图片由雅诗兰黛提供

导语：美丽的夏日，流光溢彩，让人雀跃也令人烦恼。似火的骄阳执着的亲吻着白皙的肌肤，肆虐的紫外线痈扛的纠缠着细滑的玉脂……面对烈日的炙烤，你以为防晒做的好就万事大吉了吗？NO ！晒后修复也很关键。晒后如果不进行护肤的话，很容易出现肌肤干燥、黑色素沉淀、滋生雀斑等肌肤问题。

第一阶段：红热刺痛

晒到两颊红通通，甚至能感受到皮肤跳动，主要因为UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤！

解决：躲进凉爽的室内，再用冰水或凉水立刻降温！降温后，再用像含有矿物质的产品都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生！如果严重到起水泡，这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害。建议直接去找医生进行护理，再涂上消炎药膏。

第二阶段： 隔天肤色暗沉

如果不懂急救，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失！加上UVA让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。

解决：晒后6小时非常关键，厚敷修护霜，抑制黑色素的扩延！紫外线的辐射力非常强大，所以无论脸上的红肿有没有减轻，6小时内还需用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

第三阶段： 2-3天出现干燥脱屑

表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。

解决：晒后关键24小时，要记得补水。晒后肌肤失水，面膜就是补水捷径，建议选择不含油脂的凝胶式冻膜，透气、散热效果优，也能使用保湿凝霜充当晚安面膜。

第四阶段：晒后一个月可能产生细纹

肌肤处于极脆弱的脱屑状态，水分更容易蒸散流失，若没加强补水、锁水，不出一个月，小细纹就会逐渐产生。

解决：要预防这种现象，第三天很关键。晒后最难救的，其实是胶原蛋白！一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的胶原蛋白。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救！一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。

小贴士

1、热水和香皂慎用：在肌肤暴晒后千万不要用热水，高温会加重晒伤的症状，一般用微微偏凉的温水最佳。同时还要避免使用肥皂等容易引起晒伤肌肤过敏的产品。

2、化妆品不要用：肌肤暴晒后处于脆弱敏感阶段，使用化妆品会给肌肤带来更多的负担和刺激，使得肌肤复原的速度大大降低。

3、角质不要去：尽管皮肤在晒后更容易角质化，但一定要避免在晒后立即给肌肤去角质，特别是食盐去角质、白砂糖去角质等，这些过于毁肤的方法是万万不可在晒后进行尝试的。

4、阿司匹林修复晒后引起的发炎和红肿：如果晒后肌肤已由红渐渐变黑，这种情况下靠服用阿司匹林来修复肌肤表皮细胞并不奏效。应该在皮肤发红没有变黑时，赶紧服用一颗阿司匹林 (25mg) ，或者预防性服用，这样既能抗感染还能修复肌肤表皮细胞。同时多吃Vc和Ve的食物能改善晒伤引发的炎症。

雅诗兰黛毛孔隐形净透面膜 RMB500/75ML

推荐理由：毛孔隐形净透面膜让你的肌肤重回健康纯澈。泥膜质地能够有效去除毛孔杂质、黑头和抑制油脂过盛分泌，搭配简易按摩便能有效去除多余角质，改善毛孔粗大等问题，还原肌肤如初般清透洁净。

HR赫莲娜悦活新生修护面膜 RMB1020/75ML

推荐理由：密集养护，HR首款超能量按摩面膜！2种“高蓄能”盐生植物：海洋堇和海冬青干细胞协同作用；4倍浓度高效活性：干细胞活性成分两倍浓于绿宝瓶精华。海洋堇：令人惊叹的新生力量，作用于肌肤表皮层：加速细胞与组织再生，帮助肌肤恢复健康屏障功能，令肌肤焕然新生。海冬青：超凡的抗氧化之星，能直接作用于表皮-真皮联接层以及真皮层，完美对抗所有环境压力下产生的自由基和氧化侵害。

阿玛尼【黑钥匙】净透甦活焕彩膜 RMB1800/50ml

推荐理由：阿玛尼美妆推出顶级【黑钥匙】护肤系列-首款修护、排浊、紧致、焕亮肌肤的净透甦活焕彩膜。首次将全球两大珍稀自然植物瑰宝融于一瓶面膜中，将东方与西方最优质的选材萃取并浓缩于面膜中，令每一个敷上它的夜晚，更好地激活肌肤修护及提高自我更新的能力，同时排除毒素和浊质, 在褪去晦暗的同时，紧致肌肤、焕亮新生。

EVE LOM 保湿冻膜 RMB760/100ml

推荐理由：一款能有效改善脸部肌肤干燥、暗沉、缺水…等问题的全能保湿冻膜。凝霜状的质地水润轻盈，提供脸部肌肤所需的水分，使肌肤恢复水嫩光泽。灌注表皮层所需的水分、预防水分流失、改善肌肤暗沉。保湿冻膜含有能够提升肌肤屏障、增强肌肤锁水功能以及帮助肌肤细胞更新的“全效保湿复合物”；延长肌肤饱水时间与提升肌肤各皮层中水分含量的“补水精华”与“玻尿酸”增进细胞新生效果,能给予肌肤光采亮丽的质地。

资生堂新漾美肌焕颜睡眠面膜 RMB300/80ml

推荐理由：新漾美肌焕颜睡眠面膜是一款包含诸多微型胶囊的啫喱质地面膜，水润的啫喱基底的浓缩微粒，一经涂抹就能在肌肤表面形成保护膜，帮助有效成分长时间作用于肌肤表现。即使晚间睡眠不足，也可令肌肤容光焕发。

MTM.[.量肤定制.].保湿水凝面膜 RMB890/55g

推荐理由：全新配方蕴含玻尿酸、角叉菜及青瓜精华，高度保湿，时刻补充肌肤表层的需要，更无限量释放水分粒子直达底层细胞，能为缺水、干燥、甚至被阳光伤害过后的肌肤补充足够水分，令肌肤充满弹性和光彩。此外，黑点金丝桃精华更具有消炎功效，有效舒缓及柔化肌肤之余，更可预防油脂粒形成。配方极为温和，连最敏感的眼部肌肤及暗疮皮肤亦适用。

牛尔亲研红薏仁毛孔紧致雪肤晚安冻膜 RMB100/60ml

推荐理由：红薏仁毛孔紧致雪肤晚安冻膜是款趁着夜间肌肤黄金修护期，用来「夜扫粗瑕‧日焕细嫩」的睡美人雪肌冻膜！含Pore White皙毛孔及Pearl White珠光透等系列主轴配方，再协同5大皙透成分加持，能针对毛孔粗大、肤触粗糙及肤色无光泽等肤况，加速毛孔调理、雪肤进程全面启航，缔造皙透、细致、滑亮的晶透肌肤；此外还能舒缓晒后肌肤、修护日间紫外线光害！是款舒缓型、一敷立晶的睡眠敷膜。

伊诗贝格舒缓面膜 RMB708/75ML

推荐理由：舒缓面膜具有深层补水、抗老化和抗氧化的特性，从而减少面部肌肤紧张状态。由于加入了雏菊花精萃及维生素C，护理之后，肤色格外明亮、均匀。

Aromatherapy Associates夜间修护面膜 RMB936/ 50ml

推荐理由：在睡眠期间保持更新再生细胞，紧致肌肤。为肌肤补充丰富的脂肪酸，丰满肌肤，深层补水。

Dr.Jart+蒂佳婷水动力活力水润面膜 RMB145/25g*5片 RMB30/1片

推荐理由：媲美透明质酸注射、水光针等医学美容效果的高效补水的水分舒缓面膜，可令因缺水而变得干燥的肌肤重现水润健康。也可配合医学美容项目使用，修复肌肤保湿屏障、加强与巩固保湿效果。

urara悠莱 匀润新源修护晚安面膜 RMB190/80g

推荐理由：配合多种维生素颗粒，在睡眠中持续为肌表注入能量，提高因睡眠不足、睡眠质量低下造成的恢复力低下，整夜亲和肌肤，清晨展现水润通透的肌肤。

Dr.G美丽世界水凝舒缓补水面膜 RMB149/20mlx3PC

推荐理由：每张面膜被注入相当于一支精华素分量的精华，保湿面膜。含有包括透明质酸，月见草油等60%的草本元素的高浓度保湿面膜。马齿苋提取液具舒缓及镇静效能，每张面膜均被注入相当于一支精华素分量的保湿成分。无刺激 水嫩柔滑效果显著持久的高保湿面膜。

梦妆淡斑净白润颜晚间修护面膜 RMB175/80ml

推荐理由：含有美白微囊粒子成分*帮助肌肤集中美白，透明啫喱帮助肌肤表面形成美白保湿膜，于睡眠时持续发挥美白功效，并为肌肤提供源源水分。微囊粒子成分：生育酚乙酸酯、氢化卵磷脂、玉米淀粉、蔗糖、甘露糖醇、微晶纤维素、水杨酸。夜晚睡眠时间内帮助舒缓肌肤压力并进行修护，翌日清晨即可感受透明亮白的肌肤。蕴含保湿肌肤的尿素（Urea）成分，缔造水润柔嫩肌肤。

肌研白润美白面膜 RMB80/4pcs

推荐理由：含天然美白成分高纯度天然熊果苷，深入渗透肌肤底层，抑制黑色素的传递，有效淡化斑点，明显提升美白效果；含维他命C，均匀肤色，有效改善日晒后的暗哑肤色，亮白肌肤，让肌肤瞬间展现亮泽白皙。

巴黎·珂蒂丝美颜去角质面膜（心机面膜） RMB280/100ml

推荐理由：此款多功能面膜既可滋润舒缓肌肤，又能有效去除角质。特含的木槿花成分能温和促进老化角质自然剥离，质地清透（不带颗粒，无需揉搓）。深层清洁，立刻恢复肌肤光彩，是加班熬夜族容光焕发的救星。兼顾了补水+去角质，在深层清洁疏通毛孔的同时让肌肤瞬间补水，收缩毛孔，解决皮肤外油内干的尴尬状态。区别于传统物理去角质面膜，此款面膜是微黄色的凝胶质地，确保产品能够浸润每一块面部肌肤，不含颗粒物，无需揉搓，给予肌肤水润享受并且不伤害由于揉搓引起的皮肤泛红、过敏等症状，敏感肌肤也可以放心使用，更可以唇部去角质。

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