夏季到了，想要拥有明亮白皙的肌肤，可是老是被黄褐斑困扰怎么办呢？别担心，我们为您带来有效的夏季美白攻略，告别黄褐斑困扰。
一、防晒是关键
夏季阳光强烈，防晒必不可少。在有效阻挡紫外线的同时，也能抑制色素沉着。选择SPF30或以上、PA++以上的防晒产品，每天至少涂抹两次，避免中午十二点至下午两点阳光最强烈的时段暴晒。
二、营养美白
在日常的饮食中，多摄取富含维生素C、E、B3等营养成分的食物。例如柠檬、橙子、西红柿、甜菜、鲑鱼等，这些食物有助于提亮肤色、美白肌肤。
三、多喝水
多喝水能帮助身体代谢废物、排毒，对于去除身体内的废物和色素沉淀非常有利。因此，每天喝足2L的水，让皮肤更加透亮白皙。
四、使用美白产品
选择含有熊果苷、烟酰胺等美白成分的化妆品，能让微量元素与胶原蛋白便于吸收，修复受损细胞，减少色斑。
五、注意补水
夏季气候干燥、皮肤容易失水，因此保持皮肤湿润也非常重要。每天敷面膜、使用保湿霜可以帮助肌肤补水，防止脱水引起色斑。
六、按摩促透
肌肤按摩能够促进血液循环，加速代谢，抑制色素沉着。可使用按摩器具，或手指轻柔按摩额头、鼻头、颧骨等容易产生黄褐斑的部位。
以上六条夏季美白攻略非常有用，期望能帮助您有效解决黄褐斑困扰，拥有明亮白皙的肌肤。最后需要提醒大家的是，除了以上措施外，记得少吸烟、少喝酒，保持充足的睡眠，让自己在健康的状态下，拥有美白肌肤。
声明：需要根据不同肤质选择不同产品。不清楚自己什么肤质的，后台给我留言：测肤