上回讲了强脉冲光、纳晶和水光针，按照疗程和频率坚持做一段时间，能带来年轻态好皮肤。
西塘良壤
那还有哪些项目适合定期做？
我们再来聊聊：
1. 果酸换肤
适合粉刺、表浅色斑和肤色不均、细纹、鸡皮肤（毛周角化症）等。
其中甘醇酸分子量小容易渗透，通过促进废旧角质松解、加速表皮更替时间来促进新陈代谢，同时对真皮层胶原也有良好作用，可改善皮肤光老化。
曾有宣传说果酸不会让皮肤变薄敏感，而且会增厚皮肤。其实这句话有点偷换概念，对于真皮层可能的确如此，但表皮相反。
正因为表皮最外面的角质层变薄了，才会让皮肤看上去更通透，告别晦暗粗糙。所以一定要掌握好度，否则也会损伤皮肤。
果酸是一个大家族！
也就是α-羟基酸（AHA）的总称。
柠檬酸更擅长提亮肤色，杏仁酸对毛孔粗大的油性皮肤挺合适，乳糖酸（第三代果酸）是保湿抗氧化的好手且更亲肤…
其实水杨酸也是广义上果酸的一种，其脂溶性及抗炎特点更适合油性痘痘肌，无论是寻常痤疮还是玫瑰痤疮。
相对甘醇酸等换肤更表浅，难以作用到真皮层，所以水杨酸对改善光老化力不从心。
详见《水杨酸和果酸焕肤》。
复合酸则将不同的酸合理搭配，一方面提高疗效，另一方面通过降低单酸的浓度，减少不良反应。
根据适应症和个人情况，
3-4周一次，3-5次一个疗程。
可以和强脉冲光等强强联合。
因为果酸让皮肤表面更光滑细腻，后续光子或激光治疗时反射、散射更匀称，通过协同作用取得更满意效果。
光子+果酸：重现清爽脸庞
日常可以在医生指导下，用一些低浓度的果酸类护肤品，但不建议自己在家中“刷酸”。
平静水面的环秀桥倒影
2. 舒敏类射频
和热玛吉为代表的单极射频不同，舒敏之星或舒敏专家等涡流射频更温和，主打修复皮肤屏障、缓解敏感症状，而不是为了紧致提升。
至于作用机理，如离子通道的改变等就不展开了。
在敏感肌日益猖獗的今天，的确让这些治疗受到更多关注。
舒敏类射频还有一定导入效果，可以让一些功效性成分发挥更好作用，所以搭配的产品质量很关键。
如在透明质酸冷敷凝胶中加入其他修复成分，对于皮肤维稳很有帮助。
也可以联合红光、黄光等LLLT疗法，光电结合来抗炎修复、舒缓镇静。
常规3-7天一次，5次一个疗程。
其实作为日常护肤也不错，试试和传明酸、烟酰胺、咖啡因等搭配，可以美白及改善黑眼圈。
不管是哪种医美手段，
都需要正确评估皮肤状况，
选择合适的参数和产品，
别追求急功近利。
还有哪些需要按疗程做的医美治疗，有空继续聊。
喜欢的朋友可以说出你感兴趣的知识，有啥心得体会欢迎交流！
END
朱敏刚
皮肤科主任医师、浙江省医疗美容主诊医师、2016年浙江省优秀皮肤科医师。从事皮肤性病专业20余年，积累了丰富的临床经验和理论知识。除熟练掌握皮肤科常见病诊疗外，近年来对过敏性皮肤病和影响美容的面部皮肤病进行了重点关注和实践探索。
感谢您对我的信任，我会用我的专业知识尽力帮助您。科学护肤、合理用药，让我们一起用耐心、信任来促进健康、呵护美丽！
爱好：旅游、随手拍和一切美好的事物！
西塘祥符荡