，血瘀随即出现了。

黄褐斑是一种面部的色素沉着性皮肤病，中医学称为肝斑、面尘，俗称妊娠斑。

脾气不足，气血不能润泽于肌肤，或肝气郁结气滞血瘀于面部；或肾阳不足，阴气弥漫，血不荣肤，都能导致黄褐斑的出现。治疗原则为养血健脾，疏肝解郁，补肾助阳。

在临床上常常将黄褐斑分为以下几个证型治疗。

1、脾虚血瘀证

黄褐斑多集中在嘴唇以及颧骨处，常为散在，常伴有乏力、身体困倦、白带量多、大便溏稀等表现。方用人参健脾丸化裁。

2、肝郁血滞证

色斑颜色较深，中间融合，边缘散在，多分布在面颊，常伴有经前期乳胀、口苦、急躁易怒、痛经、经色黯等。方用逍遥散化裁。

3、阳虚血滞证

证见斑色褐黑，边界清楚，状如蝴蝶，手脚凉，怕冷，方用金匮肾气丸化裁。

除了药物治疗外，还可以采用外治法治疗。

如果您属于疼痛敏感型，可以采用无创性外治法：

无创无痛耳穴疗法

耳朵上有200多个穴位，与身体相对应，通过用王不留行药籽刺激相应耳穴，可以起到活血散瘀的作用。

点穴、刮痧、拔罐疗法

在相关穴位进行点穴、刮痧、拔罐治疗，可以疏散局部瘀滞的气血。

除此之外，也可以采用：

针灸治疗 采用微针、面针和体针相结合，能够起到疏通经络，活血化瘀的作用。

放血疗法 用一次性无菌针在相应穴位进行点刺放血，目的也是活血化瘀消斑。

在平时，也可以采用中药面膜及中药足浴等外治法。

祛斑穴位按摩小贴士

祛斑代茶饮

全当归5克，生黄芪5克，玫瑰花蕾8粒，每日开水冲泡代茶饮。

怎么样，面对着这一整套的中医整体解决方案，您感兴趣吗？

不过在文章的最后，还要友情提示您，黄褐斑与情绪、压力、熬夜、烟酒咖啡刺激、长期服用避孕药等因素都有关系，具体的生活方式调整及治疗方案确定，还是等与医生面谈确定更合适哦！

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