很多女性在怀孕期间脸上会长斑,尤其生产完之后斑点更明显,正常情况下这些斑会随着产后的身体恢复逐渐消失,但是这样比较慢,那么有什么方法可以快点祛斑吗?今天小编就给新妈妈们支几招。
一、为什么女性怀孕期间会长斑呢?
女性产后色斑增多的主要原因就是生产前后体内荷尔蒙的改变,雌孕激素使得黑色素沉淀,加之女性产后身体新陈代谢比较慢,毒素无法顺利排出体外,更加重了黑色素的沉着,此外心情和阳光照射也是影响色斑的主要因素。产后色斑主要分布在鼻梁、双颊,前额部和上唇等部位也会出现,颜色茶褐色,呈蝴蝶型。
二、调理方法
产后色斑一般都是妊娠斑,如果靠自身,那么需要很长时间才能消失,想要快速消除色斑,除了要保证每天不低于8小时的睡眠之外,还要注意调节体内的激素水平,饮食上要注意营养均衡,可以适量补充维生素C,维生素具有美白的作用,要适度的锻炼身体,保证排便畅通,出门的时候注意遮挡阳光,因为日晒也会加重色斑。
三、祛斑妙招
1、 苹果柠檬面膜
把去皮切成块的苹果捣成苹果泥,加入少量的柠檬汁,如果是干性易过敏肤质,可以加入适量的鲜奶,如果是油性皮肤可以加入适量的蛋清,搅拌均匀之后涂在脸上,15–20分钟之后用清水洗净,两天一次,坚持20天,就会有明显的效果。
2、 蜂蜜柠檬面膜
鸡蛋清、蜂蜜、柠檬汁、橄榄油、面粉一起搅拌成膏状,敷在脸上,15–20分钟用温水洗净。
3、 番茄玫瑰面膜
把番茄压烂,取汁,加入适量的蜂蜜或者牛奶、面粉,调成膏状,均匀的涂于面部,15分钟后取下,用温水冲干净。
这三个祛斑小妙招是不是很简单呢?
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