色斑、痛经绝对是所有女人最不能忍受的事情之一，当你顶着满脸晒斑、妊娠斑、小雀斑或者生理期疼得打滚向别人求教时，是不是经常得到这样的回复：“哎呀，没什么诀窍了，天生的。”“就是多用化妆品多做美容喽~”“多喝红糖水啊！”
可能对方真的是无能为力，但也可能是藏着小心机哦~毕竟，女人的天敌是女人！下面，美人私房菜教你几个心机女偷着用的祛斑调经大法！
1、黑糖滋润茶
红茶2克，黑糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一泡，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会重现光泽。
2、黑糖美白面膜
黑糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将黑糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2次，大约3个月左右，就可以减少皮肤中的黑色素，达到祛斑作用。
3、黑糖排浊磨砂膏
黑糖和蜂蜜制作的面部排浊磨砂膏，可以让脸上的色斑立马消失，皮肤立现白嫩。将一小勺黑糖倒入搅拌碗里，倒入三勺蜂蜜，搅拌均匀后沉淀放置5分钟。
制作好以后，敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周一次，可去除角质，比大牌去角质乳液更温和哦~
4、姜枣黑糖水
生姜、大枣、黑糖各30克。将生姜和大枣洗净，生姜切碎末，大枣去核，加入黑糖和适量水煎15-20分钟后喝汤吃枣。姜枣黑糖水具有温经散寒的功效，适用于受凉导致的痛经以及黄褐斑。
5、乌梅黑糖水
乌梅15克，黑糖30克。将乌梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。乌梅黑糖水具有补血止血、美颜的功效。适用于少女月经过多。
没错，不是贵到离谱的化妆品营养品，也不是老生常谈的热水红糖水！美白祛斑+补血养颜，你只需黑糖一样就够了！
科学依据：
① 黑糖中含有多种人体必需氨基酸，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢必不可少的基础物质，对肌肤的滋养起着很独到的功效。
② 另外黑糖含有较多的铁、钙、钾、镁、锰、锌、核黄素、尼克酸等微量元素和矿物质，而且有利于人体内酸碱平衡，不但补血还可以排毒、缓解痛经。
黑糖是一种未经提炼的百分百纯糖，不会很甜是它最大的优点，即使小孩吃也不会生蛀牙。黑糖的热量也比一般白糖低，有医学文献上介绍，黑糖具有改善血管硬化的作用，且其中含有黑色物质能阻止血清中的中性脂肪及胰岛素的含量上升，因此黑糖具有防止肥胖及改善动脉硬化的功能。
所以，无论男士女士还是老人小孩，办公室和家中常备黑糖块替代零食也是很健康的选择！