“老年斑不是年纪大的人才长的吗？我一个90后怎么可能长老年斑”？听完医生的诊断后，小丽一脸不敢置信。

今年28岁的小丽，由于工作的缘故，几乎常年熬夜加班，平时又疏于防晒，于是小小年纪就长出了不少老年斑，而且不仅长在脸上，就连腿上、肚子等部位也长了斑点。为了不让颜值影响工作和社交，小丽每隔3个月就要到医院做一次激光治疗。

一、为什么有人脸上长老年斑，有人却干干净净？

老年斑，医学上称为脂溢性角化病，这是一种良性表皮增生性肿瘤，因在老年人身上较为多见而得名“老年斑”。老年斑多分布在面部，也有部分人群会长在颈部、躯干部，手掌、脚底等较为少见的部位。

老年斑的发生与遗传、日光照射和外伤等因素具有极大的关系，另外，长期居住在紫外线照射强烈、热带地区的人发病率更高。老年斑不仅会发生在老年人身上，一些年轻人也可能会长老年斑。

杭州市中医院皮肤科袁丞达副主任表示，老年斑发病还有一个重要的原因，那就是长期保持不良的生活习惯。如经常熬夜、压力过大、饮食过于油腻等，都有可能会导致皮脂腺分泌异常，进而让大量脂褐质色素在皮肤积聚，形成老年斑。

多数的老年斑属于一种良性疾病，但在形态上可能与某些恶性皮肤肿瘤或皮肤癌前病变相似。西安交通大学第二附属医院皮肤病院主治医生朱龙飞提醒，当发现老年斑短期内迅速变大、颜色加深、形状发生改变；原斑块出现明显的隆起、破溃、出血和脱皮，斑块出现异常疼痛、瘙痒等症状时，一定要积极就医。

二、涂生姜、牙膏、红霉素眼膏祛老年斑？别乱用！

不少人对自己身上出现老年斑十分在意，于是开始寻找各种消除老年斑的偏方，其中最为常见的是以下三种，但这些方法其实并不靠谱，而且还有可能会加深皮肤的损害。

1、生姜祛斑

现代药理学研究发现，生姜内的黄酮类物质具有对抗自由基、延缓皮肤衰老的作用。但药理学研究和临床医学不能画等号，临床实验并没有发现涂抹生姜对去除老年斑有作用。相反，生姜内的一些刺激性成分会导致皮肤出现红肿、刺痛等不良反应，还可能留下色素沉着的后遗症。

2、牙膏

传言称，在睡前将牙膏涂抹在老年斑上，第二天醒来后洗去，连续3个月时间即可去除老年斑，这种做法并没有科学依据。

老年斑的出现是黑色素沉淀的表现，是皮肤内部的问题。而牙膏只能作用于皮肤表层，自然起不到作用。反而是牙膏内的一些成分，可能会对皮肤带来刺激作用，容易引起皮肤过敏。

3、红霉素眼膏

红霉素去除老年斑也是个十分深入人心的说法，但这个说法也不靠谱。洛阳市第三人民医院(原铁路医院)皮肤科主任孙晓峰提醒，红霉素主要适用于外伤引起的红肿、小面积烧伤、溃疡面感染等的治疗，对于老年斑无法起到作用。

长期使用红霉素，可能会让身体产生耐药性，等到真正需要用药时会发现没有效果了。

三、真正能够祛除老年斑的方法，是这两种

想要防治老年斑，切不可盲目听信偏方，真正有效的方法只有这两个，具体是什么呢？

一是手术祛斑。

目前常用的治疗方式有冷冻治疗和激光治疗两种。

冷冻治疗操作简单，且患者的耐受性也比较好，但对于比较厚的病变，可能需要多次进行治疗；

激光治疗则是利用光的选择性吸收原理，将皮肤内的黑色素分解击碎，以达到祛斑的作用，激光治疗常见有调Q激光和CO2激光。

调Q激光一般使用1~2次即可去除斑点，适用于没有突出表面的斑点。而对于一些突出表面的斑点，一般会选择CO2激光，这类激光的缺点是术后恢复期较长，可能会延续一个月左右的皮肤红斑。

二是日常预防

激光治疗只能祛除原有的老年斑，并不能起到预防作用，随着年纪增大和长时间暴露在紫外线之下，仍然会长出新的老年斑，因此要想不长老年斑，最好还是以预防为主。

首都医科大学附属安贞医院皮肤科副主任医师孙立元表示，一是日常要注意不能过度清洁皮肤。人体的皮肤本身有一层保护屏障，过度清洁容易导致屏障受到破坏，反而容易引起皮肤问题出现；二是饮食要注意以清淡为主，少吃高热量的。高热量食物会导致体内代谢紊乱、身体肥胖，也容易引起皮肤问题出现；三是外出时要注意做好防晒，避免让皮肤直接暴露于紫外线下，可选择涂抹防晒霜或是戴帽子、穿外套等防晒方式。