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导语：无花果浑身都是宝，不仅果子好吃，叶子也有用，别再傻傻的丢掉了

无花果是我们常吃的水果，一般在秋季成熟。虽然无花果也是一种水果，但是它和普通的水果不同，没那么多汁，而且长的也不是很好看，但是剥开来一尝，味道还挺好，还是比较香甜的，就是汁水比较少。其实无花果的全身都是宝，更有人把无花果誉为“圣果”，不仅果实能吃，叶子也有大用途，以后吃无花果可别再把叶子傻傻的丢掉了。今天来给大家分享一下无花果的吃法及用途，以后可别再不懂吃了，朋友们一起来看看吧！

1.果实不仅能吃

无花果的果实香甜美味，不仅好吃，而且果实还能美白淡斑哦。但是这个美白不是吃进去的，如果说你脸上有斑点，可以把无花果切成小块，然后放在脸上有斑点的地方轻轻地来回擦拭，坚持一段时间，就会看到变化哟。但是擦脸之前一定要先把脸清洗干净。平时我们还要注意生活习惯和饮食习惯，尽量吃的清淡一些，另外按时作息我们的皮肤也会慢慢修复哦。

2.叶子的妙用

无花果的叶子长的平平无奇，很多朋友也不以为然，认为就是一片叶子而已就随手丢掉了。其实无花果的叶子用途可不少。刚好在这个季节，蚊子还是非常多的，如果说你非常的招蚊子，很容易被蚊子叮咬，那么回到家赶快把无花果的叶子清洗干净后放入清水中煮开，用煮叶子的水涂抹在蚊虫叮咬的地方，很快就发现不痒了，可以止痒。另外无花果的叶子还能泡茶喝，能促进我们肠胃蠕动加速消化，还能清热解毒。但是叶子要先晒干，晒干后泡茶来喝，坚持喝一段时间就能看到效果哦。

无花果果酱的制作方法：

1.准备食材，无花果、柠檬、白糖。2.无花果洗净后切成小块，为了省事可以直接放入锅中，加入适量的白糖快速搅拌均匀腌制至少半小时等待出水备用。半个柠檬洗净备用。3.时间到了后，可以看到出了很多的汁水，开中火煮，汁水煮开后转小火，把柠檬挤压出汁水倒入锅中，搅拌均匀，继续小火慢熬。这一步一定要耐心，熬至汁水差不多收干变的很浓稠时，即可关火，果酱晾凉后即可装入容器中，密封好放入冰箱冷藏，不管是涂在吐司上或者是做沙拉味道都非常好。

无花果枸杞瘦肉汤做法：

1.准备食材，红枣、枸杞、无花果、瘦肉、生姜。2.猪肉洗净后切成薄片备用，红枣洗净，无花果洗净对半切开，生姜切片备用。3.锅中加入适量的清水，冷水把瘦肉片下入锅中，煮至变色后捞出冲洗干净血沫沥干水分备用。4.炖锅中放入瘦肉片、姜片、无花果，加入没过食材的清水开始煮。大火煮开后转小火继续炖煮50分钟左右，40分钟的时候下入枸杞和红枣。汤煮好了后撒上适量的食盐调味，搅拌均匀即可盛出，汤汁非常鲜甜。

无花果浑身都是宝，不仅好吃还有大用途，叶子也有妙用，以后可别再傻傻的丢掉了。喜欢的朋友记得点赞+关注支持一下哦！