面对热浪翻滚的夏季，对于经常外出的朋友来说，真的是非常难熬的。毒辣的阳光会吧皮肤晒伤，如此就会留下明显的晒斑。面对这个，往日白皙的容颜不在，许多女士朋友不甚苦恼。实际上，这个是可以避免与去除的，下面就为大家详尽介绍一番。
首先，我们要搞清楚晒斑的定义是怎么样的，这个大家可以依据它的概念来推断，由于强烈的日光长期照射嫩滑的皮肤，这样对皮下的色素细胞产生了一定的刺激，如此一来就会分泌黑色素，倘若皮肤组织被晒伤而不能修复原来的状态，这时候黑色素就会积累到真皮层的位置，这样就形成了晒斑。这个与人们的新陈代谢也有一定关系，相对来说，由于老年人修复能力比较差，所以极容易形成这类斑点。年轻人呢，就比较爱美时尚，比较喜欢化妆，那么问题就来了，许多护肤化妆品倘若使用不恰当，那么就可能适得其反，由于含有汞与铅等吸收强烈光线的元素，如果使用比较久，那么阳光照射后就很容易形成晒斑。
晒斑好发部位以面部比较多件，防治方法也有许多，下面为各位朋友逐一进行介绍。第一个要做的预防工作就是防晒，说起来好像挺容易，做起来则不是那么回事啦。如果要外出旅游，肌肤要长期暴露于日光下，那么就得大概每隔一个半小时涂擦一次防晒霜，此外，还记得要带上遮阳帽与遮阳伞，从最大程度防止皮肤被暴晒。
如果肌肤不慎已经有晒斑，那么就得服用药物治疗了。要记得内服与外用都不可或缺，据研究，维生素ｃ和维生素ｅ都能很好去抑制黑色素沉着，要多喝柠檬茶，由于里面含有上述两种丰富的维生素，起到美白的作用。
如果想要去除的较为彻底，可以尝试用激光治疗，这也是目前较为先进的技术。激光可以把黑色素颗粒破裂分解，从而起到一个治疗作用。不会有明显的不良反应，实在适合不过了。最后要提醒诸位朋友们的是，如果要彻底远离晒斑，除了以上的注意事项之外，大家还要注意作息时间的规律，不要长期熬夜，也可以配合祛斑产品使用，像试季美颜修护霜效果就不错，中药成分提取，适合任何肤质，有效改善色斑，淡化黑色素，这样就可以确保内分泌功能不会置于紊乱状态，另外适当保持体育锻炼，相信你的皮肤一定会白皙健康。