这道菜是天然的“维生素E”，常吃淡斑气色好，素颜也不怕了
女孩子到了年龄之后，很多皮肤上的小毛病就开始出来了，毛孔粗大多油，皮肤长斑还卡粉，皮肤也随着年龄的增长越来越暗沉了。很多时候出门都要先化妆，不敢以素颜示人。很多女孩子为了能回归年轻时候的青春肌肤，便吃了很多能够改善气色的药物，但是是药三分毒，吃多了皮肤不仅没有变好，还可能加重很多器官的负担。
相信大家应该都知道维生素E对皮肤的好处，可以说是抗氧化的好帮手，还能够帮助我们减少皮肤上面的一些色斑。但是维生素E不能一直长期服用，对身体还是会造成一定的影响，所以我们可以找一些食物中富含维生素E的，当做我们天然的维生素，所以我找到了它——口蘑。
【耗油口蘑】
食材：黑胡椒粉，口蘑，生抽，蚝油，香葱。
做法：
1、首先将这道菜需要用到的食材全都提前准备好，接着将买回来的口蘑将底部去除泥巴，全部弄干净了之后就可以把口蘑放入淡盐水中浸泡十分钟，然后将口蘑的根部剪下来，剪下来的地方不要扔掉备用，然后在口蘑上面划上花刀，接着就可以开始烹饪了。
2、起锅烧油，油热之后，将弄好的口蘑放入油锅当中，开小火慢慢的煎至两面金黄色即可。然后就可以开始准备酱料。准备一个碗，在碗中放入一勺蚝油、黑胡椒粉、一勺生抽和一勺清水用筷子将它们搅拌均匀。
3、酱汁调制完了之后，就可以倒入锅中，然后把之前剪下来的的根部一起放进去放进去，开中小火煮沸之后，大火收汁即可，最后收汁完了以后，盛出锅装盘，在上面撒上一些葱花就可以开吃了。
这样一份美味的耗油口蘑就完成了，做法很简单，但是味道很好吃，口蘑含有丰富的维生素E，脸上有很多斑的女生可以常吃它，能够明显的淡化色斑，记得也不要多吃甜食哦。以上就是今天小编要教给大家的美食教程的所有做法，你们有不同的意见或者做法也可以踊跃的在下面评论留言让小编看见，如果还想了解更多的美食动态和做法，可以关注一下小编哦。小编会一一分享给大家的！
文/小肚几