去除黄褐斑 穴位比化妆品好用
2020-5-11老人报12版
指导专家：广州中医药大学第一附属医院康复护理中心 陈兴华主任中医师
记者：陈晓琨 通讯员：锁卓琪
随着岁月的流逝，
我们的脸上便会逐爬满皱纹和斑点，
让美丽的容颜黯然失色。
其中，
有一种斑可谓是拉低颜值的“元凶”，
它就是黄褐斑。
广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师陈兴华表示，黄褐斑属于中医学里“面尘”“黧黑斑”的范畴，是一种临床常见的色素代谢性疾病。黄褐斑多分布于颧、额、颊、鼻、口周、眼眶周围，具有对称性，皮损部位呈褐色、棕黑色、淡褐色、黄褐色斑片,形态不规则。因其病程较久，发展缓慢，而且日晒后容易加剧，造成了不少爱美人士的困扰。
中医认为，黄褐斑以肝、脾、肾为主，气血运行受阻，不能润泽面部肌肤所致。根据病灶周围组穴配方，分别在面部上、中、下三处黄褐斑好发部位，取太阳穴、颧髎穴、下关穴三穴同用，能够加强穴位调整面部经气的作用，起到行气活血、通经活络、化瘀消斑的效果。
颧髎穴
位于面部，在目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。此穴归属手太阳小肠经，临床上常以按揉疏的方法来通局部经络，可化瘀消斑。
按摩方法：用大拇指指腹揉按颧髎穴100~200次，每天坚持按摩，可以有效改善局部气血循环。
太阳穴
位于颞部，在眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。此穴为“经外奇穴”，能够有效缓解目赤肿痛、视神经萎缩等问题，起到醒脑、提神、明目的作用；同时，能够辅助治疗脸部斑点等问题。
按摩方法：用双手的拇指按压两侧的太阳穴，然后顺时针做回旋运动，持续2~3分钟，操作时注意力度不能太大。
下关穴
位于面部耳前方，在颧弓下缘与下颌切之间的凹陷中。此穴属足阳明胃经之穴，具有消肿止痛、疏通经络、强健听力的作用，适用于牙痛、口歪、面痛、牙关紧闭、面神经麻痹等症。
按摩方法：将拇指按压在下关穴上，先点按穴位1分钟，再分别沿着顺、逆时针方向旋转按揉穴位3分钟即可，按摩时力道要轻柔。
编辑：冯殷
复核：郑小英、杨艳
责编：张秋霞
审定：方宁
