红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳、补血的效果。
中国的草药书本「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、峻峭药性的功用；
而现代的药理学则发现，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰厚的营养成份。
红枣中也富含丰厚的维生素C和环-磷酸腺苷，可以推进皮肤细胞的代谢，防止黑色素镇静，让皮肤越来越皎白细滑，抵达美白皮肤、祛斑的美容护肤成效。
如何运用红枣淡斑淡斑粥膳：八宝香甜粥
材料：大红枣10枚，香粳米200克，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15克，薏苡仁、芡实各10克。
做法：取一个洁净沙锅，将除粳米外的材料倒入其间，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依自个口味调入冰糖恰当，即成。
用法：早晚各服1碗，长期食用效果佳。
成效：八宝香甜粥具有补中益气、美白淡斑的成效。
红糖有排毒润泽的这种特殊效果，首要得益它的天然成分。研讨发现，甘蔗富含多重人体有必要氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是构成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接运用就可以，或许制成面膜，用来敷脸和按摩皮肤，也有不错的效果。这儿介绍需要红糖和蜂蜜就可以制造的面膜排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马不见，还你白嫩皮肤。
红糖祛斑法
将大概一小勺的红糖倒入拌和碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，假定本身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。拌和均匀即可，放置五分钟堆积一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜便是上号排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上悄然按摩后冲刷洁净即可。红糖与蜂蜜均是祛斑的好帮手，一同分配敷脸，每日坚持一次，不出一月便能起到有用阑珊的效果。
这些小妙招有兴趣的妹子们不防试试，效果还是不错的，坚持下来!让你的皮肤更加白皙水嫩哦！