黄褐斑，一种“重女轻男”的斑，“爱”长在中青年女性的眼周、鼻旁、前额、颧部、口周.....等颜面部位。
黄褐斑，是啥病？
黄褐斑“偏爱”亚裔女性，是我国皮肤科临床上常见的一种高度流行、慢性和色素性疾病，最新研究表明黄褐斑患病率在8.8%-40%之间，为对称性分布、大小形态不一、边界清楚的黄褐色或褐色斑片。
黄褐斑是咋来的？
其“家世背景”深不可测......
但可以明确的是，以下种种，都可以加速它的成长：
1.性激素水平异常
黄褐斑“偏爱”女性，尤其“偏爱”处于围绝经期的女性，因为这时候她们体内的性激素正在发生着翻天覆地的变化。
女性在围绝经期时，卵巢功能会减退，从而使体内体内激素水平发生显著改变－雌激素与孕激素水平失衡。
这也是为啥吃了避孕药、怀孕以后脸上长出黄褐斑的原因。
tips：
围绝经期：指妇女绝经前后的一段时期，通常指女性40 ~ 50岁左右这段时期。
2.太阳光照射
其实，太阳是好太阳，“坏”的是“藏”在太阳光里面的紫外线。
紫外线中的长波紫外线和中波紫外线，在“接触”到皮肤时，便会做下“记号”。
3.遗传
也就是说，如果你的家族中有人有黄褐斑，那么你有很大的可能，可以不费吹灰之力，长出黄褐斑......
此外，经常做饭熏蒸、情绪总是郁郁寡欢、频繁休息不好等，在黄褐斑的发病中发挥了重要作用。
不想脸上“爬满”黄褐斑，该咋办？
这7件事要记牢！
1.夫妻生活，做好防护措施，不轻易服用避孕药等激素类药物。
2.不管晴天、阴天，还是雨天，想要不长黄褐斑，都要做好防晒。
3.及时释放不良情绪，保持心情愉悦。
4.养成好的生活习惯，注重皮肤清洁。
5.多吃菠菜、猕猴桃、橙子等富含维生素C的食物。
6.拒绝油腻和刺激性食物。
7.遵医嘱正确服药。