俗话说“一白遮三丑”，所以只要是个女人很多时候都在追问如何让自己变白。
前面跟小伙伴们分享了膳食内调，中药外养，还有医学美白 3个方面的美白方法，但是有的小伙伴工作忙，没时间，有的不方便。所以今天来给大家说2款花茶，让大家是由内而外的白起来。
牡丹美白祛斑茶
材料：千日红3朵，牡丹2朵，柠檬1片，桃花3g(桃花比较小，抓一小把哈）
呐，我准备的全家福☺️，玻璃牛奶瓶，可以用来装花，柠檬片小了用2片，大家方便的话也可以用新鲜的柠檬片哦
原材料都洗净装到玻璃瓶里，然后往瓶子里倒开水 用沸水哈，那样才能让花朵的精华充分挥发出来。
用吸管把浮在瓶口的花朵压下去，再加一点水，喜欢甜的可以适当加点冰糖，然后晾凉一会就能喝啦
小伙伴也可以把它放冰箱里冰一下，口感更好
这款花茶中牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。
这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，喝了美白淡斑，提高气色，一般人均可饮用，但是孕妇忌用！
2.、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶
材料：洋甘菊 紫罗兰 决明子按5：5：3的比例，冲洗干净后，倒上开水焖几分钟就可以喝啦。
这款花茶中洋甘菊可退肝火，紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效，决明子可以润肠通便，3者结合能有效排出肠道毒素，养颜效果杠杠的。
如果最近便秘了，喝这款茶很适合，但是孕妇忌用，脾胃虚寒还有低血压者忌用！
担心说多了大家弄乱了，就先说这两款就好吧，小伙伴们一定要结合自身情况去选择哦 花茶的搭配不要弄错哦。