想在秋冬拥有好肌肤吗？快来看皮肤科医生推荐的一些针对湿疹和敏感的药膏，让你轻松应对红肿、敏感、瘙痒，安然过冬。

“宁宁”最近总能听到这样的声音：“家里孩子皮肤干痒，挠个不停，真头疼！”“我家二宝，一到换季湿疹就反复发作，好心疼！”“入冬了我的脸起皮儿，紧绷，还有轻微刺痛，怎么办？”……每到秋冬，人们普遍存在肌肤问题。秋冬该如何养护肌肤？来看看皮肤科医生怎么说？

皮肤是人体最大的器官，重量占人体体重的8%，面积约1.5～2平方米。皮肤就像人体的“砖墙”，垒起一道屏障，保持水分，同时阻止刺激物、过敏原、病原体进入。当这道防线的屏障功能降低，就容易引发皮肤的炎症反应，湿疹、起皮、皲裂、小红脸等都是非常常见的问题。

随着秋冬季节的来临，大气中的湿度会一直较低，皮肤更容易失去水分而变得干燥。这时我们的皮肤会随之出现各种状况。针对这些问题，上海市皮肤病医院医学美容科医生邬宗周推荐了一些药膏，有具体的使用方法也有详细说明，来看看这些均价不到百元的药膏有什么妙处吧~

01轻松缓解湿疹、敏感、瘙痒

湿疹、敏感、瘙痒是秋冬高发的肌肤问题，邬医生建议可以使用炉甘石洗剂，用它来代替花露水。除此之外，氢化可松软膏、艾洛松药膏等弱效软性激素药膏，能快速缓解瘙痒，可以在脸上及一些隐私部位少量涂抹。如果面部出现过敏，可以先用保湿护肤品或单乳膏打底涂脸，再在瘙痒部位点涂弱效软性的激素药膏，短期使用1~2天，切忌不要连续多日使用。

针对身体皮肤干燥过敏，也可以给它一点药膏来点安慰。一般的症状可使用含有尿素的药膏，比如曲安尿素乳膏；如果瘙痒比较厉害，可以外涂地松樟薄乳膏；对于反复挠抓了造成皮肤出水的情况，可使用油膏，如新锌涂剂，也可以用家里炒菜的油代替；更严重的皮肤过敏，如果外用药解决不了，邬医生建议再加口服药，如开瑞坦、开思亭（依巴斯汀片），每晚一片。一定不能挠抓，不能烫洗！

02受痘痘困扰，家中常备这些消炎药膏

秋冬季节，还有人备受痘痘困扰。针对痘痘肌，邬医生推荐使用金霉素眼膏。一枚眼膏对红肿热痛等炎症非常有效，可使用在许多敏感部位。此外，也可以选择百多邦、林可霉素凝胶、克林霉素凝胶以及最近受大家热捧的夫西地酸乳膏。磺胺酸酰钠溶液对比较严重的痘痘有明显疗效，将药水倒在化妆棉上湿敷在脸上配合以上的药膏使用，早晚各一次，清痘效果特别快。

不过，光涂药膏并不能解决所有的痘痘问题，应该分级地去看待痤疮，根据严重程度选择适合自己的治疗方案。

# 痘痘分为轻度、中度、重度三种#

轻度痤疮主要表现为小粉刺，呈白色透明状。对于粉刺，可以选择挑痘治疗，可用维A酸类的药品局部点涂外涂。维A酸乳膏、阿达帕林乳膏、他扎罗汀乳膏都是维A酸类的产品，这些产品本身有一定的刺激性，务必点涂，涂完后避免见光，手机光都不能见哦。

中度的痤疮主要以炎症为主，除了外涂维A酸，也可以少量点涂班赛如氧化苯甲酰。而抗生素类的药膏对中度痤疮更有疗效，像上面提到的林可霉素凝胶、克林霉素凝胶、红霉素软膏、百多邦、夫西地酸乳膏等。如果想快点消除皮肤的炎症，可口服多西环素、米诺环素等消炎类的药物。

重度痤疮就像结节，它的位置比较深。邬医生建议大家尽可能口服异维A酸药物。值得注意的是，该药有一定的副作用，建议18岁以后使用。为了保险起见，口服E维A酸的小伙伴，服用一个月之后可查验肝功能和血脂。重度痤疮在口服药物下配合外涂药物和美容治疗，能让痤疮快速消退，避免留下像月球表面一样的疤痕，那可是一个终身的遗憾。

“宁宁”要提醒大家的是，有病请及时看医生！

邬宗周

上海市皮肤病医院医学美容科主治医师

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资料来源上海市皮肤病医院

文字：程清慧

编辑：李冰倩