黄褐斑内调误区，99%的人不知道。
很多姐妹觉得长斑跟身体内在是有一定关系的，确实是这样，所以大家都觉得应该内调，但是很多人对内调是有误区的。
·内调的第一个误区就是不要在网上找人帮你内条，看这条视频也是肯定觉得我又在给你推荐什么内条方子，如果内调这么容易，世界上还会有黄褐斑吗？其实内调它就是通过调理身体来抑制和改善黄褐斑。这个性质其实跟治病差不多。
中医讲究望闻问切，西医要做各项检查，目的就是为了对症，你不去做体检，网上整点广告你就敢乱买来吃，一个敢卖，一个敢买，你说你能不能对自己的生命健康负责呢？
·内调的第二个误区就是把那条相当于吃药了，完全不考虑自己人为主观可以调控的因素。你熬夜、情绪暴躁、出门不防晒、等到长斑了，你跑去跟医生说我想祛斑，看看你能给我开点什么药不？你说这是吃药能解决的问题吗？比如说我想减肥，我非常期待能给我一个方子，让我一吃就瘦。
但是去了之后医生告诉我，就是要少吃多运动，别总躺着，所以你别想着单靠内调祛斑。祛斑内调是一方面，它外治也是主要的。另外你的生活节奏还要正常，那你身体也就正常了，你身体好了皮肤才能不拖后腿。
所以大家请你记住了，祛斑别总想着靠什么捷径，这个事还得靠咱们自己。