美白绝不是一朝一夕就可以达到的，无论做什么事都贵在“坚持”两字，美白也是一样的。想要变白，需要从两方面入手———防晒和美白！！！

紫外线对肌肤有影响的是长波UVA和中波UVB，UVB是晒伤、红斑甚至水泡的真凶，而UVA则会导致即时的黑色素沉淀和新的黑色素形成，皮肤变黑，缺乏光泽，所以物理防晒也不能少。防晒绝对不能敷衍了事，出门前半个小时左右一定要在肌肤上涂上足够的防晒霜以及防晒工具！！！

推荐几款小萨摩自己使用过的，效果比较好的美白产品，希望可以帮到想要美白的小仙女~

1、Healthy Care葡萄籽胶囊

相信大家都知道，夏天吃葡萄籽能抑制黑色素，美白防晒不能少！一天两颗，能吃5个月左右。极力推荐的内服产品，具有强大的修复和抗老作用，能淡化色斑，美白皮肤，去黄提亮，改善肤质等。小萨摩吃了一段时间，皮肤果然有变好哦~真心推荐，而且价格不贵。要长期坚持哦！

2、安耐晒粉瓶防晒乳

化妆前一定要涂防晒霜！化妆前一定要涂防晒霜！化妆前一定要涂防晒霜！重要的事情说三遍！已经用了N+1瓶了，有一点点的润色效果，可以提亮肤色，质地轻薄，很清爽不油腻，防晒效果棒棒哒~

3、安耐晒小金瓶

出门前半小时涂身体都是用这个小金瓶，凡是能露出来的皮肤都要涂，以防被晒黑。质地很容易推开，保湿性很好，很容易吸收！这个倍数很高也很防水，去海边都不用怕哟！

4、Whoo后美白丸

后的这款美白丸都是中药配方，吃起来比较安心，共120粒，每天饭后2粒，一天吃两次，刚好一个月的量。坚持吃20多天开始会感觉全身真的有变白哦，肤色也开始亮起来了，不会暗沉。一定要坚持吃哦！！！

5、Olay水感透白精华露

小灯泡的平价版，坚持用完一瓶真的可以白一个度！肌肤也会变得水润光泽。提亮祛黄真的挺不错的，质地很轻薄，吸收很快，没有粘腻感，不会闷痘，性价比很高，一直在无限回购当中！

6、科颜氏美白淡斑精华

这款精华液温和不刺激，是透明的水露质地，美白的同时还很保湿，不管白天黑夜都能用，延展性不错。涂在脸上很快就会被吸收，不会搓泥一般。用了一段时间后，确实有嫩肤提亮的效果，皮肤状态变得超好的，这款产品也一直回购当中哟！

7、Trilogy玫瑰果油

祛痘印神器，能淡化色斑，皱纹疤痕，紧致弹性皮肤，修复再生功能！提亮肤色效果也是不错的。可以混合身体乳，粉底液使用。适合任何肤质。现在已经在用第二瓶咯！

除了这些内服外用的产品之外，最重要的其实还是要多吃维C水果，维生素C的美白原理就是维生素C能够将巴醌还原多巴，阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色素的形成。而维生素C含量比较高的柠檬、樱桃、西红柿等都是美白妹子要多吃的哦！